Като възрастен вероятно си спомняте пубертета, че се чувствате неудобно в кожата си, докато тялото ви преминава през много промени. Или може би сте го блокирали напълно.
Сега сте родител, чието дете изпитва тези промени и нещата са малко по-различни. Искате да знаете какво да очаквате, за да можете да помогнете на детето си през всеки етап от развитието.
Професор Джеймс М. Танер, експерт по развитието на детето, е първият, който идентифицира етапите на пубертета и ги поставя в пет категории. Днес тези етапи са известни като етапите на Tanner. Докато графикът за пубертет на всеки човек може да е различен, тези етапи очертават общ наръчник за развитието.
Ето и етапите "Танер" и това, което можете да очаквате от момчетата и момичетата по време на всеки етап.
Танер Стар Едно
В този първи етап мозъкът едва започва да изпраща сигнали до тялото, за да се подготви за промени. Хипоталамусът започва да освобождава гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH). Той пътува до малката област под мозъка, която прави хормони, които контролират други жлези в тялото (хипофизната жлеза). Представени са още два хормона на пубертета, наречени лутеинизиращ хормон (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH).
Тези ранни сигнали обикновено започват след 8-ия рожден ден на момиче и след 9-то или 10-то момче.
Няма никакви забележими физически промени за момчета или момичета на този етап.
Танер - втора фаза
Етап 2 отбелязва началото на физическото развитие. Хормоните започват да изпращат сигнали в тялото.
Момичета
Афро-американските момичета обикновено започват пубертета една година преди кавказките момичета и са напред, когато става въпрос за развитието на гърдите и имат първия си период.
- Обикновено започва около 9 - 11 години.
- Първите признаци на гърдите, наречени "пъпки", започват да се образуват под зърното. Те може да са сърбящи или нежни, което е нормално.
- Обикновено гърдите са с различни размери и растат по различен начин, така че не бива да се притеснявате, ако един "пъп" изглежда по-голям от другия.
- По-тъмната област около зърното (ареолата) ще се разшири.
- Матката започва да става все по-голяма.
- Растежът на височина може да варира от 2 до 3,5 инча.
- Малки количества космени коси започват да растат по устните на вагината.
Boys
- Обикновено започва около 11-годишна възраст.
- Тестисите и кожата около тестисите (скротум) започват да се увеличават.
- Ранни стадии на косообразни форми на косата на основата на пениса.
Тангер Трета фаза
Физическите промени стават все по-очевидни.
Момичета
- Обикновено започва след 12-годишна възраст.
- Гърдите "пъпки" продължават да растат и да се разширяват.
- Гъбната коса става по-дебела и по-къдрава.
- Косата започва да се формира под мишниците.
- Първите признаци на акне могат да се появят на лицето и гърба.
- Най-високият ръст за височина започва от около 3,2 инча годишно.
- Хълбоците и бедрата започват да изграждат мазнини за оформяща женствена форма.
Boys
- Обикновено започва около 13-годишна възраст.
- Пенисът става по-дълъг, тъй като тестисите продължават да нарастват.
- Някои гръдни тъкани могат да започнат да се образуват под зърната (това се случва при някои тийнейджъри по време на развитието и обикновено изчезва в рамките на няколко години).
- Момчетата започват да имат мокри сънища (еякулация през нощта).
- Тъй като гласът започва да се променя, той може да "крещи", като се движи от високи до по-ниски терени.
- Мускулите се увеличават.
- Ръстът на височината се увеличава до 2 до 3,2 инча годишно.
Танер Четвърта фаза
Пубертетът е в разгара си и момчетата и момичетата отбелязват много промени.
Момичета
- Обикновено започва около 13-годишна възраст.
- Гърдите се запълват от "пъпките", за да изглеждат по-оформени.
- Много момичета получават първия си период, типичната възраст е от 12 до 14 години, но това може да стане по-рано.
- Ръстът на височината ще се забави до около 2 до 3 инча годишно.
- Гъбната коса става още по-дебела.
Boys
- Обикновено започва около 14-годишна възраст.
- Тестисите, пенисът и скротумът продължават да стават по-големи, а скротумът става по-тъмен.
- Косата на мишниците започва да расте.
- По-дълбокият глас става постоянен.
- Акнето може да започне да се появява.
Танър Етап Пет
Тази финална фаза отбелязва края на физическото ви съзряване.
Момичета
- Обикновено се случва малко след 14-годишна възраст.
- Гърдите достигат размер и форма на възрастни.
- Периодите стават редовни след шест месеца до две години.
- Момичетата достигат възрастова възраст една до две години след първия период.
- Зъбната коса се запълва, за да достигне вътрешната част на бедрата.
- Репродуктивните органи и гениталиите са напълно развити.
- Бедрата, бедрата и задника изпълват формата си.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Boys
- Обикновено започва около 15-годишна възраст.
- Пенис, тестиси и скротум ще са достигнали възрастни.
- Гъбната коса се напълни и се разпространи към вътрешните бедра.
- Косата на лицето ще започне да идва и някои момчета ще трябва да започнат да се бръснат.
- Растежът по височина ще се забави, но мускулите все още могат да растат.
- До 18-годишна възраст повечето момчета са достигнали пълен растеж.
Акне
Акнето може да бъде проблем както за момчетата, така и за момичетата. Променящите се хормони, които причиняват мазнините да се натрупват върху кожата, запушват порите, да я задействат. Вашето дете може да развие акне по лицето, гърба или гърдите. Някои хора имат по-лошо преживяване с акне, отколкото други. Ако имате семейна история на акне въпроси, има по-голяма възможност детето ви ще се борят с него също.
Като цяло акне може да се лекува чрез редовно измиване на зоните с мек сапун. Съществуват и кремове и мазила, които не са на борсата, за да контролират пробивите.
За леко до по-тежко акне, може да помислите да вземете детето си, за да видите дерматолог. Лекарят може да Ви препоръча по-силни лечения с рецепта.
Телесна миризма
По-големи потни жлези също се развиват по време на пубертета. За да избегнете неудобство от неприятния мирис на тялото, говорете с детето си за дезодорантните опции и се уверете, че редовно се къпете, особено след интензивна физическа активност.
Какво можеш да правиш
Пубертетът може да бъде разочароващ за децата и родителите. В допълнение към многото физически промени, хормоните също причиняват емоционални промени. Може да забележите, че детето ви е мрачно, се държи по различен начин или обръща повече внимание от обикновено.
Важно е да реагирате с търпение и разбиране. Всички бяхме през пубертета и знаем, че не е лесно. Вашето дете може да се чувства несигурно относно телесните промени, включително акне. Говорете за промените, които преминават телата им и ги уверете, че това е нормална част от зреенето. Ако нещо е особено тревожно, говорете и с лекаря на детето си.
