Картината говори хиляда думи, но нашите снимки на Instagram могат да кажат много повече за нашето психично здраве, отколкото осъзнаваме.
Всъщност, изследователи от Харвард и Върмонтския университет създадоха алгоритъм за компютър, който анализира данните от Instagram, за да помогне да се идентифицират маркерите на депресията. След като разгледаха 43950 снимки от 166 души (71 от които получиха депресивна диагноза), алгоритъмът успя да идентифицира правилно участниците с депресия 70 процента от времето.
Това е статистика, която е по-висока от общопрактикуващите лекари, които имат точност от 42 до 50%.
И така, как изглежда алгоритъмът на данните?
Проучването, публикувано в списание EPJ Data Science, разгледа 43 950 снимки от участниците и анализира снимките по цветен спектър:
- оттенък или как червено или синьо до лилаво е оцветяването на снимката
- насищане или колко жив е изображението
- стойност или колко ярко е изображението
Хората, които са получили диагноза депресия, са по-склонни да публикуват снимки след определен модел:
| Образец на други изследвания върху депресията или настроението | Instagram публикува модел от проучването |
| по-вероятно е привлечена в сини и сиви цветове | по-синьо, по-тъмни и по-тъмни |
| може да има намалено взаимодействие с хората | Снимките на лице имаха по-малко лица на снимка |
| черно, бяло и сиво могат да бъдат свързани с по-малко позитивни настроения | по-вероятно е да използвате черно-бели филтри |
Други привидно очевидни показатели, като броя на харесванията и коментарите, паднаха на теста, без да предсказват много за психическото здраве на участниците.
Можем ли наистина да предвидим депресия въз основа на снимки от Instagram?
Един от авторите на изследването, д-р Крис Данфорт, подчерта пред Buzzfeed News, че алгоритъмът не е диагностичен тест. Вместо това, той може потенциално да се превърне в инструмент, който да помогне да се дават предупреждения или индикации за това кога дадено лице показва признаци на депресия.
Например, когато алгоритъмът получи снимки, които никога досега не беше виждал - снимки от преди клиничната диагноза на някои участници - алгоритъмът успя да вдигне признаци. Той все още надминаваше общопрактикуващите лекари при тези условия.
Едно нещо е сигурно. Резултатите от проучването не трябва да накарат никой да се чувства като експерт по депресията.
За начало, размерът на извадката в това проучване е твърде малък, за да припише тези данни на средния Instagrammer.
Второ, проучването не ни казва гама от синьо до сиво, което алгоритъмът разглежда. Изследване с цветно колело показва, че синьото е средно любимият цвят на всички участници, независимо дали са здрави, разтревожени или депресирани.
Накрая, само фино настроен алгоритъм би могъл да разгледа снимките, от пиксел до пиксел, без пристрастия.
Бъдещето на приложенията, социалните медии и терапията
Връзката между социалните медии и психическото здраве винаги е била нещо като ролков увеселителен парк. Някои проучвания сочат, че продължителното използване на Facebook има взаимовръзки с депресията, докато други показват противоположни изследвания, намирайки положително въздействие върху самочувствието.
Резултатите от това изследване обаче сочат към по-голямо надежда, ангажирано бъдеще между хората и техните лекари или терапевти.
"Представете си приложение, което можете да инсталирате на телефона си, което пита Вашия лекар за проверка, когато поведението ви се промени в по-лошо състояние, потенциално преди дори да осъзнаете, че има проблем", каза д-р Данфърт пред EurekAlert! в прессъобщение.
Но преди това приложение някога да излезе, трябва да поставим мост на доверие между терапията и потребителите. От първоначално наетите 509 участници, 43% отпаднаха, защото не искаха да споделят данните си за Instagram. И дори да го правят, това не означава, че е необходимо да бъдем честни с техния терапевт. Друго изследване, публикувано през 2016 г. в Консултативната психология на тримесечие, установява, че 72,6% от 547 възрастни съобщават, че лежат на терапевта си поне за една тема.
Проучването отбелязва, че "колкото повече коментари за Instagram коментарите са получили, толкова по-вероятно са били публикувани от депресирани участници". Но не става дума за подробности за това колко последователи са имали тези инстанции, кой е публикувал коментарите и дали самият плакат заинтересовани да участват в разговори.
Въпреки това е хубаво да си представим, че тези коментари бяха направени с надеждата за дискусия - открита дискусия за психичното здраве, където съденето не започва от снимка или любимия цвят на някого.
Кристал Юен е редактор в Healthline.com. Когато не редактира или пише, тя прекарва време с кучето си, ходи на концерти и публикува сиви, ненаситени снимки на Instagram. Можете да я достигнете кикотене и Instagram.
