Преглед
Това е седмица 23, малко по-късно от средата на бременността. Вероятно сте "гледате бременна", така че бъдете подготвени за коментари за това, че изглеждате прекалено големи или твърде тънки, или се надявате, че просто изглеждате страхотно и блестящо.
Ако имате някакви притеснения относно това къде се намирате в спектъра на здравословно натоварване, говорете с вашия доставчик на здравни грижи или медицинска сестра. Всеки има мнение, но думата на надежден доставчик на здравни услуги трябва да бъде тази, която най-много слушате.
Промени в тялото ви
Заедно с това нарастващ удар в корема си, може да забележите малко подуване на краката и глезените.
Може да се наложи да отделите за известно време някои от любимите си обувки преди бременността. И не се учудвайте, ако дори и след като издържите, краката ви се сплескаха и удължиха достатъчно, за да изискват нови обувки.
Средното наддаване на тегло на 23 седмици е от 12 до 15 паунда. Това увеличаване на теглото може да доведе до стрии на корема, бедрата и гърдите.
Или може да не се появят в продължение на няколко седмици, ако въобще. Ако се появят някои стрии, те вероятно ще станат по-малко забележими с течение на времето след раждането.
Гърдите ви може да започнат да произвеждат коластра тази седмица. Коластрата е ранна форма на кърмата, която е малко по-дебела от това, което ще произведете след раждането.
Това е нормално, но не се безпокойте, ако няма коластра. Това изобщо не означава, че ще имате трудности с кърменето. Коластрата може да не се появи много по-близо до доставката.
Твоето бебе
Вероятно бебето ви е достигнало и може би малко надхвърля знака от 1 килограм и е с дължина около 1 фут и е около размера на голямо манго или грейпфрут. Натрупването на тегло е доста бавно и стабилно до този момент, но от сега нататък бебето наистина ще започне да намалява теглото си.
Lanugo, меката фина коса, която в крайна сметка покрива по-голямата част от тялото на бебето, може да стане по-тъмна. Възможно е да го забележите следващия път, когато имате ултразвук.
Белите дробове също се развиват. Те не са готови да работят сами, но вашето бебе практикува дишане.
До 23 седмици бебето ви също се придвижва повече. Тези ходове са настроени на графиката на бебето, а не на вашите собствени. Бъдете подготвени за това, че бебето ви може да направи танци, след като легнете, за да отидете да спите. Не забравяйте обаче, че това е само временно.
Двойно развитие на седмица 23
Избирането на едно име е достатъчно трудно, но ще трябва да помислите за две пълни имена за близнаците си. За идеи, опитайте да търсите онлайн или да преглеждате имената във вашата библиотека или в местната книжарница. Nameberry.com има название за близнаци. Уебсайтът има предложения за имена за близнаци, които са момчета, момичета или момче и момиче. Той дори има предложения за имена на знаменитости. Няма правилен или грешен начин да назовете близнаците си.
Един от съветите на сайта е да помислите за последователност на стиловете на имената. Със сигурност не е нужно да се придържате към едни и същи инициали, като Сам и Сали.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
23-седмични бременни симптоми
До 23-та седмица на бременност може да забележите следните симптоми:
- леко подуване на краката и глезените
- производство на коластра
- повишаване на апетита
- запушване на носа
- хъркане
- често уриниране
За повишения апетит, поддържайте здравословни закуски наоколо. Лесният достъп до здравословни закуски ще направи по-лесно да се избегне достигането на чантата от чипове или бонбони.
Повишената назална конгестия е често срещана при бременни жени. Това може да доведе до хъркане. Ако хъркането нарушава съня ви или партньора ви, опитайте се да спите с овлажнител. Носните ленти също могат да ви помогнат.
Нещата, които трябва да направите тази седмица за здрава бременност
Влезте в навика, ако още не сте, да останете добре хидратирани. Водата е най-добра, но плодовите или зеленчукови сокове са добре, както и млякото. Пиенето на мляко също ще ви помогне да се справите с ежедневното Ви приемане на калций.
Много билкови чайове са безопасни за бременни жени, въпреки че може да искате да говорите с доставчик на здравни услуги, за които в частност чайът е добре. Всъщност има продукти, наречени бременни чайове, които се считат за безопасни за вас и вашето бебе. По-специално чайките, приготвени с червени листа от малина, са свързани със здравословната бременност и доставките.
Поддържането на хидратация ще ви помогне да избегнете главоболие, маточни крампи и инфекции на пикочните пътища. Урината, която е бледо жълта или почти чиста, е знак за адекватна хидратация, докато яркожълтата или оранжево-кафява урина е знак, че сте ясно дехидратирани.
Кога да се обадите на лекаря
Тъй като матката ви седи точно на пикочния мехур, започвате да правите по-чести пътувания до банята. Може да откриете, че започвате да изпускате малко, когато се смеете или кашляте, или просто защото не сте успели да стигнете до банята навреме.
Макар и необичайно на този етап, е възможно някои от тези изтичания да са амниотична течност, а не урина. Това може да се случи, когато мембраната на амниотичния сак около бебето се разруши.
Вероятно сте чували жените да се отнасят до времето, когато водата им е счупила. При труда искате амниотичната торбичка да се разруши, за да помогне за преместването на раждането. Това в началото на бременността обаче е твърде рано.
Ако някога почувствате порив на течности, незабавно се обадете на Вашия лекар. Амниотичната течност обикновено е без мирис, така че ако забележите дори малко количество изтичане, което не мирише или изглежда като урина, незабавно уведомете вашия доставчик на здравни услуги. Научете повече за това как да разберете дали вагиналното ви освобождаване е нормално.
Помислете за получаването на монитор за кръвно налягане в дома и да научите как да го използвате.Остър скок в кръвното ви налягане може да е признак на прееклампсия, много сериозно усложнение при бременност. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за прееклампсия и какви симптоми трябва да се обадят на лекар или 911.
