Учените: ядат се в синя светлина, хората ядат повече

Както американските учени са установили, осветлението, при което човек влияе не само на стимулирането на апетита, но и на количеството изядена храна.

И така, беше проведено проучване, в което хората бяха помолени да четат на синя светлина 15 минути преди обяд. В резултат на това участниците в изследването ядат повече храна, отколкото на дневна светлина.

Причината за това явление все още е неразбираема. Въпреки това отдавна е отбелязано, че осветлението в студено помещение може да наруши съня, предотвратявайки производството на хормон на съня мелатонин. Учените предполагат, че подобно покритие провокира производството на хормон, който влияе на апетита.

Гледайте видеоклипа: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Юли 2024).