Етерично масло от розмарин и коса
Розмари е кулинарна и лечебна билка. Тази многогодишна дървесина е местна в средиземноморския регион, където се използва като храна и медицина от векове.
Подобно на риган, мента и канела, розмаринът често се среща във формата на етерично масло. Етеричните масла са силно концентрирани и дестилирани екстракти от летливи растителни съединения. Те се използват за готвене, почистване, красота, здраве и други цели.
Етеричното масло от розмарин е често срещано разнообразие, което можете да закупите и използвате като домашно лекарство. Здравето на маслото варира от антиоксидантни ползи и противовъзпалително действие до подобряване на паметта и много други.
През последните години има твърдения, че маслото може да е чудесно за растежа на косата. Някои казват, че може дори да предотвратят загуба на коса, като посочват използването на розмарин от средиземноморски култури в изплаквания на косми, за да се насърчи растежа на косата в продължение на стотици години като подкрепящи доказателства.
Може ли масло от розмарин да третира косата?
Идеята, че масло от розмарин насърчава растежа на косата, може да дойде от основните ползи за розмарината за здравето. За растението във вид на етерично масло се казва:
- имат противовъзпалителни свойства
- подпомагат растежа на нервите
- подобряване на кръвообращението
Подобно на етерично масло от мента (използвано и за стимулиране на растежа на косата), етеричното масло от розмарин засилва циркулацията. В резултат на това може да се предотврати изпадането на космените фоликули от недостиг на кръв, да умрат и да доведат до загуба на коса.
Освен стимулацията на растежа на космите, етерично масло от розмарин се използва за предотвратяване на преждевременно зреене и пърхот. Тя може също да помогне на сухата или сърбящ скалп.
Проучванията подкрепят ли твърденията?
Според някои научни данни розмаринът може да се възползва от нервната тъкан.
Карнозна киселина, активна съставка в растението, излекувана тъкан и увреждане на нервите в едно проучване. Тази способност за лекуване на нервните окончания може да подмладява нервите в скалпа, което от своя страна вероятно възстановява растежа на косата.
По-разкриващи скорошни проучвания показват, че розмаринът помага директно за предпазване от загуба на коса. Едно проучване от 2015 г. поставя етеричното масло срещу миноксидил, известен като Rogaine. И двата се използват при хора с андрогенетична алопеция (мъжка или женска плешивост).
Резултатите показват, че есенциалното масло от розмарин е също толкова ефективно миноксидил. По време на процеса той спомага за по-успешен страничен ефект на сърбежния скалп, отколкото миноксидилът.
Друго проучване на екстракт от листа от розмарин (различно от етеричното масло) показва, че стимулира растежа на косата. Това се случи, когато загубата на коса беше предизвикана от тестостерон (както при плешивост). Това изследване беше проведено върху мишки, обаче.
Две отделни клинични прегледи - един от 2010 г. и един от 2011 г. - също потвърждават потенциала на розмарин за растеж на косата. Първият цитира проучване с успешно възобновяване на косата при хора с алопеция, които използват етерични масла. Едно от тези етерични масла е розмарин.
В последния преглед етеричното масло от розмарин е описано като възстановяваща косопад. Това се дължи на ефекта от подобряването на циркулацията.
Как да използвам масло от розмарин за косопад?
Ето няколко начина да опитате да използвате етерично масло от розмарин като възстановяваща коса и сгъстител. Опитайте някое от тези лечения един до два пъти седмично, за да започнете. Използвайте ги по-често, когато желаете, или сте се чувствали комфортно да ги използвате.
1. Масажирайте я директно в скалпа
Вземете около 5 капки етерично масло от розмарин и масажирайте равномерно скалпа след вана или душ. Смесете с носещо масло (като масло от жожоба или кокосово масло), ако желаете. Изплакването на маслото след това е по желание - въпреки че ако изплакнете, оставете маслото да седи на скалпа поне 5 до 10 минути преди това.
2. Разбъркайте го във вашия шампоан
Това може да се отнася и за балсами, лосиони или кремове. Играйте го в безопасност и не добавете прекалено много. Поддържайте до около пет капки за унция на продукта. След това използвайте продукта, както обикновено. Можете също така да добавите 2 до 3 капки директно към всеки продукт за коса, когато го нанесете върху дланта си преди употреба.
3. Добавете го към собствения си домашен шампоан
Има много онлайн рецепти за шампоани. Можете също така да добавите етерични масла за предпочитаните от вас ползи за здравето и красотата. Те могат да включват смес от сода за хляб, кокосово масло, етерично масло и евентуално други масла. Опитайте това в "Малък апарат".
Какво трябва да знам преди да използвам масло от розмарин?
Избягвайте да получавате етерично масло в очите си. Ако възникне контакт, бързо изплакнете очите със студена вода.
По същия начин внимавайте да не прилагате твърде много на скалпа. Етеричното масло от розмарин е известно, че дразни кожата. Това може да предизвика дискомфорт, но не и опасност за здравето. За да избегнете кожно дразнене, преди да я приложите, разредете маслото с носещо масло или друг продукт.
Не е известно достатъчно за безопасността при използването на есенциални масла от розмарин по време на бременност или кърмене. Въпреки че използването на етерично масло за косопад се извършва само на местно ниво, бъдете предпазливи - неговите ефекти в това отношение все още не са известни.
Долния ред
Розмаринът е бил използван от мнозина за успешното развитие на косата. Използването на есенциално масло от розмарин може много добре да направи същото за вас.
Науката и личният опит заедно силно подсказват, че етеричното масло не предпазва от загуба на коса, особено тази, свързана с мъжката или женската плешивост. Той дори може да е ефективен при алопеция.
Етеричното масло от розмарин е просто средство, което можете да използвате у дома, и то дори може да бъде конкурентоспособно с търговски продукти. Нещо повече, това е напълно безопасно, когато се използва правилно и дава много малко странични ефекти.
