Избрахме тези приложения въз основа на тяхното качество, потребителски мнения и цялостната надеждност като източник на подкрепа за хората, живеещи с фибромиалгия. Ако искате да номинирате приложение за този списък, пишете ни на адрес [email protected].
Хората с фибромиалгия изпитват хронична широко разпространена болка и нежност, както и случайни проблеми с паметта и умора. Изследователите смятат, че това разстройство е резултат от свръхактивните нерви, въпреки че точната причина все още е неизвестна.
Ако имате фибромиалгия, симптомите ви могат да идват и да преминават през годините. Това може да е разочароващо, но не е нужно да контролирате живота си. Ключът към справянето с фибромиалгия е разбирането как състоянието ви засяга лично.
Не е нужно да живеете с болка и дискомфорт. С технологията на пръстите ви, проследяването и управлението на хронични заболявания като фибромиалгия никога не е било по-лесно или по-удобно.
Дневникът ми за болки
iPhone Оценка: ★★★★★
андроид Оценка: ★★★★★
Цена: $ 4.99
Хроничната болка е основен симптом на фибромиалгия. Моят дневник за болки е удобно приложение, предназначено за проследяване на изблици, които могат да ви помогнат да видите тенденциите и да разпознаете потенциалните задействания. Чрез избягване на уникалните си задействания, можете да се насладите най-пълно на живота. Можете да използвате това приложение и за други състояния, които причиняват хронична болка, като например артрит или лупус. Като бонус има функция за качване на снимки и споделяне на здравна информация с Вашия лекар.
Хронична болка проследяване
iPhone Оценка: ★★★★★
Цена: 9.99 лв
Хроничната болка за проследяване на болката е една от най-добрите приложения за разбиране на историята на болката и оценка на това дали дадено лечение е ефективно. Приложението записва интензивността и продължителността на болката ви, както и проследява времето, историята на съня ви и психическото ви състояние. Колкото повече данни влезете в приложението, толкова по-лесно е да наблюдавате тенденциите и да разработвате стратегия за намаляване на тежестта на симптомите.
Списание за фибромиалгия
iPhone Оценка: ★★★★✩
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Колкото повече знаете за фибромиалгия, толкова по-добре. Списанието "Фибромиалгия" е предназначено специално за хора, живеещи с това състояние. За да сте сигурни, че имате най-точната и актуална информация за това състояние, ще намерите съвети за лечение, алтернативни терапии, съвети за управление на болката и най-новите медицински изследвания. Това е отличен ресурс, независимо дали сте наскоро диагностициран или сте живели със заболяването известно време.
Управление на моята болка Lite
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Управление на болката ми е друго отлично приложение за проследяване и анализ на фибромиалгия. Това приложение също е полезно, ако живеете с други хронични проблеми, като артрит, болки в гърба или главоболия. Трябва само да регистрирате информация, свързана с вашите симптоми, а приложението създава отчети, които да ви помогнат да установите тенденциите. Споделянето на тези доклади с Вашия лекар може също да помогне при диагностицирането и лечението.
Дневник на болката и общност - CatchMyPain
iPhone Оценка: ★★★★★
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Ако имате затруднения при обясняването на хроничната болка, Вашият лекар може да ви попречи да помагате. CatchMyPain обаче ви позволява да контролирате фибромиалгията. Не само можете да регистрирате симптомите, можете да определите точното местоположение на болката върху модел на тялото. Другите функции включват способността да записвате вашето ниво на щастие, стрес, умора и лекарства. Получаването на тази информация може да помогне на Вашия лекар да определи най-добрия начин за лечение. Има дори форум за получаване на подкрепа от други хора, които изпитват болка, както и да им окажем подкрепа.
Моят Fibro Team
iPhone Оценка: ★★★✩✩
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Тъй като фибромиалгията може да прецени силно физическото и емоционалното си здраве, тя помага да се свържете с хора, които разбират какво преживявате. Моят Fibro Team е социална мрежа за хора, живеещи с фибромиалгия. Ако не можете да се присъедините към местна група за поддръжка, това е следващото най-добро нещо. Публикувайте актуализации за състоянието си, получавате подкрепа от други в общността и получете отговори на вашите въпроси.
Животински тонове Фибромиалгия
андроид Оценка: ★★★★★
Цена: Безплатно
Вашият лекар може да предложи лекарства за лечение на фибромиалгия, но може да предпочетете по-естествен подход. Тази естествена лечебна алтернатива включва технология за увличане на мозъка, която спомага за облекчаване на симптомите на фибромиалгия. Приложението използва звукотерапия за стимулиране на специфични области на мозъка, което на свой ред се казва, че намалява болката. Изберете между безплатна версия и платена версия с повече сесии.
Quell Relief
iPhone Оценка: ★★★★✩
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Quell е устройство за носене, предназначено да намали широко разпространената болка от фибромиалгия, като стимулира сензорните нерви в крака. Използвайки технологията Bluetooth, можете да свържете приложението с устройството си. Това ви дава възможност да проследите интензивността на болката, нивото на активност, съня и леченията, за да разберете по-добре общото ви здраве и да прецените ефективността на текущата терапия.
