Хепатит С: Съвети за самоподдържане

Pin
Send
Share
Send

Хепатит С е вирус, който причинява възпаление в черния дроб. Медикаментите често се предписват за лечение на вируса, но могат да доведат до сериозни нежелани реакции.

За щастие има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да ви помогнем да преминете през лечението. Прочетете за нежеланите реакции, които може да получите и как да се справите с тях.

Медицински странични ефекти

Някои от лекарствата, използвани за лечение на вируса на хепатит С (HCV), имат интерферон. Тези лекарства могат да причинят нежелани реакции, включително:

  • тежка умора или умора
  • главоболие
  • гадене
  • безсъние
  • депресия
  • анемия

Освен това лечението с интерферон и други хепатити С може да предизвика грипоподобни симптоми като:

  • треска
  • втрисане
  • главоболие
  • умора
  • мускулни болки

Улеснете грипоподобните си симптоми с тези стъпки:

  • Вземете две ацетаминофен (тиленол) или ибупрофен (Advil, Motrin) с нормална якост около един час преди инжектирането на интерферона.
  • Пийте повече течности. Американският колеж по гастроентерология препоръчва всеки ден да пие от 8 до 10 чаши вода или други ясни напитки.
  • Вземете интерферонови инжекции точно преди леглото, за да можете да спите през повечето грипоподобни симптоми.

По-нови лекарства с по-малко и по-малко тежки странични ефекти са въведени през последните няколко години. Тези нови лекарства са елиминирали необходимостта от интерферон при някои пациенти. Въпреки това, в зависимост от вида на инфекцията с хепатит С, все още може да Ви бъде предписано лечение с интерферон.

Хранене и диета

Повечето хора с хепатит С не се нуждаят от специална диета, но храненето на здравето ще ви даде енергия и ще ви помогне да се чувствате добре по време на лечението.

Някои лекарства, използвани за лечение на хепатит С, могат да причинят загуба на апетит или да се почувствате болни от стомаха.

Борба с тези симптоми с тези съвети:

  • Яжте малки хранения или закуски на всеки три до четири часа, дори ако не сте гладни. Някои хора се чувстват по-болни, когато "пасат" през целия ден, отколкото когато ядат по-големи ястия.
  • Вземете лека разходка преди хранене. Това може да ви помогне да се чувствате по-гладни и по-малко гадни.
  • Отидете лесно на мастни, солени или сладки храни.
  • Избягвайте алкохола.

сън

Получаването на достатъчно сън е важно, за да сте здрави и да се чувствате добре по време на лечението с HCV. За съжаление, безсъние или затруднено сънство може да бъде един от нежеланите реакции на някои от лекарствата.

Ако имате проблеми с падането или заспиването, започнете да практикувате тези добри навици за спане:

  • Отидете в леглото по едно и също време и станете по едно и също време всеки ден.
  • Избягвайте кофеина, тютюна и други стимуланти.
  • Дръжте съня си хладно.
  • Упражнете рано сутрин или късно следобед, но не точно преди леглото.

Спалните хапчета също могат да ви помогнат. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете каквито и да е медикаменти за сън, за да сте сигурни, че няма известни взаимодействия с някое от другите лекарства, които приемате.

Душевно здраве

Може да бъдете претоварени, когато започнете лечението с HCV и е нормално да почувствате страх, тъга или гняв.

Но някои лекарства, използвани за лечение на хепатит С, могат да увеличат риска от развитие на тези чувства, както и тревожност и депресия.

Прегледът на медицинските изследвания, проведени през 2012 г., установи, че 1 от 4 души, които започват лечение с интерферон и рибавирин за хепатит С, развиват депресия.

Симптомите на депресията могат да включват:

  • чувство на тъжност, тревожност, раздразнение или безнадеждност
  • губят интерес към нещата, които обичате
  • чувство безполезно или виновно
  • движейки се по-бавно от обикновено или затруднявайки се да стои неподвижно
  • крайна умора или липса на енергия
  • мислейки за смърт или да се откажеш

Ако имате симптоми на депресия, които не изчезват след две седмици, говорете с Вашия лекар. Те могат да препоръчат да приемате антидепресанти или да говорите с обучен терапевт.

Вашият лекар може също да препоръча група за подкрепа на хепатит С, където можете да говорите с други хора, които преминават през лечението. Някои групи за подкрепа се срещат лично, докато други се срещат онлайн.

Независимо от симптомите, които изпитвате, не забравяйте, че има начини да се справите с тях.

Pin
Send
Share
Send