Билката риган с разпръскване на лилави цветя в изсушена форма губи цвета си, но запазва завладяващ аромат и е много вкусна в чаша чай. Положителният ефект на ригана върху човешкото здраве е бил известен на лечителите от древността и е потвърден от съвременните учени.
Произходът на ползите от чая с риган върху състава на растението и особеностите на неговата употреба
Второто име за риган е риган. Едно от най-разпространените тревисти растения на средната ивица е обичано от градинарите заради декоративния си ефект, козметичната индустрия - за етеричните масла, кулинарите - заради пикантния си деликатен вкус и аромат, риган - медоносно растение, а в билковата медицина се цени за полезните му свойства.
Подобно на много лечебни растения, риганът може да се консумира външно и вътрешно под формата на отвари и инфузии, но в много случаи можете да комбинирате желаното с приятното, тоест да се възползвате от чай с риган.
Риганът се добива в пика на цъфтежа си - в средата на лятото, през юли. Стъблата се изсушават и след това листата и съцветия се заличават. Теоретично можете да варите пресен риган, но се смята, че изсушеният по-богат аромат се разкрива и разбира се, това е начин да запазите запасите си за дълго време.
Риганът се съчетава добре с други растения (малини, френско грозде, мащерка, шипка, чай Иван) и със зелен и черен чай.
По желание можете да добавите мед и лимон в чашата, да сервирате чай с чинийка от сладко, а кремът за изливане ще омекоти и подобри вкуса на напитката.
Витамин К, особено в ригана, е необходим за следното:
· Нормална коагулация на кръвта (чрез участие в производството на химическо съединение от черния дроб);
· Образуване и регенерация на костите (тъй като К участва в синтеза на протеин от костна тъкан и задържа калций в него);
· Функционирането на отделителните органи (бъбреци, черен дроб);
· Неутрализиране на токсични вещества, постъпващи в тялото (например с некачествена храна).
Риганът също е високо ценен заради лесно смилаемото си съдържание на аскорбинова киселина и е добре известно, че витамин С е в основата на силния имунитет и мощен антиоксидант, който предпазва организма от злокачествени новообразувания.
Риганът съдържа един от най-добрите растителни антиоксиданти - розмаринова киселина. Той забавя стареенето на организма, възстановява клетъчните мембрани, повишава функционалната активност на вътрешните органи.
В допълнение риганът съдържа витамини А и В3, натрий, магнезий и фосфор, танини, кумарини и флавоноиди.
В кои случаи ще са ползите от чай с риган
Чаят с риган е изключително полезен при студено влажно време от настинки и хипотермия, през зимата - за предотвратяване на грип и други вирусни инфекции и при поява на заболявания, риганът разкрива своята комплексна ефективност:
· Намалява болката в гърлото и подуването;
· Действа като потогонно средство;
· По отношение на горните дихателни пътища действа като отхрачващо и противовъзпалително средство;
· Насърчава прочистването на носните синуси от слуз и улеснява дишането през носа;
· Приготвянето му с липа намалява топлината.
Пиенето на чаша чай с риган навреме ще ви помогне да се аклиматизирате по време на пътуването и без отрицателни последици в планове за физическо благополучие и психоемоционално състояние, да се настроите на нови биоритми, които може да се окажат важни, разбира се, не само в почивката, но и, например, когато ще работите на нощни смени.
Риганът е едно от най-полезните растения за храносмилателния тракт, способно да:
· Подобряване на апетита;
· Активирайте работата на тънките черва;
· Стимулиране производството на стомашен сок;
· Подпомагат здравословното храносмилане;
· Потискат процесите на ферментация в червата;
· Облекчаване на стомашни спазми и чревни колики, действайки нежно като спазмолитично и обезболяващо;
· Спрете гадене и повръщане.
Растението бързо облекчава симптомите на алергия, а също така повишава устойчивостта на организма към неблагоприятни дразнещи фактори, а чаят с риган е особено ефективен при алергии към цветен прашец, животински косми и прах.
Чаят с риган, особено когато се комбинира с други билки с желания спектър на действие (например мента, маточина) е полезен за нервната система.
Той е в състояние да успокои тревожността и раздразнителността, възникнали в резултат на нервна преумора, да подобри съня, да увеличи умствената активност и устойчивостта на стрес.
Какви са още ползите от чая с риган
Риганът помага да се отървете от главоболие, няма значение дали това явление е еднократна или хронична мигрена. Отчасти в това отношение растението помага поради способността да понижава вътречерепното налягане.
Силният чай от риган е полезен за устната кухина:
· Лекува венците, облекчава подуването и възпалението, намалява кървенето;
· Лекува увредените лигавици, включително ефективни при стоматит;
· Намалява зъбобола;
· Елиминира лошия дъх.
Като част от фитотерпария чай от риган може да се препоръча за лечение на заболявания на отделителната система. Растението влияе положително върху работата на бъбреците, потиска възпалителните процеси, насърчава отстраняването на пясък и действа като лек диуретик.
Като холеретик, чай с риган е полезен за заздравяване на черния дроб.
В областта на здравето на жените напитката стабилизира хормоналния фон, нарушаването на което може да бъде една от причините за гинекологични заболявания и недостатъчност на цикъла.
Ако кърмеща майка обича чай с риган, тя не е в опасност да намали производството на мляко, а заедно с това бебето ще се възползва от редица растителни свойства, така че детето да има по-здравословен и по-добър сън и да няма проблеми с корема.
Също така, редовното пиене на чай с риган се проявява положително в следното:
· Подобряване на метаболизма и общото благосъстояние;
· Извеждането на шлака, токсини, соли на тежки метали и радионуклиди от организма;
· Укрепване на имунитета;
· Бързо зарастване на рани;
· Облекчаване на симптомите на заболявания като атеросклероза и ревматизъм;
· Подобряване на сърдечната функция, включително по време на интензивни физически натоварвания;
· Нормализиране на кръвното налягане и укрепване на кръвоносните съдове;
· Облекчаване на припадъци.
Може ли да има вреда от чая с риган
Както всяко растение, риганът е чувствителен към състоянието на околната среда и е в състояние буквално да абсорбира неблагоприятните си фактори на околната среда, поради което е позволено да се използва под каквато и да е форма само онзи риган, който е израснал в чист район.
Въпреки факта, че риганът е полезен за кърмещи майки, той трябва да се избягва по време на бременност, защото теоретично растението може да провокира спонтанен аборт.
От древни времена риганът се е наричал трева „женска“ не само заради споменатите по-горе специални полезни свойства, но и защото на мъжете е позволено да го пият малко - за тях вредата от чая с риган е да отслаби и да потисне интимните способности. Но, за щастие, това се отнася само за билкови напитки, отвари, а не за подправка с риган, което е напълно безвредно за мъжете.
Също така, за да избегнете вреда от чая с риган, не си струва да пиете с:
Повишена киселинност на стомашния сок и с пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
Хронична артериална хипертония;
Бъбречна недостатъчност;
· Сериозни нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система, защото, въпреки че, като цяло, чаят с риган подобрява функционирането му, той също е в състояние да влоши състоянието при съществуващи заболявания.
В последния случай по отношение на вредата от чая с риган или допустимостта на употребата му се препоръчва да се консултирате с лекар.
