Какво е избегнато личностно разстройство?
Хората с избягване на разстройство на личността (APD) имат дълъг модел на екстремна срамежливост. Те също така се чувстват неадекватни и са свръхчувствителни към отхвърлянето. АРД може да причини психични симптоми, които създават сериозни проблеми със взаимоотношенията и работата.
Какви са симптомите на избягване на разстройство на личността?
Ако имате APD, може да имате трудности при взаимодействие в социалните и работни настройки. Това е така, защото може да се страхувате от някое от следните:
- отхвърляне
- неодобрение
- смущение
- критика
- запознаване с нови хора
- интимни отношения
- присмех
Може да имате и трудности да вярвате, че хората като вас. Когато сте чувствителни към отхвърлянето и критиката, може да неправилно интерпретирате неутралните коментари или действията като отрицателни.
Какви са причините за избягването на разстройство на личността?
Причината за АПР и други нарушения на личността е неизвестна. Изследователите смятат, че генетичните и екологичните фактори могат да играят роля.
Кой е изложен на риск от избягване на разстройство на личността?
Няма начин да се знае кой ще развие ДДД. Хората, които имат нарушение, обикновено са много срамежливи като деца. Въпреки това, не всяко дете, което е срамежливо, продължава да развива разстройството. По същия начин не всеки възрастен, който е срамежлив, има разстройство.
Ако имате APD, срамежливостта ви най-вероятно е нараснала, докато остарявате. Може би е стигнал до точката, че сте започнали да избягвате други хора и определени ситуации.
Как се диагностицира избягването на разстройство на личността?
Вашият лекар може да ви насочи към специалист по психично здраве, който ще Ви зададе въпроси, за да определите дали имате ПДП. За да бъдете диагностицирани с APD, симптомите трябва да започнат не по-късно от ранната възраст.
Трябва да покажете поне четири от следните характеристики:
- Вие избягвате работа, която включва контакт с други хора. Това се дължи на страх от критика, неодобрение или отхвърляне.
- Не сте склонни да се ангажирате с други хора, освен ако не сте сигурни, че те харесват.
- Връщате се в отношенията, защото се страхувате, че ще бъдете осмивани или унижени.
- Страхът от критика или отхвърляне в социални ситуации доминира в мислите ви.
- Задържате или напълно избягвайте социалните ситуации, защото се чувствате неадекватни.
- Смятате, че сте по-низши от другите, непривлекателни и несправедливи.
- Малко вероятно е да участвате в нови дейности или да поемате лични рискове, защото се страхувате от смущение.
Как се лекува разстройството, свързано с избягването на личността?
Психотерапията е най-ефективното лечение на АРБ. Вашият терапевт може да използва психодинамична психотерапия или когнитивна поведенческа терапия. Целта на терапията е да ви помогне да идентифицирате в безсъзнание вярванията си за себе си и как те виждат другите. Тя също така има за цел да ви помогне да работите по-добре социално и на работното място.
Психодинамична психотерапия
Психодинамичната терапия е форма на терапия за говорене. Той ви помага да осъзнавате вашите несъзнателни мисли. Тя може да ви помогне да разберете как миналото преживяване влияе върху вашето текущо поведение. Това ви позволява да изследвате и решавате миналите емоционални болки и конфликти. След това можете да продължите напред със здравословен поглед за себе си и за това как другите ви виждат. Психодинамичната психотерапия води до трайни резултати с ползи, които продължават след лечението.
Когнитивна поведенческа терапия
Когнитивната поведенческа терапия (CBT) е друга форма на терапия за говорене. В CBT терапевтът ви помага да разпознавате и заменяте нездравословните вярвания и мисловните процеси. Вашият терапевт ще ви насърчи да изследвате и изпробвате вашите мисли и вярвания, за да видите дали те имат фактическа основа. Те също така ще ви помогнат да развиете алтернативни, по-здрави мисли.
лечение
FDA не е одобрила никакви лекарства за лечение на нарушения на личността. Вашият лекар обаче може да предпише антидепресантни лекарства, ако имате съпътстваща се депресия или тревожност.
Каква е перспективата за избягване на разстройство на личността?
Хората, които не получават лечение за АРД, могат да се изолират. В резултат на това те могат да развият допълнително психиатрично разстройство, като:
- депресия
- агорафобия
- проблеми с злоупотребата с вещества
Лечението не променя вашата индивидуалност. Най-вероятно винаги ще сте срамежливи и ще имате известни затруднения със социални и работни взаимодействия. Но лечението може да подобри симптомите ви и да ви помогне да развиете способността да се свързвате с другите.
