Какво е често уриниране?
Често уриниране е нуждата от уриниране повече, отколкото обикновено. Притискането може да удари изведнъж и да доведе до загуба на контрол върху пикочния мехур. Тя може да се чувства неудобно, както вашият пикочен мехур е изключително пълен. Това също се нарича като свръхактивен пикочен мехур. Уролозите, които са лекари, специализирани в пикочната система, обмислят да ходят повече от осем пъти след 24 часа, за да бъдат често уринирани.
Ключът към лечението на честото уриниране е насочен към основната причина. Прочетете нататък, за да научите повече за честото уриниране и как се лекува.
Какво причинява често уриниране?
Инфекция на пикочните пътища
Инфекция на пикочните пътища (UTI) е често срещана причина за често уриниране. Това се случва, когато бактериите навлизат в пикочния мехур през уретрата. Смята се, че 50 до 60 процента от жените ще имат поне един УТИ в живота си. Една трета от жените ще изпитат една преди 24-годишна възраст, която е достатъчно тежка, за да изисква антибиотици.
Жените са по-застрашени от UTI, отколкото мъжете, защото тяхната уретра е по-къса. Бактериите имат по-малко разстояние за пътуване, преди да заразят пикочните пътища и да причинят симптоми.
Общите рискови фактори за UTI включват:
- не пребивавайки хидратирани
- като държите урината си за продължителни периоди от време или не изпразвате напълно пикочния мехур
- вагинално дразнене и възпаление
- неправилно избърсване (отзад назад) след използване на тоалетната, която ще изложи уретрата E.coli бактерии
- полов акт, който може да въведе бактерии в уринарния тракт
- промени в структурата на пикочната система, като по време на бременност
- хронични медицински проблеми като диабета, които засягат имунната система
Свръхактивен пикочен мехур
Един свръхактивен пикочен мехур е друга често срещана причина за често уриниране. Според Американската асоциация по урология, около 33 милиона американци имат свръхактивен пикочен мехур. Това засяга около 40% от всички жени. Свръх активният пикочен мехур обикновено е съвкупност от симптоми, които могат да доведат до често уриниране в резултат на свръхактивни мускули на пикочния мехур. Честите симптоми включват:
- спешна нужда от уриниране или внезапно желание за уриниране, което понякога води до изтичане
- ноктурия или необходимостта от уриниране поне два или повече пъти през нощта
- честотата на уриниране или трябва да отидете поне осем пъти на ден
Има няколко причини за свръхактивен пикочен мехур. Те могат да включват:
- наранявания
- състояния, засягащи мускулите, нервите и тъканите, като инсулт или множествена склероза
- дефицит на естроген, причинен от менопаузата
- наднорменото тегло, което създава допълнителен натиск върху пикочния мехур
Други причини
Други причини за често уриниране могат да включват:
- камъни в пикочния мехур
- диабет
- интерстициален цистит
- отслабени мускули на таза
Прекаленият кофеин, никотин, изкуствени подсладители и алкохол могат също да раздразнят стените на пикочния мехур и да влошат често срещаните симптоми на уриниране.
Какви са симптомите?
Вашите симптоми ще зависят от причината за честото ви уриниране.
Симптоми на УТИ
УПИ могат да се развиват навсякъде в пикочната система, но те често се появяват в пикочния мехур и уретрата. Те са по-чести при жените, отколкото при мъжете, защото жените имат по-къса уретра. Това позволява на бактериите да пътуват по-лесно в пикочния мехур и да причинят инфекция. Симптомите на UTI включват:
- които често се нуждаят от уриниране
- болка или изгаряне при уриниране
- силна миризма на урина
- болка в долната част на корема
- кръв в урината
- треска
- втрисане
- загуба на контрол на пикочния мехур
- гадене
Свръх активни симптоми на пикочния мехур
Честото уриниране е основният симптом на свръхактивен пикочен мехур. Не трябва обаче да се чувствате болни или да имате болка при уриниране. Другите симптоми включват:
- невъзможност да се отложи нуждата от уриниране
- изтичане на урина
- като се събужда няколко пъти през нощта, за да уринира, известен като ноктурия
Диагностика и тестване
Вашият лекар ще направи тестове, за да определи какво ви причинява често уриниране. Ще ви зададат няколко въпроса, като например:
- Кога започнаха симптомите?
- Колко често уринирате?
- Какви други симптоми изпитвате?
- Имате ли неочаквано изтичане на урина и в какви ситуации?
Вашият лекар най-вероятно ще ви попита за проба от урина, за да проверите за инфекция, кръв или други ненормални открития като протеин или захар. Вашият лекар ще проведе и преглед на корема и таза ви. Това вероятно ще включва тазов изпит и оценка на уретрата и вагината ви. Други тестове, които могат да бъдат полезни, включват:
- Сканиране на пикочния мехур: Това е ултразвук, направен върху пикочния мехур, след като сте уринирали, за да видите колко урина е останала зад.
- Цитостопия: Използвайки осветения инструмент, лекарят може да погледне по-отблизо в пикочния мехур, както и да вземе проби от тъкан, ако е необходимо.
- Тестове за уриниране (уродинамични тестове): Това включва разнообразни тестове, които изглеждат, за да видят колко добре функционира пикочната система.
Лечение за често уриниране
Лечението за често уриниране зависи от причината. Вашият лекар първо ще лекува всяко първично заболяване, отговорно за честото уриниране. Ако се появи инфекция, вашият лекар ще предпише антибиотици, за да се освободи от инфекцията.
Медикаментите, които контролират мускулните спазми в пикочния мехур, могат да помогнат за намаляване на инконтиненцията на урината или загуба на контрол на пикочния мехур. Вашият лекар може също така да предложи упражнения на таза, като упражнения за преквалификация на Kegels или преустройство на пикочния мехур, за да се забави уринирането.
акупунктура
Акупунктурата е древна китайска форма на лечение, която се използва за лечение на заболявания от векове. Обичайната употреба е за уринарни състояния като свръхактивен пикочен мехур и уринарна инконтиненция. Понастоящем обаче няма последователни данни, които да предполагат, че акупунктурата е надежден вариант за лечение на тези състояния.Неотдавнашен преглед на голямо разнообразие от проучвания за акупунктура и инконтиненция не показа своята ефективност. Според Британската медицинска списание научно изследване на акупунктурни проучвания и свръхактивен пикочен мехур е в ход. Той ще направи оценка на това, как акупунктурата се сравнява с други лечения и как акупунктурата сравнява изобщо липсата на лечение.
Най-доброто лечение за свръхактивен пикочен мехур "
Предпазни мерки
Можете да предприемете някои стъпки, за да намалите вероятността от развитие на често уриниране. Можете също така да избягвате някои храни и напитки по-близо до нощта, за които е известно, че увеличават вероятността от ноктурия. Примерите включват:
- алкохол
- цитрусов сок
- кафе
- чай
- доматите и продуктите на доматена основа
- изкуствени подсладители
Запекът може също така да допринесе за честото уриниране чрез натиск върху пикочния мехур, така че увеличете приема на фибри, за да поддържате редовността.
Говорете с Вашия лекар за правилния начин за извършване на Kegel тазови упражнения. Те могат да укрепят тазовия ви етаж. Също така, попитайте Вашия лекар за физиотерапия, която е насочена към тазовите мускули. Те надминават упражненията на Кегел, за да укрепят силно мускулите, които поддържат пикочния мехур и тазовите органи.
Ако развиете симптоми на често уриниране, важно е да знаете причината. Обърнете се към Вашия лекар за правилна диагноза и лечение.
