Усещането за вдъхновение, което човек изпитва, достигайки поставената цел, извършвайки определени действия във времето, става скучно. Това се нарича хедонистична адаптация. Но радостта, която обхваща хората, помагащи на други хора, е изключение от правилото. До този извод стигнаха психолози от Северозападния и Чикагския университети.
Нови хипотези
Експериментът беше, че участниците дадоха подаръци, а след това сами получиха подобни. В първия случай емоциите бяха по-силни и по-дълги, отколкото във втория.
Според един от ръководителите на изследването Ед Обраен, резултатите от подобни тестове, проведени по-рано, показаха, че е необходимо редовно да променяте хобитата или начина на живот, за да се чувствате щастливи. Но има и друг начин за постигане на това. Колкото по-често човек прави подаръци и изненади за близки или непознати, толкова по-дълбоки и дълги са неговите положителни емоции.
Интересни тестове
Същността на новия експеримент беше следната. В рамките на 5 дни всеки от участниците получаваше определена сума долари дневно.
Според условията на теста тези пари трябваше да бъдат изразходвани за същите нужди.
Бяха предложени две опции.
Хората могат да изразходват отпуснатите средства:
1 - за свои собствени и 2 - за благотворителни цели - те платиха в същото кафе по чаша кафе за посетителя или преведоха получената сума онлайн за същото дарение.
В проучването участват 96 студенти. В края на тестването беше разкрито следното.
Усещането за радост и удоволствие сред младите хора, които харчеха пари за себе си, притъмняваше на етапа на завършване на експеримента. Студентите, които харчиха пари за благотворителност, бяха насърчавани и ентусиазирани в края на експеримента.
Обраен и неговият колега от Чикагския университет проведоха втори подобен експеримент онлайн, в който участваха 502 души. В продължение на 10 кръга те играеха пъзел и получиха малка парична награда за всеки спечелен рунд.
Парите могат да бъдат оставени на себе си или дарени по ваша преценка. След всяка победа участниците се радваха на парични награди. Но, както в първото проучване, с времето чувството на радост сред тези, които оставиха пари за себе си, намалява, докато тези, които даряват за благотворителност, остават стабилни.
Последващият анализ показа, че учениците, които решиха да дарят печалбата на други хора, дълго време мислеха как най-добре да направят това. Радостта и вълнението, които изпитаха, докато мислеха какво да правят и къде да изпратят парите, бяха достатъчно дълги.
Учените са направили следните интересни изводи. Когато хората си помагат взаимно, те чувстват лична значимост и участие в укрепването на социалните връзки. Това чувство е причината за дългосрочните положителни емоции.
Не е изненадващо, че собствениците на големи имения днес даряват значителни суми за изпълнение на социални и екологични проекти. Да помагате на другите - да помагате на себе си. Ето такава рецепта за щастие.
