Наистина ли работи?
Загубата на коса е обща грижа за много мъже и жени. Има много причини, поради които косата ви може да изчезне - от генетиката и витаминните дефицити до хормоналните промени. Някои медицински състояния, като заболяване на щитовидната жлеза, могат също да причинят тънка или падаща коса.
Няма магически куршум за отглеждане на косата, но изследванията показват, че някои билки могат да забавят загубата на коса или да спомогнат за нов растеж. Важно е обаче да се отбележи, че голяма част от изследванията са направени върху животни. Необходими са допълнителни проучвания, за да се докаже тяхната ефективност върху хората.
Продължете да четете, за да научите как билковите лекарства могат да бъдат използвани за подобряване на растежа на косата. Не забравяйте да поговорите с лекаря си, преди да добавите билки към ежедневието си, особено ако загубата на коса е причинена от медицинско състояние.
Билкови масла за коса
Масла за коса, наричани също тоник за коса, са билкови екстракти, смесени в носеща маслена основа. Някои масла за коса включват многобройни билки и носители на масла.
Популярни масла, използвани за производството на билкови масла, са:
- кокосово масло
- сладко бадемово масло
- орехово масло
- зехтин
- минерално масло
- масло от жожоба
- масло от пшенично брашно
Някои билки, използвани в билковите масла за коса, са:
- Китайски хибискус (Hibiscus rosa sinensis): Китайският хибискус е вечнозелен храст. Неговите ядивни, живи цветя често се използват за билков чай. Хибискус се смята, че помага за стимулиране на космените фоликули, увеличава размера на фоликулите и увеличава растежа на косата.
- Брахми (Bacopa monnieri): Брахми, наричана също Bacopa, е пълзяща билка, използвана в медицината на Аюрведа. Той съдържа алкалоиди, за които се смята, че активират протеини, отговорни за растежа на косата.
- Бутоните за палто (Тридакс ориентиран): Копчетата са пълзяща аюрведична билка и член на семейството на маргаритки. Той съдържа антиоксиданти и подпомага растежа на космите самостоятелно и в синхрон с други билки.
- Jatamansi (Nardostachys jatamansi): Jatamansi е малък храст, чиито коренища могат да ускорят растежа на косата. Установено е, че увеличава растежа на косата при алопеция, причинена от химиотерапия.
- Женшен (Panax ginseng): Женшен е вечно естествено средство за лечение на много състояния, включително загуба на коса. Той съдържа сапонини, за които се смята, че стимулират растежа на косата чрез инхибиране на 5а редуктазата. Това е ензим, свързан с косопада при мъжете.
Как да използвам
Някои масла за коса са формулирани, за да се използват като шампоани или за отпускане на косата, затова обърнете внимание на инструкциите на производителя. Етикетът ще ви посъветва да приложите върху влажна или суха коса.
Използвайки чисти ръце, масажирайте маслото за коса директно на скалпа и изплакнете според указанията.
Полиербални мехлеми
Билковите мехлеми, понякога наричани билкови мъхове, обикновено се приготвят чрез комбиниране на билки с масло като ланолин или вазелин и вода. Другите съставки могат да включват пчелен восък или какаово масло. Полиербалните мехлеми обикновено съдържат множество билкови екстракти.
Някои билки, използвани в полиферовите мехлеми, са:
- Цариградско грозде (Emblica officinalis): Царевицата е аюрведа. Използва се за укрепване на косата и за насърчаване на растежа на косата. Също така е известно, че съдържа няколко антиоксиданти.
- Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola е една от най-популярните аюрведически билки. Смята се, че тя увеличава дължината на косъма и стимулира растежа на косата, вероятно чрез увеличаване на кръвообращението към скалпа.
- Алое вера (A. Barbadensis Mill.): Алое Вера е тропическо растение и популярно народно лекарство за изгаряния и храносмилателни проблеми. Тя може да се използва и за поддържане на скалпа кондиционирани и здрави, които могат да поддържат здравословен растеж на косата.
- Свещен босилек (Ocimum sanctum): Свещеният босилек е ароматна адаптогенна билка, известна с лечебните свойства. Тя може да помогне за предотвратяване на загуба на коса, причинена от пърхот и сърбеж или промени в хормоналните нива.
Как да използвам
Полиербалните мазила обикновено се прилагат директно върху скалпа. С чисти ръце, масажирайте мазта в скалпа, докато не се абсорбира според инструкциите на производителя.
Билкови кремове
Билковите кремове също са направени от билкови масла и вода. Те съдържат по-малко масло и повече вода от билковите мазила и лесно се абсорбират от кожата ви.
Някои билки, използвани за направата на билкови кремове, са:
- Giant dodder (Cuscuta reflexa Roxb): Според проучване от 2008 г., гигантски додер - разтегнат аюрведа растение - помага за лечение на алопеция, причинена от стероидни хормони чрез инхибиране на 5а редуктазния ензим.
- Горчива ябълка (Citrullus colocynthis): Горчивата ябълка е пустинно, плодоносещо растение, използвано в Аюрведа. Неговата сушена плодова каша се използва за лечение на загуба на коса. Горчивата ябълка съдържа гликозиди, които са съединения, за които се смята, че инициират растежа на космите.
- Фалшива маргаритка (Елипта алба): Фалшивата маргаритка е билка, използвана в Аюрведа, за да увеличи растежа на косата. Според проучване от 2014 г. фалшивата маргаритка помага за стимулиране на космените фоликули и провокира по-бърз растеж на косата при голи мишки.
- Нощен цъфтеж жасмин (Nyctanthes arbortristis): Този малък, цъфтящ храст е от Южна Азия. Според изследването от 2016 г. носният цъфтеж на жасмин предизвиква растежа на косата при плъхове и може да е ефективен срещу алопеция.
Как да използвам
С чисти ръце, масажирайте крем за коса в скалпа или прилагайте косата от корени до съвети, съгласно инструкциите на производителя.
Билкови гелове
Билковите гелове съдържат билкови екстракти в гелна основа. Те обикновено не съдържат масло.
Билките, използвани в билкови гелове за поддържане на здравословна коса, могат да включват:
- Сминдух (Trigonella foenum-graecum): Сминдухът е член на семейството на граховото зърно. Това е популярна подправка за готвене с потенциални ползи за косата. Според изследванията от 2006 г. екстрактът от семената на сминдух подобрява обема на косата и дебелината на косъма при мъже и жени с умерена косопада.
- Маркираща гайка (Semecarpus anacardium): Това растение се намира в суб-хималайската област и се използва в аюрведа и сиддха медицина, за да помогне на косата да расте. Необходими са повече изследвания за маркирането на ядката, за да се определи нейната ефективност и безопасност.
Как да използвам
Използвайки чисти ръце, масажирайте гела в скалпа или приложете косата си от корени до съвети, съгласно инструкциите на производителя.
Cubosomal суспензия
Кубозомите са течни кристални наночастици. Кюбозомните суспензии се използват за насочване на доставките на наркотици и в някои случаи на билкови лекарства.
Някои билки, използвани в кубозомните суспензии за растежа на косата, са:
- Ориенталски арбовита (Thuja orientalis): Oriental arborvitae е вечнозелено дърво и член на семейството на кипарисите. Това е традиционно лекарство за плешивост. Според проучване от 2013 г. билката помага на косата да расте, като стимулира растежния период в покойните космени фоликули.
- Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosilla се отглежда в Мексико. Използва се за укрепване на космените фоликули и за поддържане на здрав скалп. Според проучване от 2014 г. епипоносилата показва известно нарастване на косата при мъжки мишки.
- Годжи Бери (Lycium chinense Mill): Този плодоносен храст се използва в традиционната китайска медицина за насърчаване на растежа на косата. Goji Berry съдържа цинк, минерал, който помисли да влива скалпа с масло, за да предотврати появата на пърхот, което може да доведе до загуба на коса.
- Тютюнев цвят (Polygonum multiflorum): Този клубен е традиционно китайско лекарство за косопад. Той съдържа съединения, които инхибират 5а редуктазните ензими. Също така помага да се стимулира растежният стадий на космените фоликули.
Как да използвам
Използвайки чисти ръце, гребете или прилагайте косата си от корена до върха или по друг начин. Използвайте билкови кубозомни суспензии според указанията на Вашия лекар.
Възможни нежелани реакции и рискове
Основният риск от растителни продукти за растежа на космите е алергичната реакция. Винаги трябва да правите тест за кръпка, за да проверите за алергична реакция, преди да използвате някакви билки.
Да го направя:
- Нанесете малко количество продукт върху вътрешната страна на китката.
- Оставете го поне 24 часа.
- Ако не сте преживели никакво дразнение в рамките на един ден, трябва да сте сигурни, че ще го използвате другаде.
Ако развиете алергична реакция, може да получите:
- обрив
- копривна треска
- червенина
- сърбеж
- затруднено дишане
- виене на свят
- главоболие
Потенциалните странични ефекти на продуктите за локално растително развитие включват:
- изтъняване на косата
- повишена загуба на коса
- сух скалп
- зачервяване или дразнене на скалпа
Страничните ефекти на повечето билки за растежа на космите не са добре проучени при хората. Няма достатъчно информация за стандартизиране на препоръките за дозиране.
Жените, които са бременни или кърмят, не трябва да използват билки за отглеждане на косми, освен ако не са под наблюдението на лекар или квалифициран специалист по естествено здраве.
Долния ред
Никакво билково лекарство не може да възроди пълна глава на косата. Трябва да сте предпазливи от растителните продукти, които твърдят, че са усещане за растеж на косата.
Изследванията показват, че някои билки могат да помогнат за укрепване на косата, да поддържат здравето на скалпа, да подобрят дебелината на косата или да стимулират цикъла на растеж на косата. Все пак, са необходими повече клинични изпитвания върху хора, преди билковите лекарства да станат основно лечение за растежа на косата.
Всяка билка може да се използва във всички видове препарати от билкови продукти за коса. Но може да е трудно да се намерят продукти за растеж на косата, които включват билки, използвани в изследванията. Вашият лекар или физически специалист може да ви помогне да намерите лек, който най-добре отговаря на вашите нужди.
Не забравяйте да поговорите с лекаря си преди употреба. Те могат да ви разгледат възможностите за лечение и да Ви посъветват за следващите стъпки.
