Болката в краката е доста често и опасно оплакване, независимо от местоположението на центъра на възникването му. Често това е само един от симптомите на заболяването, който може да се определи само от специалист. И ако боли само големият пръст на крака - може ли да е опасно и заслужава ли си да притеснявате лекаря за подобна дреболия? Ако искате да поддържате красива лека разходка и здрави крака, така или иначе е необходимо да се консултирате със специалист. Доста често прогресира неразбираема болка, водеща до временно или постоянно накуцване.
Болен голям пръст - причини
За да се отървете от мъчителната болка, трябва възможно най-бързо да разберете причината и да се опитате да я премахнете. Огромен брой фактори, поради които големият пръст боли, не позволява да се разгледат подробно всички, но е желателно да се знаят най-често срещаните.
1. Подагра
Основната причина за "аристократичната" болест - нарушение на правилния метаболизъм. Кристалите на производни на пикочната киселина на натриев урат се отлагат в ставите и постепенно водят до нейното унищожаване. По правило пристъп на подагрозен артрит започва с рязка натискаща болка, обикновено през нощта. Първо големият пръст е болезнено болен, след това съпътстващите симптоми бързо се увеличават - зачервяване на кожата около ставата, подуване на тъканите, температура в засегнатата област се увеличава, болката се разпространява нагоре по крака. През деня става малко по-лесно, но през нощта непоносимата болка се завръща с нова сила. Възпалителният процес може да донесе страдания за няколко дни или дори седмици. Възможно е обострянето на подаграта до няколко пъти през годината, а основните им причини се наричат:
- злоупотреба с алкохол;
- наличието на твърде много мазни храни в менюто;
- страст към силния чай и кафе.
Честите пристъпи на подагра не могат да бъдат елиминирани без подходяща диета. Представителите на силна статия често страдат от болестта, след четиридесет години. Други стави също могат да бъдат цел на пристъпите на подагра.
2. Артроза
Заболяването често порази красиви дами и е доказателство за тяхното поражение в неравностойна борба с капризен начин. Желаейки да продължат последното бързо бягане, жените смело се стискат до петите с тесен нос и със сладка усмивка търпят неудобството и безпощадното стискане на пръстите на краката дълго време. В резултат на това кривината на палеца, появата на неестетична "кост" и деформацията на ставата. Периодично възникващият възпалителен процес води до увеличаване на проблема - големият пръст на краката боли все по-болезнено, отначало само след продължителна разходка, а по-късно в състояние на покой.
3. Неудобни обувки може да доведе до друга неприятност - поникването на нокътя. В допълнение към тесните обувки, това допринася за твърде краткото подстригване на ноктите, неправилното закръгляне на краищата им. В този случай големият пръст боли силно, кожата около нокътя е зачервена и подута, гной се натрупва вътре. Независимо да се справите с проблема е малко вероятно да успеете, трябва незабавно да се свържете със специалист.
4. Неврома на Мортън
Заболяването възниква поради прераждането на фиброзна тъкан и значителното й удебеляване в резултат на носенето на неудобни обувки с токчета, прекомерни натоварвания на краката, наранявания и плоско стъпало. Фокусът на болката се проявява на нивото на четвъртия и третия пръст, но страда и е голям. Болката се усеща в основата на пръстите и засяга само един крак. Тя възниква поради нарушаването на определени нервни окончания, постепенно се усилва и прави дори простото ходене невъзможно.
5. Травми
Най-честите фрактури на крайните фаланги на палеца. Потвърждение за нараняване в първите часове след инцидента са следните признаци:
- възпален палец на палеца дори при пасивно движение;
- има подуване;
- има синини по гърба и отстрани на пръста;
- има болка при усещане.
В случай на повреда на нокътното легло има голям шанс да се зарази.
6. Бурсит
Движещо се, меко и кръгло подуване около ставата, лилавият цвят на „светещата“ кожа и значително засяга палеца към стъпалото - това са основните прояви на възпаление на ставната торба, наречена бурсит. Ако се появи в резултат на нараняване, тогава е възможна инфекция. Бурситът става гноен и към първоначалните симптоми се добавят:
- слабост и гадене;
- главоболие;
- повишаване на телесната температура;
- непоносима болка се разпространява по целия крак.
Боли голям крак в компанията на по-млади колеги и при други заболявания:
- възпаление на артериалните съдове;
- диабет;
- деформация и неправилно положение на стъпалото;
- лезии на сухожилията.
Болки с голям пръст - лечение
Когато болката в големия пръст е необходимо да се обърнете към специалистите - травматолог, невролог, ендокринолог, ревматолог или хирург. Опитвайки се да се справи с проблема, без да знае диагнозата, човек може само да го влоши. В случай, че големият пръст в областта на ставата боли, лекарят предписва цялостен преглед, за да определи първопричината. По време на неговото държане трябва да ограничи натоварването на пръстите на краката и стъпалата.
Каквато и да е причината не е виновникът за това, че боли голям пръст на крака, лечението трябва да започне с ефект върху основното заболяване. Например, при подагра лекарят препоръчва да се елиминират мазните храни от диетата, а при диабет - контрол на телесното тегло. Хирург или специалист от отделението по подология ще ви помогне да се отървете от врасъл нокът, а след нараняване трябва да потърсите помощ от травматолог.
Ако ставата се деформира и се образува кост, народните средства и специални фиксиращи средства ще помогнат в началния етап. Доста ефективно е да изпълнявате специални упражнения, които се препоръчва да се изпълняват поне веднъж на ден, като се повтарят всяко от тях 5-6 пъти:
1. да опънете обичайната дъвка с големите пръсти;
2. опитайте се да вземете с краката си малки предмети от пода;
3. седнал на стол, поставете краката си на петите и натиснете пръстите със сила;
4. В легнало положение, енергично огъвайте и огъвайте пръстите.
Малка мека ролка, поставена между палеца и втория пръст при всяка възможност, ще ви помогне постепенно да върнете „изгубения“ пръст на обичайното си място.
При неуспех на лечението и изразена деформация е показана хирургическа интервенция. Съвременните методи за хирургично лечение запазват функционалността и мобилността на ставите. Рехабилитационният период трае 1-2 месеца, през които лекарят препоръчва специализирани обувки, за да се избегне стрес на стъпалото. Преди да вземете решение за операция, внимателно изберете клиника. Успехът зависи от професионализма на лекарите и надеждността на лечебното заведение.
Болен голям пръст - лечение на народни средства
В някои случаи, когато палецът ви боли, можете да използвате простите тайни на традиционната медицина. Това обаче не трябва да е алтернатива на лечението, предписано от лекаря.
1. Със силни синини на палеца ще помогне на жезъл на лука им. Облекчете болката и свежите листа от подорожника или пелин, бодигага.
2. Ако виновникът е захарен диабет, тинктурата от корен от целина и отвара от орехови прегради ще бъде ефективна.
3. Ако болката е причинена от подагра, компреси от мазнини или прясна риба, натрошен лук, каша от активен въглен и алкохол ще помогнат за облекчаването му.
4. С артрит намазват възпалено място с ябълков оцет, правят лосиони от тинктури от картоф или дафинов лист.
5. Когато артроза добри листа от прясно зеле, компреси от кисело мляко.
Особено много рецепти на баба се предлагат за лечение на кост с деформация на ставата на палеца:
- Направете смес от 50 г червена глина, една супена лъжица морска сол и чаша преварена вода. Добавете 5 капки терпентин, разбъркайте добре и прикрепете към костите. Дръжте сместа, докато не се втвърди, след това изплакнете обилно кожата с топла вода без препарат.
- Всеки ден си правете удобна вана за крака от вода с морска сол. Тя не трябва да е по-топла от телесната температура, а процедурата трае 15 минути.
- Сварете картофената кора, разредете отварата с вода и дръжте краката си за 15 минути.
- Трупът на прясно уловена риба с извадени кости от нея се нанася на правилното място и се превързва. Сутрин измийте крака си с топла вода и смажете камъка с ела.
Всички тези средства обаче са насочени по-скоро към облекчаване на болката. Не трябва да се надявате прекалено много, а не на съветите на баба, много по-ефективно е да комбинирате тяхното изпълнение с лечението, предписано от лекар.
Болки в голям пръст - профилактика
Най-успешното лечение на всяко заболяване е неговата профилактика. За да не се налага да се оплаквате на лекаря, че ви боли пръстът, опитайте се да следвате някои съвети:
- Не носете неудобни и твърде тесни обувки, пръстите трябва да са в свободно положение;
- ако трябва да стоите дълго време, разпределете принудителното натоварване на краката еднакво, сменете опорния крак;
- високи токчета - не за ходене по тях цял ден, оптималният период е 3-4 часа;
- не се увличайте с твърде мазни храни, алкохол и пушене, ограничете консумацията на кафе и силен чай;
- когато има признаци за увеличаване на костите, използвайте фиксиращия и правете специални упражнения;
- Грижете се внимателно за краката си, не позволявайте на кожата да се втвърди и правилно подстригвайте ноктите;
- Избягвайте всякакви наранявания и в случай на инцидент незабавно потърсете професионална медицинска помощ.
Нормалното тегло, удобните обувки, правилното хранене и внимателното отношение към вашето здраве са реален шанс да запазите здрави и красиви крака до страхотна възраст!
