Офис въздух дехидратира кожата ви
Два часа в работния си ден и вероятно вече сте забелязали, че кожата ви не е някъде близо толкова оживена, колкото преди да сте напуснали къщата. Това отчасти е само вашият грим, уреждащ кожата ви, но и климатизацията на офиса ви прави някои щети.
Докато климатикът прави на белите дробове огромна полза, като филтрира дим и отработени газове от градските среди, той също така намалява влажността на въздуха. И с течение на времето ниската влажност може да ограби кожата ви от влага и да я изсуши. Изследванията показват, че дехидратираната кожа е по-малко гъвкава, по-мека и не може да се възстанови ефективно. Освен това, сухият въздух може да допринесе за дразнене на очите.
Решението? Борбайте страничните ефекти на рециклиран въздух и климатик с тези пет основни неща, които ще ви запазят свети от 9 до 5. Извадете малко пространство за чекмеджета на вашето бюро и запазете тези продукти на ръка.
Нашият "офис комплект" за работещите момичета ще ви остави с хидратирана кожа и очи през деня.
1. Заглушавайте лицето си, без да бъркате грима си
Умокрящите мъгли са бърз начин да получите влага в кожата си в средата на деня, без да бъркате грима си.
Потърсете съставки като водата, като глицерин, хиалуронова киселина и гликоли, за да възстановите водния баланс на кожата си. Avène Thermal Spring Water ($ 9) и Heritage Store Розовата вода и глицерин ($ 10.99) са фантастични за доставянето на необходимата Ви вода през деня.
Също така може да опитате антиоксидантен спрей като анти-оксидант Хидрамист на Dermalogica ($ 11,50), за да неутрализирате вредните свободни радикали от замърсяването на градовете, които кожата ви е усвоила по време на сутрешното пътуване.
2. Забавете най-големия разяснителен признак на стареене с крем за ръце
Един от разказващите признаци на възраст е ръждясали ръце. Кожата на ръцете ви често старее по-бързо от кожата на лицето, тъй като е по-тънка, хваща много слънце и често се пренебрегва.
L'Occitane Shea Butter крем за ръце ($ 12) и Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5.45) са бързи абсорбиращи, nongreasy опции, които са идеални за съхраняване до вашата клавиатура. Използвайте крем за ръце всеки път, когато си миете ръцете и кожата ви ще ви благодари.
3. Дръжте очите си овлажнени и без дразнене с капки
Изтриването на очите ви се смята за лошо за вашето здраве. Докато се взирате в ярко осветен екран на компютъра, може да раздразните очите си, сухият въздушен офис също няма да помогне. Според д-р Марк Мифлин, който говори с Радиото на университета в Юта, хроничното триене на очите може да доведе до загуба на еластичност на клепача. Не забравяйте, че единственият натиск, който трябва да поставите върху очите си, е леко потупване.
Съхранявайте някои капки за очи, като например Systane Ultra смазващи очни капки ($ 9.13) или Clear Eye Redness Relief ($ 2.62), за да намалите сухотата. Те също така ще ви помогнат да избегнете пост-обяд вълна на летаргия или търсите червени очи по време на вашата среща. Не забравяйте да следвате и правилото 20-20-20, за да предпазите очите си по време на работа.
4. Обновете слънцето преди да излезете навън
Добра идея е да опресните защитата от слънце, преди да излезете на обяд или когато се прибера вкъщи в края на деня, ако все още е светлина. Слънцето е основната причина за стареенето на кожата при хора с лека кожа и изследване върху употребата на слънцезащитни продукти установи, че всекидневните потребители на слънцезащитни продукти не са имали повишени признаци на стареене през четирите години, през които са били наблюдавани.
SPF мъгли като Supergoop! Слънцезащитната мъгла ($ 12) е чудесно за допълване на вашата UV защита, без да ви безпокои гримът, докато праховете като "Brush on Block Mineral Powder Sunscreen" ($ 13.55) могат да се използват за напояване на допълнително масло в края на деня.
5. Пийте много вода през целия ден
Ако все още не сте имали възможност да хванете тези продукти, не забравяйте да почивате очите си на всеки 20 минути, да си вземате кръвта от време на време с бюрокрация и да останете хидратирани!
Едно проучване през 2015 г. показва, че високата консумация на вода може да повлияе положително на физиологията на вашата кожа и да пие по-малко вода, отколкото ви е необходимо, ще доведе до промени в кожата. Лесно е да забравите хидратацията, когато не я изпотявате, но средната жена трябва да пие 11,5 чаши на ден. Мъжете трябва да пият 15,5 чаши. Ако се нуждаете от стимул да пиете вода, вземете бутилка с фъстъч ($ 11.99) за по-вкусно хидратиране.
Избираме тези елементи въз основа на качеството на продуктите и изброяваме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Партньорстваме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава, че Healthline може да получи част от приходите, когато купите нещо, използвайки връзките по-горе.
Мишел обяснява науката зад продуктите за красота в Lab Muffin Красота, Има докторска степен по синтетична медицинска химия. Можете да я последвате за научни базирани съвети за красота Instagram и Facebook.
