Да живееш по-силен живот с МС
Множествената склероза (МС) е хронично автоимунно заболяване, което атакува защитното покритие върху нервите. Тези атаки увреждат и разрушават покритието, наречено миелин. Тъй като миелинът изчезва, комуникацията между мозъка и тялото ви може да бъде прекъсната. В крайна сметка MS може да повреди и унищожи самите нерви. Това увреждане не може да бъде обърнато.
MS причинява различни признаци и симптоми. Симптомите, които може да почувствате, зависят от това колко са увредени нервите и кои нерви са насочени от болестта. Типът MS, който сте определили, колко бързо се развиват симптомите ви.
За щастие, ако имате СЧ, съществуват начини, по които можете да живеете по-силен, по-здравословен и по-изпълнен с живот, докато се научите да се справяте с диагнозата и с промяната на тялото си. Един от начините, по които можете да постигнете това, е чрез професионална терапия.
Какво е трудова терапия?
Работодателската терапия (OT) е професия в областта на здравеопазването, която има за цел да помогне на хората със специализирани потребности да живеят по-самостоятелно и продуктивно.
Работното лечение е подобно на физиотерапията, но има няколко ключови разлики. Докато физиотерапията се фокусира върху цялостната сила, съвкупността от движения, координация и груби двигателни умения, професионалната терапия се фокусира върху подпомагането ви да извършвате ежедневните дейности с по-голяма независимост.
Професионалните терапевти помагат на хората да живеят по-добре, въпреки че имат увреждане или заболяване. Те правят това чрез подобряване на уменията, необходими за изпълнение на ежедневните задачи или намиране на алтернативни начини за тяхното изпълнение.
Услугите по трудова терапия могат да включват:
- подпомагане на рутинни ежедневни дейности, като душ, готвене и обличане
- оценявайки домашната и работната среда, за да идентифицирате потенциалните опасности и да създадете по-функционална среда, която отговаря на вашите нужди
- препоръчвайки специално оборудване или асистиращи устройства за дома, училище или работа
- което ви показва как да използвате правилно адаптивно оборудване, като ортези, скоби или инвалидни колички
- помощ при бюджетиране, график и ежедневно планиране
- работа с училища или работни места, за да сте сигурни, че постигате целите си
- препоръчвайки упражнения за укрепване на фините моторни умения, координация и умствена бдителност
- преподаване на умения за управление на стреса
Как професионалната терапия помага на пациентите с МС
Работното лечение може да ви помогне да се научите как да се грижите за себе си, когато живеете с МС. По-долу са дадени някои примери за това, как можете да се възползвате.
Помощ за ежедневните дейности
Една от основните цели на професионалната терапия е да ви помогне да водите по-независим живот. Когато имате МС, дори рутинните дейности могат да бъдат предизвикателни. Един професионален терапевт може да ви даде инструментите, от които се нуждаете, за да извършвате ежедневни задачи по-ефективно.
Това включва:
- душ
- използвайки банята
- работа
- приемащи лекарства
- шофиране
- почистване
- обличам се
- оформяне
- подготовка за хранене
- почистване
- пране
- хобита
Това е особено важно, когато симптомите на МС повлияят на паметта, концентрацията и организацията ви или ви правят постоянно уморени.
Научава как да пестим енергия
Едно от най-големите предизвикателства за хората, живеещи с МС, е икономията на енергия. Упражняването или физическото изчерпване може да бъде деактивирано, ако имате МС. Това може да доведе до появата на Вашата СЧ, или може да доведе до по-лошо поражение. Това е тревога, защото не винаги е възможно да се възстанови от щетите, причинени от изблици.
Професионалните терапевти могат да помогнат на хората с MS да се научат да използват своята енергия и способности по начин, който е полезен, не вредоносен. Един професионален терапевт също може да ви помогне да откриете инструменти и техники, които ще ви помогнат да опростите задачите и да намалите тежестта върху тялото си.
Създаване на адаптивни устройства на работното място, училището и дома
Една от най-важните задачи на професионалния терапевт е да оцени как взаимодействате с работата, училището и домашната среда. След това терапевтът може да идентифицира начини за подобряване на тези взаимодействия въз основа на персонализираните ви нужди.
Съществуват стотици различни адаптивни или подпомагащи технологии и приспособления, които насърчават независимостта. Вашият професионален терапевт може да ви препоръча кои ще ви помогнат най-много.
Примерите за адаптивни и помощни устройства, които могат да помогнат на някого с МС, включват:
- инвалидни колички, бастуни и проходилки
- оборудване за баня, като захващащи прътове, за да се предотврати падането
- устройства, които подобряват безопасността и комфорта при шофиране
- претеглени прибори за противодействие на тремовете
- инструмент "реагент" за събиране на предмети от пода
- помощ за четене и писане, като гривни за молив
- буркан за отваряне
- визуални помощни средства, подобряващи читателите
- софтуер за четец на екрана на компютъра
Подобряване на силата и координацията
Много хора с МС губят сила или координация в ръцете. Това може да направи дори най-простите задачи, като например закопчаването на ризата, много трудно. Един професионален терапевт може да ви научи на упражнения за подобряване на силата и обхвата на движение на вашите ръце.
Един професионален терапевт ще знае и за адаптивните технологии, които са на разположение, за да посрещнат вашите нужди и да преодолеят липсата на сила на ръцете.
Когнитивна рехабилитация
Един професионален терапевт може да ви оцени за проблеми с памет, концентрация или решаване на проблеми. След това те могат да намерят начини да компенсират тези проблеми.
Вашият професионален терапевт може да препоръча компютърно когнитивно обучение. Те също така могат да ви научат да използвате приложения за смартфони, за да си спомните важни събития или да управлявате финансите си.
Как да намерите професионален терапевт
Говорете с Вашия лекар, за да видите професионален терапевт. Всеки, който има MS, може да се възползва от дискусията.
Ако наскоро сте били диагностицирани
При първото Ви посещение професионалният терапевт ще проведе изпита, за да установи базовата линия за вашите способности. Това ще им помогне да знаят какви са вашите ограничения.
По-късно професионалният терапевт може да посети дома и работното ви място, за да разбере вашата среда. Това позволява на терапевта да прецени специфичните ви нужди и да препоръча начини за подобряване на достъпността и мобилността.
Вземайки под внимание всичко това, вие и терапевтът ще започнете да работите заедно, за да установите техники и стратегии, които да ви помогнат да осигурите по-голяма независимост възможно най-дълго.
Ако имате напреднал MS
Пациентите, които са преживели болестта в продължение на няколко години, вече са загубили някои способности поради прогресията на болестта. Все още е важно да се види професионален терапевт.
Запазването на енергията става все по-важно, особено когато болестта прогресира. Един професионален терапевт може да ви помогне да намерите начини да запазите независимостта си, като същевременно се грижите за себе си, без да рискувате по-големи щети на тялото си.
Решете дали имате нужда от професионална терапия
Не всеки с MS ще се нуждае от професионален терапевт. Трябва да обмислите да попитате Вашия лекар за препращане към професионален терапевт, ако установите, че Вашите симптоми на МС:
- засяга способността ви да изпълнявате ежедневни задачи или да се грижите добре за себе си
- затрудняват производителността на работа или в училище
- да не ви харесва да се наслаждавате на хоби или забавления
С препратка от Вашия лекар, повечето застрахователни планове ще обхващат услугите по трудова терапия.
