Ендометриозата е дългосрочно условие. Вие и Вашият лекар ще продължите да управлявате симптомите си с течение на времето. След като Вашият лекар диагностицира ендометриозата, може да пожелаете план за действие, който да ви помогне да насочите пътя си към управлението на това състояние.
Говоренето с Вашия лекар е важна първа стъпка. Заедно ще определите най-добрия начин да продължите напред, от медицинското лечение до стъпките, които можете да предприемете вкъщи, за да подобрите качеството на живота си.
Лечебната пътека, която предстои, е уникална за вас: Вашите възможности и избор зависи от това, което искате от живота си, и от медицинските препоръки, предложени от Вашия лекар специално за Вас.
Варианти на лечение за ендометриоза
Ендометриозата е растеж на маточни лигави клетки извън матката. Никой не знае точно какво го причинява. Лекарите обаче знаят какви условия в тялото ви изострят ендометриозата и ви причиняват допълнителна болка.
Ендометриозата не може да бъде излекувана, така че лечението е насочено към предотвратяване на влошаване. Вашият лекар може да ви предостави инструменти, които да използвате у дома, за да облекчите симптомите си. Те също така ще обсъдят с вас медицинско лечение и странични ефекти.
Хормоналната терапия, като например контрол на раждаемостта или агонисти на хормона на освобождаване на гонадотропин (GnRH), е обща първа линия на защита. Тези лекарства променят нормалния репродуктивен цикъл на тялото ви. В резултат на това те също спират или забавят ендометриалната тъкан от необичайно нарастване, намалявайки болката.
Ако се опитвате да имате бебе, все още можете да използвате хормонална терапия, но вашето желание да забременеете ще повлияе на лечението, препоръчано от Вашия лекар. Много жени, които изпитват безплодие, също имат ендометриоза, така че репродуктивните ви планове и желания трябва да са част от разговора.
Жените, които живеят със силна болка в резултат на ендометриоза, могат да обмислят хирургически варианти. Те включват отстраняване на ендометриалната тъкан, която е израснала извън матката. Този вид операция оставя репродуктивните органи непокътнати.
Друг вид операция, хистеректомия, премахва матката и вероятно яйчниците и други репродуктивни органи. Хистеректомията е опция "последна инстанция" за лечение на ендометриоза. Жените, които нямат матка, не могат да забременеят.
Управление на ендометриозата
Има много начини, по които можете да контролирате ендометриозата у дома. Тези техники са предназначени да направят тялото по-малко приятелска среда за растежа на ендометриалната тъкан. Те също така улесняват усещането за по-добро намаляване на болката.
Обработката на болките извън борсата, като например употребата на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен, може да ви помогне да се почувствате по-добре временно. Обаче болкоуспокояващите маскират симптомите на ендометриозата. Те не успяват да изчезнат. Вашият лекар може да препоръча тези болкоуспокояващи като начин да ви помогне да преживявате живота си всеки ден. Но говорете с Вашия лекар за опции, които не само маскират симптомите.
Някои жени използват ароматерапия, физиотерапия, йога, медитация и други техники за борба с болката, за да намалят тежестта на симптомите на ендометриозата. Докато се докосвате до тялото си, ще откриете техниките, които работят най-добре за вас.
Тъй като естрогенът причинява нарастване на ендометриалната тъкан, можете да предприемете стъпки за намаляване на естрогенните нива. Редовните упражнения, заедно с избягването на алкохол и кофеин, са стратегии, които могат да помогнат за понижаване на нивата на естроген.
Помислете за диета, която не насърчава възпалението. Някои текущи изследвания показват, че възпалението изостря състоянието. Храни, които стимулират възпалението включват рафинирани въглехидрати, бяло преработено брашно, мазни храни, захар, маргарин, преработено месо и червено месо. Вместо това изберете цяла храна.
Съвети за начина на живот
Когато имате редовно болка, това може да бъде предизвикателство да останете здрави. Оставащата активна обаче може да ви помогне да преодолеете умствените и физически ефекти на хроничната болка. По отношение на ендометриозата, престояването във формата може да попречи на влошаването на симптомите.
Департаментът по здравеопазване и човешки услуги в САЩ, Служба за здраве на жените, препоръчва най-малко четири часа упражнения на седмица и не повече от една алкохолна напитка и една кофеин на ден.
Вратата
Важно е да следвате лечебен план, предоставен от Вашия лекар. Продължете разговора с тях, докато използвате предписаните от тях медикаменти. Като следвате инструкциите на лекаря си, започвате да научавате какво работи добре и какво не.
Говорете с Вашия лекар за промяна на Вашия лечебен план, ако е необходимо. Докато обръщате внимание на това, което работи за вашето тяло, можете да направите по-информиран избор за вашето здраве.
