Диабетни рискови фактори
Диабетът е хронично заболяване, което се случва, защото тялото не може да използва кръвната захар (глюкоза) правилно. Точната причина за тази неизправност е неизвестна, но генетичните и факторите на околната среда играят роля. Рисковите фактори за диабета включват затлъстяване и високи нива на холестерол. Някои конкретни причини са разгледани по-долу.
инсулин
Липса на производство на инсулин
Това е преди всичко причина за диабет тип 1. Това се случва, когато клетките, произвеждащи инсулин, са повредени или унищожени и спират да произвеждат инсулин. Инсулинът е необходим за придвижване на кръвната захар в клетките в тялото. Полученият инсулинов дефицит оставя твърде много захар в кръвта и не е достатъчно в клетките за енергия.
Инсулинова резистентност
Това е специфично за диабет тип 2. Това се случва, когато инсулинът се произвежда нормално в панкреаса, но тялото все още не може да премества глюкозата в клетките за гориво. В началото панкреасът ще създаде повече инсулин, за да преодолее съпротивлението на организма. В крайна сметка клетките "изчезват". В този момент тялото забавя производството на инсулин, оставяйки твърде много глюкоза в кръвта. Това е известно като prediabetes. Лице с преддиабет има ниво на кръвна захар, по-високо от нормалното, но не достатъчно високо за диагноза диабет. Ако не е тестван, човекът може да не знае, тъй като няма ясни симптоми. Диабетът тип 2 се получава, тъй като производството на инсулин продължава да намалява и съпротивлението се увеличава.
Симптоми на инсулинова резистентност "
Гените и фамилната история
Генетиката играе роля при определянето на вероятността да развиете някакъв вид диабет. Изследователите не разбират напълно ролята на генетиката в развитието на диабета. Според Американската асоциация по диабет статистиките показват, че ако имате родител или брат на детето с диабет, вашите шансове да се развивате сами се увеличават.
Въпреки че научните изследвания не са убедителни, някои етнически групи изглежда имат по-висок процент на диабет. Това важи за:
- Афро-американци
- Местни американци
- азиатци
- Тихоокеанските острови
- Испански американци
Генетични състояния като кистозна фиброза и хемохроматоза могат да увредят панкреаса, което води до по-голяма вероятност за развитие на диабет.
Моногенните форми на диабет са резултат от единични генни мутации. Моногенните форми на диабет са рядкост и представляват само 1 до 5% от всички случаи на диабет, открити при младите хора.
Победителят в гласа на пациента Брайън Коен по моногенен диабет, диетата с ниски въглехидрати и още "
Гестационен диабет
Малък процент от бременните жени могат да развият гестационен диабет. Смята се, че хормоните, които се развиват в плацентата, пречат на инсулиновия отговор на организма. Това води до инсулинова резистентност и високи нива на глюкоза в кръвта.
Жените, които развиват гестационен диабет по време на бременност, са изложени на по-висок риск от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), жените, които доставят бебе, което тежи повече от 9 килограма, също са изложени на по-голям риск.
възраст
Според клиниката "Майо" рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава с напредването на възрастта. Рискът Ви нараства след 45-годишна възраст. Въпреки това честотата на диабет тип 2 нараства драматично сред децата, юношите и по-младите. Вероятните фактори включват намалена физическа активност, намалена мускулна маса и увеличаване на теглото, докато сте на възраст. Диабетът тип 1 обикновено се диагностицира до 30-годишна възраст.
прекалена пълнота
Излишната телесна мазнина може да причини инсулинова резистентност. Мастната тъкан може да причини възпаление, което може да доведе до инсулинова резистентност. Но много хора с наднормено тегло никога не развиват диабет и са необходими повече изследвания за връзката между затлъстяването и диабета.
Лоша диета
Според Американската диабетна асоциация, лошото хранене може да допринесе за диабет тип 2. Диетата с високо съдържание на калории, мазнини и холестерол увеличава устойчивостта на тялото Ви към инсулин.
Диетични съвети за инсулинова резистентност "
Липса на упражнения
Упражнението прави мускулната тъкан да реагира по-добре на инсулина. Ето защо редовното аеробно упражнение и тренировка за резистентност могат да понижат риска от диабет. Говорете с Вашия лекар за план за упражнения, който е безопасен за Вас.
Хормонални условия
Макар и рядко, някои хормонални състояния могат да доведат до диабет. Понякога следните състояния могат да причинят инсулинова резистентност:
- Синдром на Cushing: Синдромът на Cushing причинява високи нива на кортизол, който е хормон на стреса в кръвта Ви. Това повишава нивата на кръвната захар и може да предизвика диабет.
- Акромегалия: Акромегалия се получава, когато тялото произвежда твърде голям хормон на растежа. Това може да доведе до прекомерно наддаване на тегло и диабет, ако не се лекува.
- Хипертиреоидизъм: Хипертиреоидизмът се появява, когато щитовидната жлеза произвежда твърде много тиреоиден хормон. Диабетът е едно от възможните усложнения при това състояние.
