ХОББ или хронична обструктивна белодробна болест е вид белодробно заболяване, което затруднява дишането. Състоянието обикновено се причинява от дългосрочно излагане на дразнители на белите дробове, като цигарен дим или замърсяване на въздуха. Хората с ХОББ обикновено изпитват задух, хрипове и кашлица.
Ако имате ХОББ и се радвате на пътуване, вероятно вече знаете, че високата надморска височина може да влоши симптомите на ХОББ. На по-високи височини, тялото ви трябва да работи по-усилено, за да вземе същото количество кислород, както при височините, които са по-близо до морското равнище. Това затруднява дробовете ви и прави по-трудно дишането. Дишането на по-високи височини може да е особено трудно, ако имате ХОББ, както и друго състояние, като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания или диабет. Да бъдеш изложен на високи условия повече от няколко дни може също така да засегне сърцето и бъбреците.
В зависимост от тежестта на симптомите на ХОББ, може да се наложи да допълвате дишането си с кислород при високи стойности, особено над 5 000 фута.. Това може да помогне за предотвратяване на недостига на кислород.
Стандартното налягане на въздуха при полетите с търговска въздушна линия е еквивалентно на 5 000 до 8 000 фута над морското равнище. Ако трябва да донесете допълнителен кислород на борда, ще трябва да се споразумеете с авиокомпанията преди полета си.
Каква е високата височина?
Въздухът на по-високи височини е по-студен, по-малко плътен и съдържа по-малко кислородни молекули. Това означава, че трябва да поемете повече вдишвания, за да получите същото количество кислород, колкото бихте направили на по-ниски височини. Колкото по-висока е височината, толкова по-трудно дишане става.
- висока надморска височина: 4,921 фута до 11,483 фута / 1,500 метра до 3,500 метра
- много висока надморска височина: 11,483 фута до 18,045 фута / 3,500 метра до 5,500 метра
- екстремна надморска височина: по-голяма от 18,045 фута или 5,500 метра
Болест на надморската височина
Острата планинска болест, известна още като болест на височината, може да се развие при коригиране на промените в качеството на въздуха при по-високи стойности. Най-често се среща на около 8000 фута или 2,400 метра над морското равнище.
Горната болест може да засегне хора без ХОББ, но може да е по-тежка при хора, които имат ХОББ или някакъв друг вид белодробно състояние. Хората, които се упражняват физически са по-склонни да изпитат височинна болест.
Надморска височина може да бъде лека до тежка. Ранните му симптоми могат да включват:
- задух
- виене на свят
- умора
- замаяност
- главоболие
- гадене
- повръщане
- бърз импулс или сърдечен ритъм
Когато хората с височинна болест остават на по-високи стойности, симптомите могат да станат по-тежки и по-нататъшно засягат белите дробове, сърцето и нервната система. Когато това се случи, симптомите могат да включват:
- объркване
- задръствания
- кашлица
- стягане в гърдите
- намалено съзнание
- бледност или обезцветяване на кожата поради липсата на кислород
Без допълнителен кислород височинната болест може да доведе до опасни условия, като мозъчен едем с висока надморска височина (HACE) или белодробен оток с висока надморска височина (HAPE). HACE може да възникне, когато се появи твърде много течност в белите дробове, докато HAPE може да се развие поради натрупване на течности или подуване на мозъка.
Хората с ХОББ трябва винаги да носят допълнителен кислород с тях по време на дълги самолетни полети и екскурзии до планините. Това ще помогне да се предотврати появата на болест по височина и да се запазят симптомите на ХОББ да станат по-тежки.
Говорете с вашия лекар
Преди да пътувате, важно е да се срещнете с Вашия лекар, за да обсъдите как Вашето пътуване може да повлияе на симптомите на ХОББ. Вашият лекар може да обясни допълнително височинната болест, как може да повлияе на дишането ви и как да бъдете по-добре подготвени. Те могат да ви кажат да приемате допълнителни лекарства или да носите допълнителен кислород с вас по време на вашите пътувания.
Ако се притеснявате от това как симптомите на ХОББ могат да се влошат в условията на висока надморска височина, помолете Вашия лекар да извърши измерване на височината на хипоксия. Този тест ще оцени вашето дишане при нива на кислород, които са симулирани, за да приличат на тези с по-високи стойности.
Пренасочване към зони с висока надморска височина
По принцип, най-добре е хората с ХОББ да живеят в градове или градове, които са по-близо до морското равнище. Въздухът става по-тънък на високи височини, което прави по-трудно дишането. Това важи особено за хората с ХОББ. Те трябва да се опитат по-усилено, за да получат достатъчно въздух в белите си дробове, което може да утежни белите дробове и да доведе до други здравни условия с течение на времето.
Лекарите често съветват да не се преместват в райони с висока надморска височина. Това често означава намаляване на качеството на живот на хората с ХОББ. Въпреки това, ефектите от високата надморска височина върху симптомите на ХОББ могат да варират от човек на човек. Трябва да се срещнете с Вашия лекар, ако обмисляте постоянно преместване в град или град на по-висока надморска височина. Вие и Вашият лекар може да обсъдите рисковете от подобно движение и въздействието, което може да има върху симптомите на ХОББ.
