Какъв е феноменът на Утоф?
Някои хора с множествена склероза (МС) чувстват, че симптомите им се влошават, когато се прегряват. Когато повишената температура на тялото нарушава визията, това се нарича феномен на Утохф.
Uhthoff's се дължи на увреждане на оптичния нерв. Той пречи на предаването на сигнали между очите и мозъка. Симптомите включват замъглено или намалено зрение и това често е един от първите симптоми на МС.
Феноменът на Uhthoff понякога се нарича "синдром на Uhthoff" или "знак на Uhthoff". Условието е наречено за Уилям Утохоф, немски професор по офталмология, който е живял от 1853 до 1927 г.
Как MS работи
MS е хронично заболяване, при което имунната система атакува миелина, защитната обвивка, обкръжаваща нервните клетки в централната нервна система (ЦНС). Възпалението уврежда нервните клетки и предизвиква лезии и белези. Това увреждане влошава способността на ЦНС да изпраща сигнали до останалата част от тялото.
Симптомите на МС варират в зависимост от местоположението на лезиите. Някои симптоми включват:
- проблеми със зрението
- дисфункция на пикочния мехур
- трудности с баланса и координацията
Как топлината засяга МС
Проучване от 2011 г. съобщава, че между 60 и 80% от хората с MS изпитват чувствителност към топлината. Демиелинизираните влакна в ЦНС са свръхчувствителни към повишаване на телесната температура. Това прави по-трудно тялото да получава вътрешни сигнали. Това може да доведе до влошаване на симптомите, свързани с МС, и да причини замъгляване на зрението.
Добрата новина е, че топлинната чувствителност и свързаното с това влошаване на симптомите на МС са само временни. Това се нарича псевдо-обостряне. Това не означава нови лезии, трайни неврологични увреждания или бърза прогресия на МС.
Какво да правим, когато ударите на Утоф
Uhthoff's е само временна, така че няма нужда да се паникьосвате, ако развиете симптоми. Но ако вашето виждане е сериозно увредено, помолете някой да ви помогне.
Свързаната с MS топлинна чувствителност не причинява нови симптоми, но може да влоши съществуващите симптоми. Освен проблемите със зрението, те могат да включват:
- умора
- скованост
- слабост
- проблеми с пикочния мехур
Лечението включва охлаждане на телесната температура. Ако сте на открито в горещ или влажен ден, намерете сенчеста зона за почивка. Ако можете, останете на закрито и се възползвайте от климатик или вентилатор. Можете също така да вземете хладна баня или душ. И пийте студена напитка или използвайте кубчета лед, за да охладите тялото си. След като се охладите, симптомите обикновено се подобряват бързо.
Треска може да причини и Uhthoff's. Когато имате треска, лечението е да лекувате основната причина.
Кога да потърсите медицинска помощ
Медицинската намеса не е необходима за симптомите на Uhthoff. Ако сте го преживели преди, ще знаете какво да очаквате. Но е лесно да объркате свързаните с топлината симптоми с други медицински спешни случаи.
Потърсете медицинска помощ, ако:
- никога не сте имали симптоми, свързани с топлината на МС
- не сте сигурни, че симптомите Ви са свързани с Uhthoff или MS
- имате придружаващи симптоми, които не са свързани с МС
- Вашите симптоми не се подобряват, след като сте се охладили
Как да избегнем Uhthoff's
За да се избегне явлението на Uhthoff, ключът е да се избегне прегряването на първо място. Опитайте се да останете на закрито и да използвате климатик или вентилатор по време на екстремни температури и влажност. Това е особено полезно при упражняване. Също така избягвайте горещи душове, вани и сауни.
На открито, опитайте да останете на сянка и да избягвате интензивно упражнение. Използвайте охлаждащи продукти като охлаждащи жилетки, обвивки за врата и преносими вентилатори. Насладете се на ледени напитки и избягвайте горещи вани и плувни басейни, нагрявани над 29 ° С (29 ° C).
В някои случаи MS и Uhthoff's не се събират заедно. Ако не сте чувствителни към топлината, няма нужда да избягвате дейности, които ви харесват.
Студеният климат е отговорът?
Докато топлината и влажността могат да предизвикат широк спектър от симптоми, свързани с МС, може да се получи студено време. Високата влажност или студените температури могат да предизвикат неволни мускулни спазми или скованост, наречени спастичност.
Ако имате симптоми на МС, свързани с топлината или студа, най-добре е да избегнете излагане на екстремни температури. Ако възнамерявате да преместите по здравословни причини, добре е да прекарате известно време в различен климат, за да видите дали това е нещо различно.
перспектива
Феноменът на Uhthoff е лесен за лечение и не означава, че вашите симптоми на МС се влошават. Но ако никога не сте имали симптоми на Uhthoff или MS, обърнете се към Вашия лекар.
