Какви са ползите от използването на чайните чанти върху очите?
Използването на чаени чанти на очите ви е популярно средство за защита на дома. Чайните чанти могат да ви помогнат да подобрите външния вид на очите си чрез намаляване на тъмните кръгове, подпухналост и зачервяване. Те също така могат да помогнат за лечение на дразнене, оцветяване и розово око.
Чайните чанти са достъпна, естествена опция, която лесно можете да опитате у дома си. Поставянето им на очите ви дава възможност да се отпуснете и да се отпуснете. Направете лечението няколко пъти на ден, докато симптомите ви намалеят.
Как да използвам
Стягайте две торбички чай, както обикновено, ако ще пиете чая. След това изтласкайте излишната течност от чантите. Оставете ги да се охладят, така че да са топло, или да ги охладете в хладилника за 10 до 20 минути. Нанесете чайните чанти на затворени очи за 15 до 30 минути.
Можете да използвате върховете на пръстите си, за да прилагате лек натиск върху очите си или внимателно да масажирате зоната около очите си. Ако използвате охладени торби, опитайте да ги покриете с парчета студена краставица за допълнително облекчение. Възстановителната йога поза може да ви помогне да се отпуснете от стреса на деня, докато правите чантата си.
Какви видове чай мога да използвам?
Има няколко вида чай, които могат да се използват за лечение на проблеми с окото. Най-добре е да използвате органичен чай, когато е възможно, за да избегнете химикали.
Черният, белият и зеленият чай съдържат кофеин и антиоксиданти, които могат да помогнат за лечение на проблеми с окото.
Билковите чайове се успокояват и успокояват. Те могат да помогнат за намаляване на възпалението, подпухналостта и дразненето.
Популярните билкови чайове, използвани за лечение на очни заболявания включват:
- ройбос
- лайка
- лавандула
- очила
- невен
- черен оман
- копър
- тилчец
Продължете да четете, за да разберете как да третирате конкретните проблеми с чашите.
Възпаление или пухкави, подути очи
Кофеинът в черни и зелени чайове има положителен ефект върху подпухнали, подути очи и може да помогне за поддържане на опънатостта на кожата. Кофеинът свива кръвоносните съдове в тази чувствителна тъкан. Това помага за намаляване на подпухналостта и възпалението.
Черните и зелени чайове съдържат и антиоксиданти, наречени флавоноиди и танини, които имат противовъзпалителен ефект. Танините могат да помогнат за затягане на кожата и изтегляне на течности, за да се облекчи по-нататъшното подпухване. Зеленият чай може да бъде малко по-ефективен поради по-високото си съдържание на флавоноид. Използвайте чанти за черен или зелен чай като студена компресия, за да третирате торбичките под очите.
Други чайове, за които е доказано, че намаляват възпалението, включват:
- eyebright
- ройбос
- лайка
Rooibos и зеленият чай също могат да бъдат полезни за намаляване на появата на фини линии и бръчки.
Конюнктивит (розово око)
Канедула, лайка и чай от резене се използват за облекчаване на симптомите на розовото око, макар че има ограничени научни доказателства в подкрепа на използването на тези чайове за лечение на това състояние. Тези чайове могат да помогнат за отстраняване на излишната течност, която се отделя от окото ви. Те могат също да облекчат подуването и раздразнението.
Чаят Eyebright може да се използва за облекчаване на възпалението. Той има антимикробни свойства, които помагат да се предпазят бактериите и могат да помогнат за повишаване на имунитета. Зеленият чай може също ефективно да намали възпалението.
Тъмни кръгове
Нанесете в очите си студени черни или зелени чанти, за да намалите появата на тъмни кръгове. Кофеинът може да ви помогне да стесните кръвоносните съдове около окото и да стесните кръвния поток.
ечемик на окото
Черният чай е полезен при лечението на стволовете поради високото съдържание на танин. Неговите антибактериални и аналгетични свойства спомагат за намаляване на подуване и дразнене.
Лайка може да се използва за успокояване и лекуване на раздразнена кожа, въпреки че има ограничени научни доказателства за използването на чай от лайка за здравето на кожата.
Розацеята
Противовъзпалителните свойства на лавандула, лайка и зелен чай могат да бъдат полезни при облекчаване на симптомите на розацея. Тези чайове могат да успокоят кожата и да намалят зачервяването и раздразнението.
Можете да слагате чашите на други части на лицето си освен очите си. Обърнете внимание, че третирането на чай не предизвиква допълнително дразнене.
червени очи
Лайка, роибос и зелен чай могат да бъдат ефективни при лечение и освежаване на възпалени или червени очи. Противовъзпалителните свойства на тези чайове могат да помогнат за намаляване на всякакво подуване или възпаление, придружаващо раздразнени очи.
Сухи очи
Използвайте топли черни, очила или лавандула чаени чанти на очите си, за да запазите влагата и да облекчите сухотата. Успокояващите свойства на тези чайове могат да облекчат всяко дразнене или чувствителност, които може да имате.
Черно око
Ако имате черно око, можете да използвате черен или зелен чай, за да намалите възпалението. Танините могат да намалят подуването и натъртвания. Те също така могат да помогнат за контролиране на вътрешното кървене. Лавандулата и лайка може да са полезни при успокояване на всякаква раздразнена кожа и облекчаване на болката.
Рискове и предпазни мерки
Винаги внимавайте, когато използвате чайните чанти на очите си, тъй като районът е много чувствителен. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:
- Измийте добре ръцете и лицето си преди лечението.
- Премахнете грима преди лечението.
- Никога не използвайте торби за чай.
- Преустановете употребата, ако имате болка или дразнене.
- Избягвайте чантите, които съдържат скоби.
- Използвайте неизбелени чаени чанти.
- Дръжте течността от очите си.
- Премахнете контактите, преди да започнете лечението.
- Избягвайте триене или докосване на очите.
За вкъщи
Ако симптомите Ви са тежки или не се подобрят в рамките на няколко дни, посетете лекар. Ако изпитвате някакво дразнене или дискомфорт в очите си, е добре да отделите повече време всеки ден, за да си починете със затворени очи.
Ето още няколко съвета за здравето на очите:
- Получете много почивка и увеличете приема на течности, за да останете хидратирани.
- Защитете очите си от слънцето, като носите слънчеви очила и шапка.
- Направете смисъл да пазите ръцете и лицето си чисти.
Извършването на прости промени в начина на живот, като например здравословно хранене, редовно упражняване и намаляване на стреса, ще бъде от полза и за подобряване на Вашето благосъстояние.
