Работи ли?
Много хора използват епсом сол (магнезиев сулфат), за да успокоят болки в мускулите, да облекчат напрежението и да лекуват кожни заболявания като акне. Магнезият е елемент във вашето тяло и хранителни вещества, които можете да получите от много храни. Магнезият е важен за костите ви и за здравословното функциониране на мускулите, сърцето и нервите.
Въпреки че има малко доказателства, че магнезият, намиращ се в Epsom солта, може да се абсорбира през кожата, анекдотичните данни показват, че Epsom солта може да облекчи някои кожни състояния и други заболявания.
Epsom сол за черни точки и пъпки
Акнето е състояние на кожата, характеризиращо се с пъпки, черни точки и бели глави. Това се случва, когато масла, мръсотия и мъртви кожни клетки запушват космените фоликули. Някои хора използват Epsom сол, за да намалят отока и възпалението на акнето.
Ето пет метода за използване на Epsom сол за акнето, което можете да направите у дома:
1. Epsom сол лицето накисване
- Разтварят се 2 до 3 супени лъжици сол Epsom в 2 чаши топла вода.
- Потопете кърпа в това решение.
- Поставете кърпата върху лицето си, докато кърпата се охлади. Избягвайте да покривате очите си, за да ги предпазите от ужилване.
- За най-удобното приложение, сгънете кърпата наполовина и го покрийте върху част от лицето си, докато седите или легнете.
- Издърпайте кърпата и повторете горните стъпки, за да третирате други области на лицето си.
- Изплакнете лицето си напълно с топла вода.
2. Обработка на епсомна сол
- Разтварят се 2 до 3 супени лъжици сол Epsom в 2 чаши топла вода.
- Почиствайте памучната топка или чистата кърпа с разтвора и потапяйте проблемни зони.
Независимо дали използвате Epsom сол като място за третиране или като накисване, не забравяйте да изплакнете напълно с топла вода.
3. Ексфолиация на ессомна сол
Грубата текстура на Epsom сол може да помогне за ексфолирането на кожата чрез премахване на мъртвите клетки на кожата и разхлабване на черни точки.
- Смесете Epsom сол с масло, като зехтин или бадемово масло, за да се образува слаба паста.
- Внимателно нанесете сместа като цяла маска за лице, или използвайте само върху области, податливи на акне. Работете паста върху кожата си много деликатно, като използвате кръгови движения, в продължение на няколко минути.
- Изплакнете с топла вода.
4. Epsom солена маска
Можете да смесвате авокадо с Epsom сол, за да направите маска за лице. Авокадото е пълна с вода, затова те правят добра хидратираща основа за маски за лице.
- Бягайте или натрошете зрелият авокадо, докато стане гладко.
- Разбъркайте Epsom солта, докато се образува плътна консистенция.
- Разстилайте се тънко на лицето си и оставете да изсъхне, около 20 до 30 минути.
- Изплакнете с топла вода.
5. Epsom солена баня за тяло акне
Акнето на тялото може да се появи в области на тялото като гърба, гърдите и раменете. Можете да използвате някой от горните методи в тези области, но по-лесен начин да използвате Epsom сол за акне на тялото може да бъде солена баня Epsom. Опитайте да изсипете една чаша сол Epsom в топла баня и накиснете за 20 минути. Изплакнете с мек сапун и топла вода.
Магазин за соли Епсом тук.]Нещата, които трябва да обмислите
Ползите от Epsom сол за лечение на акне по лицето и тялото са до голяма степен анекдотични. Локалната употреба на Epsom сол се счита за безопасна за повечето хора. Въпреки това, Epsom сол може да остави сух, неудобен остатък върху кожата, ако не се измие напълно.
Също така е възможно да сте алергични към Epsom соли. Ако получите нежелана реакция като копривна треска, обрив, подуване на устните или езика или затруднено дишане, незабавно потърсете медицинска помощ.
Може да постигнете по-добри резултати в намаляването на пробивите чрез използване на продукти без рецепта, направени за лечение на акне или лекарства, отпускани по лекарско предписание.
Има и естествени методи, които могат да работят за намаляване на акне и подобряване на здравето на вашата кожа като цяло. Те включват методи за лечение на мазна кожа и храни или витамини, които можете да добавите към вашата диета.
Какво представлява Epsom солта?
Epsom солта (магнезиев сулфат) е химично съединение, състоящо се от магнезий, кислород и сяра. Магнезият е хранително вещество, което тялото се нуждае от множество функции. Те включват регулиране на кръвната захар, стабилизиране на кръвното налягане, контролиране на мускулите и провеждане на нервна функция. Хората получават магнезий предимно чрез храна или хранителни добавки.
Най-долу
Използването на Epsom сол за акне може да облекчи възпалението и да намали подуването. Това може да помогне и за ексфолиране на мъртва кожа и разхлабване на черни точки. Стойността на използването на Epsom сол за акне не е научно доказана, но много хора се кълнат в нея. Тъй като употребата на този продукт е безопасна за повечето хора, може да си струва да експериментирате, особено ако акнето е леко или се случва рядко.
Healthline и нейните партньори могат да получат част от приходите, ако направите покупка, като използвате една от връзките по-горе.
