Повече от 50% от руснаците страдат от разширени вени. Малките повърхностни разширени вени са естетически, а не медицински проблеми. Въпреки това, при някои жени разширените вени могат да бъдат животозастрашаващи. Експертите обясняват какво да правите с разширени вени и как да го предотвратите.
Жените страдат много повече от разширени вени, отколкото мъжете?
Жените са с 49% по-склонни от мъжете да страдат от разширени вени. Според специалистите повече от 90% от разширените вени в краката изглеждат като червеникави или синкави китки под кожата. Независимо от това, разширената вена е не само синусна, но и разширена и функционално нарушена вена.
Венозната болест причинява животозастрашаващи усложнения. Разширени вени често се появяват поради вродена или свързана с възрастта слабост на венозните стени или клапи.
Липсата на физически упражнения, лошите хранителни навици и хормоналните влияния са основните рискови фактори за разширени вени. Наднорменото тегло, продължителното бездействие и бременността също допринасят за заболяването.
Други рискови фактори:
- високи токчета;
- ботуши и панталони, които са твърде тесни; те стягат краката и стъпалата и нарушават кръвообращението.
Високите температури на околната среда стимулират вазодилатацията и нарушават функцията на венозните клапи. Съдовите клапи предизвикват течливост на кръв в една посока. Следователно кръвта вече не може да тече гладко в краката.
Друг „враг“ на вените е алкохолът. Той също разширява кръвоносните съдове, така че кръвта се натрупва в крака. Същото се отнася и за тен и посещение на сауна, защото съдовете се разширяват в жегата. Хабитуалното седене с кръстосани крака също влияе на притока на кръв, причинявайки застой във венозните възли.
Опасни за живота ефекти
Разширените вени не причиняват дискомфорт или дори болка. Ако разширените вени не се лекуват правилно, в напредналите случаи могат да се развият симптоми, като задържане на вода в тъкани или кожни язви.
Венозни нарушения на кръвообращението, свързани с това състояние, могат да доведат до подуване на краката, което се усеща от тежест или крампи в краката. В допълнение, разширените вени обикновено причиняват възпаление (тромбофлебит), което може да бъде свързано със силна венозна болка.
Друго възможно последствие е тромбоза на разширени вени. По стената на вената се образува кръвен съсирек. Ако кръвният съсирек излезе от стената на вената, това може да доведе до животозастрашаваща белодробна емболия.
След отстраняване могат да се появят разширени вени
В допълнение към класическата хирургия на разширени вени, радиовълновата терапия, както и лепилната процедура са добър избор. Малките разширени вени или паякообразни вени могат да бъдат лекувани с високоефективна склеротерапия.
Трябва да се помни, че склонността към разширени вени е вродено разстройство. Ако се премахнат разширени вени, това не предпазва от възобновяване на болестта в по-късен живот. Необходимо е редовно проследяване на състоянието дори след успешна терапия.
Движете се много и не кръстосвайте крака
Въпреки че здравните експерти често дават съвети как да се предотврати разширени вени, няма надеждни научни доказателства. Независимо от това се препоръчва да се движите много и да приемате здравословна храна.
Ходенето или други аеробни тренировки могат да помогнат за нормализиране на кръвообращението. Най-полезните издръжливи спортове са бягане, плуване, колоездене, танци, аеробика или специални упражнения за венозна гимнастика.
Избягвайте високи ботуши, тесни панталони и дълго седене. Препоръчва се често ходене бос и повдигане на краката.
Трябва да намалите телесното тегло при затлъстяване, избягвайте пушенето и алкохола. Здравословната диета с много фибри, ниско съдържание на захар и мазнини допринася не само за контрол на теглото, но и за здрави съдове.
Всички пациенти с разширени вени трябва да избягват екстремни горещини, слънчеви бани на открито или сауни. Употребата на вода може да има благоприятен ефект върху краката. Контрастните душове значително подобряват кръвообращението, следователно намалява риска от разширени вени.
