Какво представлява острото планинско заболяване?
Походки, скиори и авантюристи, които пътуват до голяма надморска височина, понякога могат да развият остра планинска болест. Други имена за това състояние са височинна болест или белодробен оток с висока надморска височина. Обикновено се среща на около 8000 фута или 2,400 метра над морското равнище. Замаяност, гадене, главоболие и задух са няколко симптома на това състояние. Повечето случаи на болест по височина са леки и лекуват бързо. В редки случаи височинната болест може да стане тежка и да предизвика усложнения с белите дробове или мозъка.
Какво причинява остра планинска болест?
По-високите височини имат по-ниски нива на кислород и понижено въздушно налягане. Когато пътувате в самолет, карате или карате планина или карате ски, тялото ви може да няма достатъчно време, за да се приспособи. Това може да доведе до остра планинска болест. Вашето ниво на усилие също играе роля. Натискането на себе си бързо да се отправи към планина, например, може да предизвика остра планинска болест.
Какви са симптомите на остра планинска болест?
Симптомите на остра планинска болест обикновено се появяват в рамките на часове, когато се преместват на по-голяма надморска височина. Те варират в зависимост от тежестта на Вашето състояние.
Леко остра планинска болест
Ако имате лек случай, може да получите:
- виене на свят
- главоболие
- мускулни болки
- безсъние
- гадене и повръщане
- раздразнителност
- загуба на апетит
- подуване на ръцете, краката и лицето
- бързо сърцебиене
- задух при физическо натоварване
Силно остро планинско заболяване
Тежките случаи на остра планинска болест могат да причинят по-интензивни симптоми и да засегнат сърцето, белите дробове, мускулите и нервната система. Например, може да възникне объркване в резултат на подуване на мозъка. Може да страдате и от недостиг на въздух, дължащ се на течност в белите дробове.
Симптомите на тежката болест на надморска височина могат да включват:
- кашлица
- задръстване на гръдния кош
- бледо тен и оцветяване на кожата
- неспособност за ходене или липса на баланс
- социално оттегляне
Обадете се на 911 или потърсете спешна медицинска помощ колкото е възможно по-скоро, ако имате тежки симптоми. Условието е много по-лесно за лечение, ако го адресирате, преди да се развива.
Кой е изложен на риск от остра планинска болест?
Рискът ви от остра планинска болест е по-голям, ако живеете край морето или близо до него и не сте свикнали на по-висока надморска височина. Други рискови фактори включват:
- бързо движение до големи височини
- физическо натоварване при пътуване до по-голяма надморска височина
- пътува до екстремни височини
- нисък брой на червените кръвни клетки, дължащ се на анемия
- сърдечно или белодробно заболяване
- като лекарства като хапчета за сън, наркотични облекчаващи болкоуспокояващи или транквиланти, които могат да понижат скоростта на дишане
- минали пристъпи на остра планинска болест
Ако планирате да пътувате до висока надморска височина и имате някое от горните състояния или да вземете някое от горепосочените медикаменти, говорете с Вашия лекар за това как най-добре да избегнете развиването на остро заболяване в планината.
Как се диагностицира острото планинско заболяване?
Вашият лекар ще Ви помоли да опишете симптомите, дейностите и скорошните ви пътувания. По време на изпита, най-вероятно вашият лекар ще използва стетоскоп, за да чуе течност в белите ви дробове. За да определите сериозността на състоянието, Вашият лекар може да нареди и рентгенография на гръдния кош.
Как се лекува острото планинско заболяване?
Лечението на остра планинска болест варира в зависимост от тежестта му. Може да сте в състояние да избегнете усложнения, като просто се върнете на по-ниска надморска височина. Хоспитализирането е необходимо, ако Вашият лекар определи, че имате оток на мозъка или течност в белите дробове. Може да получите кислород, ако имате проблеми с дишането.
Медикаменти
Средствата за височинно заболяване включват:
- ацетазоламид, за да се коригират проблеми с дишането
- лекарство за кръвно налягане
- белодробни инхалатори
- дексаметазон, за да намали отока на мозъка
- аспирин, за облекчаване на главоболието
Други лечения
Някои основни интервенции могат да бъдат в състояние да лекуват по-леки условия, включително:
- връщайки се на по-ниска надморска височина
- намаляване на нивото на активността ви
- почивайки поне един ден, преди да се придвижите на по-голяма надморска височина
- хидратиране с вода
Как мога да предотвратя острото планинско заболяване?
Можете да предприемете някои важни превантивни стъпки, за да намалите шансовете си за остра планинска болест. Вземете физически, за да сте сигурни, че нямате сериозни здравословни проблеми. Прегледайте симптомите на планинската болест, за да можете бързо да ги разпознаете и лекувате, ако се появят. Ако пътувате до екстремни височини (например над 10 000 фута), попитайте Вашия лекар за ацетазоламид, лекарство, което може да облекчи корекцията на тялото Ви на високи височини. Приемането му в деня преди катеренето и в първия или втория ден на вашето пътуване може да намали симптомите ви.
Когато се катерите на по-голяма надморска височина, ето някои съвети, които могат да ви помогнат да избегнете развиването на остра планинска болест:
Каква е дългосрочната перспектива?
Повечето хора са в състояние да се възстановят от лекия случай на остра планинска болест бързо след връщане на по-ниски височини. Симптомите обикновено изчезват в рамките на часове, но могат да продължат до два дни. Въпреки това, ако Вашето състояние е тежко и имате малък достъп до лечение, усложненията могат да доведат до подуване на мозъка и белите дробове, което води до кома или смърт. Важно е да планирате пътя напред, когато пътувате до високи места.
