Когато получих първоначалната си диагноза синдром на раздразнителни черва (IBS) преди почти 10 години, аз наивно мислех, че всичките ми храносмилателни проблеми ще бъдат нещо от миналото. Сега, когато лекарите разберат какви са тези безпощадни симптоми, със сигурност можеха да ме оправят.
Четиринайсетгодишният ми греши. Това беше само началото на много дълго и емоционално пътуване. Условия като IBS засягат хранителните навици, ежедневието и социалните програми.
Срещнах се с факта, че страданието в мълчание с храносмилателно състояние е контрапродуктивно. Докато преди това се опитвах да го скрия от всички, освен от майка ми, сега говоря за здравето ми в интернет, за да се предпазя всичко за света.
И това е странно терапевтично.
Но когато споделяте вашата история, вие също сте обвинени в някои странни и чудесни коментари в замяна. Както се оказва, всички останали имат мнение и по въпроса.
Нека да поговорим за 12 неща, които всеки с IBS е уморен от слуха.
Защото те определено са по-експертни от различните гастроентеролози, които съм виждал, нали? Дали те мислят, че тази перла на мъдростта е полезна, е трудно да се знае дали трябва да хвърля очите си или да приема, че се опитват да бъдат съпричастни.
Винаги има един човек, който се чувства нужда да добави своята карта към купчината, когато призная или говоря за моя IBS. Болката им в стомаха е очевидно по-болезнена от моята. И ако се опитам да върна това, внимавайте! О, как бих искал да е само временно лош стомах.
Когато изяждам проблемите ми с храносмилането, естествено е да очаквам няколко отговора. Обикновено обаче има някой, който се отдаде на прекалено много. И 90 минути по-късно вероятно бих могъл да предам един тест за цялата им история за ГИ.
Знам, че те се опитват да симпатизират, но IBS не е нещо, което човек просто "получава веднъж". За начало хората се диагностицират, защото са имали симптоми месеци или повече. Ако само IBS отгледа грозната си глава само веднъж и после напълно изчезна. Проблемите ми ще бъдат решени.
Чудесното нещо за невидимите условия като IBS е, че вероятно изглеждам добре отвън. И предполагам, че е комплимент, че приличам на нормалната си самостоятелност, когато има толкова много вътрешни размирици. Но ако някой имаше счупен крак, хората обикновено няма да им кажат да го изсмукват и да ходят по него. Само защото IBS не може да се види, това не означава, че не е там.
Обикновено се доставят в тандем с тежка въздишка и ролка на очите. Разбирам, че е разочароващо, че имам хранителни изисквания, но това не ми помага да се чувствам неудобно и за тях. Вече е достатъчно лошо, че трябва да се откажа от шоколад, сирене, мляко, млечни продукти, масло. Но вижте, аз съм още тук, ходене и говорене - затова трябва да съм в състояние да ям НЯМА.
Да, добра храна и упражнения могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Но в някои случаи те могат да ги изострят. Така че е малко неприятно да приемем, че всички са едни и същи и че решението е толкова просто. Когато някой ми каза това, разбирам, че се опитват само да помогнат. Но е малко неудобно да се предположи, че вече не се опитвам.
Със сигурност всеки знае, че дори Нейно величество кралицата отива за номер две? Въпреки че не е най-приятното нещо в света да мине през него, бих се радвал на още по-достоен отговор. Но този вид коментар кара човек да се почувства неудобно да се отвори.
Това е, което казвам и аз, когато седя на тоалетната за седми път тази сутрин. Аз не вярвам и в този малковски! Ако само IBS бяха мит - това щеше да реши всичките ми проблеми.
Всички сме чували фразата "ум над материята" и до известна степен това е вярно. С IBS, безпокойството за симптомите, които се появяват неизменно, означава, че симптомите се разпалват поради тревогата. Не мога да спечеля! Но казвайки, че всичко е в главата ми? Това е нечувствително и абсолютно безсмислено.
Мислех, че най-сетне съм в края на моите симптоми, а след това, уви, там отново отивам. Връща се към мръсотията на ИБС. Какво бих искал хората, които нямат IBS да разберат: Уморен съм да бъда контролиран от моята храносмилателна система, но не мога да го помогна. Вероятно никога няма да бъда 100% по-добър, но правя всичко възможно. Това е разочароващо, но мога да работя около него.
Кажете, че имам 10 котки и някой, който е алергичен към котки, идва да посети. Ще се отървете ли от девет от котките означава, че човек няма алергична реакция? (Не) Ако можех да ям този кремав, разтопен в средата топла шоколадова пудинг, щях да го направя. Но не мога.
Несъмнено е трудно да се знае правилното нещо да се каже на някой, който страда от IBS, защото от гледна точка на аутсайдера може да е разочароващо да не знае как да помогне. Спомням си, че майка ми е в сълзи, защото се чувстваше безсилна да ми помогне. Може да е трудно да се знае какво ще бъде най-полезното нещо, което да кажем.
Но моля, бъдете спокойни, понякога аз и други като мен просто се нуждаете от симпатично ухо (и тоалетна наблизо). Подкрепата Ви означава повече, отколкото знаете.
Скарлет Диксън е британски журналист, базиран в британската мрежа, и YouTuber, който организира мрежови събития в Лондон за блогъри и експерти в социалните медии. Тя има силен интерес да говори за всичко, което може да се счита за табу и за дълъг списък с кофи. Тя също е запален пътешественик и е страстен за споделянето на посланието, че IBS не трябва да ви държи обратно в живота! Посетете уебсайта й и я съобщете в Twitter @Scarlett_London.
