Какво е масло от шипка?
Маслото от розово масло е етерично масло, получено от растения в Розоцветни семейство. Тя е с много имена, включително розово масло, масло от шипка и роза.
За разлика от розовото масло, което се извлича от розовите венчелистчета, масло от шипка се пресова от плодовете и семената на розовото растение. Макар че маслата се пресоват от различни части на растението, те съдържат подобни активни съставки и предлагат подобни ползи.
Маслото от розово масло е опаковано с подхранващи кожата витамини и есенциални мастни киселини. Прочетете, за да научите как тези свойства могат да помогнат за лечение на акне и свързаните с това белези, какво да имате предвид, преди да добавите маслото към рутинните си, популярни продукти и др.
Как работи?
Rosehip е естествен източник на витамин С, мощен антиоксидант, който може да помогне с всичко от неправилно пигментиране до производство на колаген.
Не само, че витамин С спомага за намаляване на свързаното с акне възпаление, съставът на електроцентрала увеличава производството на колаген и еластин, за да насърчи регенерацията на клетките на кожата. Това може да помогне да се сведе до минимум появата на белези от акне и други области на хиперпигментацията.
Ако искате най-много витамин С, които се предлагат от бедрата, се предлагат свежи розови хълбоци (да, те са годни за консумация!). Голяма част от съдържанието на витамин С в растенията се унищожава по време на преработката, така че маслата и добавките често съдържат добавен витамин С.
Розовата таза също съдържа голямо количество линолова киселина. Това е омега-6 мастна киселина. По-стари проучвания показват, че хората, които са склонни към акне, имат по-ниски нива на линолова киселина, което променя естественото производство на мазнина (себум).
Резултатът е дебел, лепкав себум, който може да запуши порите и да причини изкълчване на кожата. Увеличаването на нивата на линоленовата киселина може да помогне за регулирането на производството на себум, което в крайна сметка ще сведе до минимум вашите пробиви.
Витамин А - друга ключова съставка в масло от шипка - може да увеличи тези ползи. Витамин А се смята, че намалява количеството себум, което кожата ви произвежда.
За какви видове акне работи?
Като се има предвид неговата противовъзпалителна природа, масло от шипки може да има най-ясен ефект върху възпалителното акне. Това включва:
- папули
- гнойни пъпки
- нодули
- кисти
Все още може да видите подобрения с невъзпалително акне или запушени пори. Съдържанието на витамин А и линолова киселина в маслото помага за регулиране на производството на мазнини, което може да предотврати образуването на черни точки и бели глави.
Масло от розово масло може също така да намали появата на белези. Едно проучване разкрива, че линолевата киселина може да помогне за намаляване на хиперпигментацията при някои белези. Ако имате плоски, тъмни белези, останали от старите пробиви на акнето, тогава шипката може да помогне.
Ако имате депресирани акне белези, шипка и други актуални средства за защита е малко вероятно да имат ефект. Но е доказано, че маслото от шипки е ефективно за намаляване на обезцветяването и белезите.
Необходими са повече проучвания, за да се прецени как маслото от розмарин оказва влияние върху белезите от акне, особено в сравнение с хидрохинон и други добре известни лекарства.
Безопасно ли е за всички видове кожа?
Топичното масло от шипка се счита за безопасно за повечето потребители. Няма известни указания за разликите в типа кожа.
Противно на популярната вяра, не е нужно да се избягвате масла за лице, само защото имате мазна кожа. Много масла, като роза, действат като стягащи, изсушават натурални масла и минимизират появата на порите.
Ако имате чувствителна кожа, може да имате по-голям риск от реакция. Можете да определите индивидуалния си риск от реакция, като извършите тест за кръпка преди употреба.
Как да използвате масло от шипка
Rosehip oil се предлага както в местна, така и в допълваща форма.
Помислете за използването на локална роза на първо място, за да видите как кожата ви струва. Ако не виждате подобрения в рамките на 6 до 8 седмици, консултирайте се с Вашия лекар за това, дали добавките за диета са подходящи за Вас.
Хората, които са посъветвани да не приемат добавки, като например бременни жени, обикновено могат да използват безопасно маслиново масло. Ако не сте сигурни кое от тях е подходящо за Вас, Вашият лекар може да ви посъветва за употребата.
За най-добри резултати, използвайте ежедневно версията си от масло от шипка или според указанията.
Нанесете топично масло от шипка
Няма ясен консенсус за това дали е най-добре да се използва шипката самостоятелно или заедно с други съставки.
Някои потребители твърдят, че ще искате да търсите чиста етерично масло от шипка, но други казват, че е по-добре да използвате целеви продукт за борба с акнето, който се брои сред различните съставки.
Важно е да направите тест за кръпка, преди да добавите избора си към рутинната ви грижа за кожата. Това ви позволява да видите как кожата ви ще реагира на продукта, като същевременно минимизира степента на всяко потенциално дразнене.
За да направите тест за кръпка:
- Нанесете малко количество продукт на вътрешната страна на предмишницата.
- Покрийте района с превръзка и го оставете сам.
- Проверете отново района в рамките на 24 часа. Ако не забележите зачервяване, подуване или друго дразнене, продуктът трябва да е безопасен за употреба на друго място.
- Ако тестът за кръпка е успешен, можете да го добавите към рутината си.
Въпреки че начина, по който го използвате, в крайна сметка се свежда до закупения от вас продукт, най-вероятно ще бъдете посъветвани да:
- Използвайте продукта два пъти дневно (сутрин и вечер) за най-добри резултати.
- Приложете продукта на цялото си лице. Rosehip може да направи много повече, отколкото просто да изсъхне активна пробив, така че пропуснете лечението на място и се прилага за цялото ви лице.
Възможни нежелани реакции и рискове
Някои хора могат да получат леко дразнене при използване на локално шишче. Единственият начин да определите как ще реагира кожата ви е да направите тест за кръпка преди първото си пълно заявление.
Ако имате чувствителна кожа, може да ви е от полза да разреждате масло от шипка с друго масло.Въпреки че шията обикновено е безопасна за нанасяне, както е, разреждането на маслото в съотношение 1: 1 може да помогне за предотвратяване на дискомфорт.
Ако вашата процедура за грижа за кожата вече съдържа продукти на базата на витамин А или С, може да е по-вероятно да получите дразнене. Получаването на твърде много от витамин може да бъде токсично и да доведе до хипервитаминоза.
Преустановете употребата и се консултирайте с Вашия лекар, ако получите неочаквано:
- промени в зрението
- виене на свят
- чувствителност към слънчева светлина
- гадене
- повръщане
- умора
Не трябва да използвате локално масло от шипка, ако сте алергични към бедрата или други растения в областта Розоцветни семейство.
Въпреки че локалното масло от шипка обикновено не създава същите рискове като добавките от рози, все още трябва да се консултирате с лекаря си преди употреба, ако:
- Ти си бременна
- кърмите
- имате хемохроматоза, таласемия, анемия или друго кръвно нарушение
Продукти
Уверете се, че направите тест за кръпка преди да направите пълно актуално приложение на нов продукт.
Ако искате да се придържате към чисто масло от шипка, популярни опции включват:
- Обикновеното 100% биологично студено пресовано розова хип-семена масло
- Кейт Блан Селски маслодайни семена сертифицирани органични
Ако искате да опитате продукт за борба с акнето с добавени рози, може да помислите:
- Кейва крем за лечение на акне с масло от чаено дърво
- Тоалетна гликолова киселина за ексфолиантно почистване на тялото
Опитайте с добавка за шиш
Допълненията не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ, така че трябва да купувате само от производителите, на които имате доверие.
Ако имате нужда от препоръки, прочетете отзиви за продуктите и проучете техните марки, докато не намерите нещо, което отговаря на вашите нужди.
Повечето добавки са с двойна роза на бедрата с друга интелигентна за кожата съставка, като витамин С.
Винаги следвайте инструкциите за дозиране, предоставени от производителя. Честа доза за комбинирани добавки е капсула веднъж дневно с 1000 милиграма витамин С и 25 мг роза бедрата.
Можете да пиете и чай от розов хълбок, който да допълни Вашия орален прием.
Възможни нежелани реакции и рискове
Когато се приемат по указания начин, добавките за шишчета се считат за безопасни за временна употреба. Това означава, че не трябва да приемате повече от 2500 mg роза на ден на ден до 6 месеца.
Ако Вашата добавка съдържа други съставки като витамин С, консултирайте се с Вашия лекар относно дозировката. Възможно е да се консумират витамини на опасни нива.
Преустановете употребата и се консултирайте с Вашия лекар, ако имате такава
- коремни спазми
- диария
- главоболие
- умора
- гадене
- повръщане
Преди да използвате, трябва да поговорите с Вашия лекар, ако приемате:
- железни добавки
- витамин С добавки
- аспирин, варфарин или други разредители на кръвта
- естрогени
- литий
- флуфеназин
Трябва да говорите и с Вашия лекар преди употреба, ако:
- Ти си бременна
- кърмите
- имате хемохроматоза, таласемия, анемия или друго кръвно нарушение
Не трябва да приемате добавки за рози, ако сте алергични към бедрата или други растения в областта Розоцветни семейство.
Продукти
Винаги трябва да се консултирате с лекаря си, преди да добавите добавка към вашата рутина. Те могат да обсъждат индивидуалния Ви риск за странични ефекти и взаимодействие.
Обикновено можете да намерите хранителни добавки в местната аптека или магазин за природни храни. Те са достъпни и чрез онлайн търговци на дребно.
Популярните опции включват:
- Пътят на природата Витамин С с розови хълбоци
- Природата произвежда витамин С с розови хълбоци
- Вива Naturals Витамин С с биофлавоноиди и розови хълбоци
Долния ред
Можете да намерите чисто масло от шипка и други продукти на местния магазин за наркотици, магазин за здравословни храни или онлайн. Уверете се, че купувате само продукти от надеждни производители и следвайте всички инструкции за опаковката.
Ако решите да опитате топично масло от шипка, дайте му време. Може да отнеме до 8 седмици, преди да започнете да виждате забележими ефекти.
Ако не виждате резултати по това време - или ако искате да опитате перорални добавки - говорете с Вашия лекар. Те могат да отговорят на всички въпроси, които имате, и да обсъдите възможностите си за лечение.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
