Какво е масло от шипка?
Розовите кораби са плод на розово дърво. Когато розите умират и са оставени на храста, те оставят след себе си ярък червеникаво-оранжев, сферичен плод. Малките ядивни плодове се смятат, че пакетират мощен лекарствен удар.
Всички рози произвеждат рози, но някои сортове като Роза рукоза и Роза канина са по-добри в работата. Когато избирате масло от шипка, не забравяйте никога да не използвате никаква форма на брадавици, отглеждани със синтетични пестициди или хербициди.
Как действа масло от шипка?
Маслото от розово масло съдържа витамин С и витамин А. Също така съдържа есенциални мастни киселини като:
- олеинова киселина
- палмитинова киселина
- линолова киселина
- гама линоленова киселина
Масло от грозде е също добър източник на витамин F, мастна киселина, изработена от линолова киселина и алфа-линолова киселина.
Розовото масло е алтернативно и допълващо лекарство, така че няма много проучвания, доказващи неговата ефективност. Анекдотичните доказателства поддържат неговата стойност като продукт за грижа за кожата.
Ползите от масло от шипка
Розовите кораби се използват от векове, още в дните на Хипократ. Продължете да четете, за да научите повече за различните предимства на масло от шипка.
Масло от рози и витамин С
Слънчогледовите растения се смята, че имат повече витамин С, отколкото оранжево или лимон. Витамин С има антиоксидантни свойства. Изследванията показват, че витамин С може да помогне за намаляване на щетите от ултравиолетова светлина, причинени от свободните радикали. Витамин С също така подпомага производството на колаген, което спомага за намаляване на бръчките. И накрая, витамин С може да увеличи заздравяването на раните и да предотврати сухата кожа.
При избора на масло от шипка за грижа за кожата, имайте предвид, че някои витамин С може да се загуби по време на процеса на добив на мазнини. Витамин С е също водоразтворим и не се съхранява добре. Това прави трудно да се знае точно колко витамин С е в продукти за грижа за кожата на шията. Някои производители добавят витамин С към формулировките на масло от шипка. Вие все още получавате ползите от витамин С за кожата си, но може да не получавате всички ползи директно от шипките.
Други ползи за кожата
Маслото от розово масло съдържа витамин А. Изследванията върху витамин А показват, че това може да е от полза за кожата ви чрез:
- намаляване и обръщане на щетите от слънцето
- намаляване на бръчките
- намаляване на хиперпигментацията
- лечение на леко до умерено акне
Има анекдотични доказателства, че маслото от шипки намалява появата на белези и стрии. Но няма доказателства, които да подкрепят претенцията. Това може да се дължи на съдържанието на витамин А, витамин С и мастни киселини в маслото.
Остеоартритен релеф
Rosehip oil е народно средство за артрит и болки в ставите. Метаанализът през 2008 г. показа, че болката от шията е намалила болката от остеоартрит по-добре от плацебо, без странични ефекти.
Остеоартритът е вид артрит. Това се случва, когато хрущялът на краищата на костите ви изчезне. Положителните резултати от масло от шипки може да се дължат на полифенолите и антоцианина в маслото, за които се смята, че намаляват възпалението и болката в ставите.
Противовъзпалителните ползи от маслото от шипки може да го превърнат в добър вариант за хора, които не могат да приемат нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) или други лекарства за болка.
Въпреки че пудингът на прах е бил фокусът на мета-анализа, резултатите подкрепят и потенциалните болкоуспокояващи свойства на брадавиците и в други форми.
Източник на ликопен
Проучване от 2003 г. показва, че шийките са чудесен източник на ликопен. Ликопенът е антиоксидант, който помага за защита на кожата от увреждащи кожата свободни радикали. Необходими са по-нови проучвания в подкрепа на това твърдение.
Намаляване на стреса
Розовото масло има опияняващ аромат и се използва в ароматерапията. Според проучване от 2009 г. вдишването на маслото от шипки намалява автономните реакции като систолично кръвно налягане, насищане с кислород в кръвта и скорост на дишане. Освен това участниците бяха по-спокойни и по-спокойни от тези в контролната група.
Странични ефекти на масло от шипка
Страничните ефекти на локалното масло от шипка са рядкост, въпреки че е възможна алергична реакция. Симптомите на алергичната реакция могат да бъдат леки или тежки и могат да включват:
- обрив или уртикария
- затруднено дишане
- бърза сърдечна дейност
- виене на свят
- задръствания
- сърбящи, воднисти очи
- хрипове
- гръден дискомфорт
- анафилаксия
За да ограничите риска от алергична реакция, направете тест за кръпка преди употреба. Започнете, като използвате масло от шипка на китката, лакътя или челюстта. След това покрийте района и оставяйте маслото върху кожата си за 24 часа. Ако няма обрив, е по-малко вероятно да сте алергични. Ако имате дразнене, изплакнете обилно и не го използвайте отново. Ако дразненето е тежко, обадете се на Вашия лекар.
Рискови фактори за масло от шипка
Царевичното масло обикновено се счита за безопасно, когато се използва локално за кратко време под наблюдението на Вашия лекар или физически специалист. Не се препоръчва за вътрешна употреба.
Маслото от розово масло не е добре проучено или препоръчително за употреба от деца, бременни или кърмещи жени.
В някои случаи витамин С не е добър за вас. Не е ясно колко витамин С е в масло от шипки или колко се абсорбира от кожата ви. В резултат на това, ако имате някое от следните състояния, не използвайте масло от шипка без одобрението на Вашия лекар:
- Диабет: витамин С може да повлияе контрола на диабета
- Камъни в бъбреците: големи количества витамин С могат да увеличат риска от камъни в бъбреците
- Анемия: Витамин С може да повлияе как тялото ви поглъща желязо
Розовите кораби под всякаква форма могат да увеличат риска от кървене. Спрете да използвате две седмици преди операцията или ако приемате лекарства за съсирване на кръвта.
Как да използвате масло от шипка
Маслото от розово дърво се използва най-често локално или в ароматерапия. За разлика от други етерични масла, маслото от шипки може да се нанася директно върху кожата, без да се използва масло от носител. Витамин Е може да се добави като естествен консервант.
Маслото от рози трябва да се съхранява в бутилка от тъмно стъкло, за да се предотврати излагането на светлина.Повечето марки се нуждаят от охлаждане, за да предотвратят развалянето.
Няма установени препоръчителни препоръки за дозировката за масло от шипка. Обща насока е да я прилагате два пъти дневно на лицето си като овлажнител. Можете също така да го прилагате директно върху сухи области на кожата, белези и стрии. Консултирайте се с Вашия лекар или с естествен здравен специалист за съвет за дозиране при лечение на рани или кожни състояния като екзема.
За ароматерапия може да:
- вдишайте директно масло от шипка
- използвайте го като масло за масаж
- добавете няколко капки към ваната
- добавете го към дифузер
- приложете го към вашите пулсови точки
Масло от грозде може да се използва и като носител за други етерични масла. Носещите масла се използват за разреждане на етерични масла, които не могат да се прилагат директно върху кожата.
Трябва ли да използвате масло от шипка?
Rosehip oil е подхранващо, естествено масло с потенциална полза за кожата и облекчаването на стреса. Необходими са повече изследвания за определяне на болкоуспокояването и други ползи за здравето, но досега резултатите са окуражаващи.
Преди да използвате масло от шипка за лечение на състояние като екзема или остеоартрит, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите дали е подходящо за Вас масло от шипка.
