Преглед
Ерективната дисфункция (ЕД) е невъзможността да се получи или поддържа пълна ерекция по време на нормална сексуална активност. Това може да се случи спорадично или може да бъде дългосрочен или дори постоянен проблем.
ЕД може да засегне мъжете по много причини, включително физически и психологически причини, като тревожност при изпълнение, депресия или лошо физическо здраве. Но какво да кажеш от гледането на порнография? Ето какво показват научните изследвания.
Порно и сексуална анорексия
Докато ЕД засяга предимно по-възрастни хора, проучване, проведено в Италия, установи, че увеличаването на порнографията по интернет сред тийнейджърките може да причини "сексуална анорексия" или патологична загуба на апетит за романтично-сексуални взаимодействия. Понятието, че гледането на твърде много порнуси причинява ЕД, оттогава се е разпространило като горски пожар.
Но не всички експерти смятат това.
"Нашето проучване, а сега и двама други, установи, че няма връзка между размера на сексуалните филми, които мъжете виждат, и еректилната работа с партньора си", казва Никол Праузе, доктор по сексуално психофизиология и лицензиран психолог в сексуалната психофизиология и афективната невронаука лаборатория. Изследванията й с д-р Джим Пфаус, д-р, IF, са публикувани в сексуалната медицина и бяха първото проучване на тази тема, направено от връстници.
"В един случай проучването установи по-силна сексуална възбуда при мъжете, които съобщават, че гледат повече секс филми у дома", добавя тя.
Само мъжете, които са консервативни и в отношения, имат някаква връзка между гледането на секс филми и еректилното функциониране.
"Взети заедно, това означава, че секс филмите не допринасят за еректилна дисфункция", отбелязва Праузе. "Но онези, чиито лични ценности противоречат на гледането на секс филми, могат да изпитват общ срам около секса, който също влияе върху тяхното ерективно функциониране".
Но порно може да повлияе на вашия сексуален апетит
Експертите обаче казват, че гледането на порнография може да повлияе на сексуалния апетит на човека. Това може да затрудни постигането на ерекция и да има оргазъм със сексуален партньор.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, казва, че модерният достъп до широк спектър от материали за възрастни може да затрудни мъжа да се възбуди с партньора си или да участва в сексуални дейности, както винаги.
"Те са отприщили своите истински желания и наклонности, а сега те се борят да станат възбудени, когато това не е свързано", казва тя. "Другият партньор се чувства отхвърлен и сякаш не е привлекателен, а първият партньор най-често се смущава, за да им каже какво става."
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Това също може да повлияе върху начина, по който се вгледате в себе си
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, казва, че порнографията може да създаде нереалистични очаквания за пола, която трябва да изглежда и какво трябва да изглежда вашият партньор и да може да направи. За много хора, казва тя, порнографията може да породи срам, ако те смятат, че не отговарят на стандартите на актьора.
"Също така, да не говорим за парчето, в което хората могат да получат някаква фантазия, предадена им чрез порнографски канали, вместо да се налага да се отварят към партньора си за това, което ги превръща в тях".
Алексис Конъсън, PsyD, който практикува в Ню Йорк, казва, че тя не мисли, че порно причинява еректилна дисфункция, но е важно да погледнем как някой гледа на порнография. "Например, натрапчивото порно гледане или гледането на няколко сцени наведнъж или бързото превключване от една сцена в друга, създава много стимулация, която обикновено не се среща в реални сексуални срещи. Това може да създаде проблеми с ЕД ", казва тя.
"Освен това гледането на мъже в порно може да създаде чувство на несигурност, ако хората се сравнят с актьорите и това може да доведе до ЕД".
Научете повече: Психологически причини за ED "
И така, какво трябва да прави човек?
Ако смятате, че някой от тези аспекти на порнографията може да повлияе на сексуалното ви функциониране, Голдбърг препоръчва бърза порнография в продължение на поне 90 дни. Това може да помогне за омекотяване на визуални знаци, които могат да станат свръхразвити чрез редовно гледане на порнография. Тя насърчава хората да изследват своята сексуалност и чувственост чрез другите си сетива по време на тази почивка.
"Това изследване може да включва и възбуда чрез визуални знаци, но визуалните знаци трябва да бъдат триизмерни", казва тя. "Официалните упражнения на партньорите като фокус на чувствителността са много полезни при възстановяването на връзката на човек с по-силна чувственост".
За удоволствие, Goldberg насърчава мастурбирането на усещанията, а не напомнянето на порнографски изображения.
"Насърчавам хората да копаят дълбоко и да изследват своята сексуалност, като също така правят инвентаризация на навлизането им извън порно и визуалното царство", казва тя.
Продължавайте да четете: Може ли мастурбацията да причини еректилна дисфункция? "
