Хората с наднормено тегло или със затлъстяване са изправени пред много здравословни усложнения, отрицателни последствия и притеснения. Всъщност, наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска за много заболявания и здравословни проблеми. За съжаление процентите на затлъстяване в САЩ се увеличават. С тази статистика идват някои зашеметяващи разходи.
1. Повече от една трета от възрастните в Съединените щати са с наднормено тегло.
В Съединените щати 36,5% от възрастните са с наднормено тегло. Други 32.5% от американските възрастни имат наднормено тегло. Общо, повече от две трети от възрастните в САЩ са с наднормено тегло или със затлъстяване.
2. Затлъстяването засяга 1 от 6 деца в Съединените щати.
Около 17% от американските деца на възраст от 2 до 19 години са с наднормено тегло. Това е повече от 12.7 милиона американски деца. Един от всеки 8 деца е с наднормено тегло. Добрата новина е, че нивото на затлъстяване сред децата в предучилищна възраст намалява през последните години.
3. Затлъстяването е свързано с повече от 60 хронични заболявания.
Ако сте с наднормено тегло или със затлъстяване, риска от десетки заболявания и състояния е по-висок. Те включват диабет тип 2, сърдечни заболявания, инсулт, рак и много други заболявания.
4. По-вероятно е децата с наднормено тегло да станат възрастни с наднормено тегло.
Децата с наднормено тегло или със затлъстяване имат пет пъти по-голяма вероятност да бъдат със затлъстяване или наднормено тегло, отколкото децата с нормално тегло. Това може да увеличи риска от много хронични заболявания и здравни усложнения.
5. Размерът на талията увеличава риска от диабет.
Изследователите установяват, че мъжете с обиколката на талията в най-високия 10 процента от измерванията са били 20 пъти по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото мъжете, чиито обиколки на талията спадат в най-ниската 10 процента. Също така, измерванията на талията могат да помогнат да се предскаже кои хора с ниско или нормално тегло са по-склонни да развият диабет.
6. Затлъстяването причинява повече смъртни случаи, отколкото е с недостатъчно тегло.
В световен мащаб затлъстяването е една от петте водещи причини за смърт. Тя причинява повече от 2,8 милиона смъртни случая всяка година. Другите четири основни причини са високото кръвно налягане, употребата на тютюн, високата кръвна глюкоза и физическото бездействие.
7. Затлъстяването е скъпо.
Затлъстяването струва на американците 147 милиарда долара всяка година. Хората, които са със затлъстяване, плащат повече от джоба си, отколкото хората, които не са. В действителност, разходите за медицински грижи за хора със затлъстяване са с по 1429 долара годишно повече от тези на хората с нормално тегло.
8. Вашият етнически произход може да повлияе на вероятността от затлъстяване.
Вашият етнически произход може да повлияе на риска от затлъстяване. Почти половината (48,4%) от не-испановите черни имат затлъстяване. Те са последвани от Испанци с 42,6%, не-Испанци с 36,4% и неиспанци азиатци с 12,6%.
9. Затлъстяването е най-често срещано в средната възраст.
Възрастните между 40 и 59-годишна възраст са по-склонни да бъдат със затлъстяване. Всъщност повече от 40 процента от възрастните между тези възрасти са със затлъстяване. Друга една трета от възрастните хора на възраст над 60 години са със затлъстяване, а друга една трета (32,3%) възрастни на възраст от 20 до 39 години са със затлъстяване.
10. По-възрастните жени са по-склонни да бъдат с наднормено тегло отколкото по-възрастните мъже.
Мъжете са по-склонни да имат наднормено тегло от жените, но 40,4% от американските жени са с наднормено тегло. Междувременно 35% от американците са затлъстели.
11. Всички държави имат нива на затлъстяване над 20%.
От 2017 г. всичките 50 държави имат затлъстяване над 20%. Преди две десетилетия никоя държава не е имала над 15 процента.
12. Югът има най-високите нива на затлъстяване.
Пет държави имат затлъстяване над 35%. Западна Вирджиния води групата, като 37,7% от възрастните са със затлъстяване. Мисисипи е на второ място с 37,3%. Алабама и Арканзас са близо до азбуката и са свързани с проценти на затлъстяване (35,7%). Луизиана завършва първите 5 с 35,5%.
13. Колорадо има най-ниски нива на затлъстяване.
Колорадо има най-ниската честота на затлъстяване. Само 22,3% от хората, които живеят в държавата, са със затлъстяване. Вашингтон, Д.С., е на второ място с 22,6%. Масачузетс, Хавай и Калифорния всички имат затлъстяване средно или под 25%.
14. Американците ядат повече калории от всякога.
Днес американците ядат 23 процента повече калории, отколкото през 1970 г. Това наистина може да се увеличи. Една от водещите причини за наднормено тегло и затлъстяване е дисбалансът на калориите. Когато ядете повече, отколкото изгаряте, тялото ви съхранява допълнителната енергия като мазнина. С течение на времето паунда може да започне да се трупа.
15. Затлъстели индивиди пропускат повече работа.
Хората с наднормено тегло или със затлъстяване пропускат около 56% повече работни дни от хората с нормално тегло. Докато обикновените служители пропускат средно три дни в годината, наднормените и затлъстели индивиди пропускат приблизително два допълнителни дни.
Добрата новина е, че затлъстяването е до голяма степен предотвратимо. Здравословното хранене и редовното упражнение могат да ви помогнат да постигнете и поддържате здравословно тегло. В противен случай, реалностите на пренасянето на наднорменото тегло могат да започнат да се изплъзват от вас и да отнемат.
