Аз съм на 35 години и имам ревматоиден артрит.
Беше два дни преди 30-годишния ми рожден ден и аз се отправих към Чикаго, за да празнувам с приятели. Докато седях в трафик, телефонът ми иззвъня. Това беше моята медицинска сестра.
Няколко дни по-рано тя бе провела още една поредица от тестове, за да разбере защо съм толкова болен. Повече от година бях на загуба на тегло (ми липсва тази част), фебрилен, бягам, без дъх и постоянно спих. Единствената ми жалба, свързана със съвместни случаи, понякога не можах да ми премествам ръката за един ден. Всички мои симптоми бяха неясни.
Вдигнах телефона. - Кари, имам вашите резултати. Имате ревматоиден артрит. "Практикуващата ми медицинска сестра се замисли за това как трябваше да взема рентгеновите лъчи тази седмица и да видя специалисти възможно най-скоро, но това беше замъгляване в този момент. Главата ми се въртяше. Как получих заболяване на стар човек? Още не бях на 30 години! Ръцете ми ужасно понякога се чувстваха като винаги съм имал грип. Мислех, че практикуващият ми сестра трябва да греши.
След този телефонен разговор ще прекарам следващите няколко седмици в съжаление за себе си или в отричане. Изображенията, които бях виждал във фармацевтичните реклами на стари жени с деформирани ръце, се появяваха редовно в главата ми. Когато започнах да търся интернет за някакъв блясък на надеждата, това беше най-вече обречена и мрачна. Разказите за деформирани стави, неподвижност и загуба на ежедневно функциониране бяха навсякъде. Това не беше кой съм.
Бях болен, да. Но аз бях забавно! Бърних в една пивоварна, правех коса за местните театрални продукции и тъкмо се готвех да започна старческа школа. Казах си: "Няма шанс да се откажа от вкусни IPA и хобита. Аз не съм стар, аз съм млад и изпълнен с живот. Няма да оставя моята болест да поеме контрола. Аз съм отговорен! "Тази отдаденост на нормалния живот ми даде енергията, от която толкова отчаяно се нуждаех да се развивам.
Ухапване на куршума
След като се запознах с моя ревматолог и получих стабилна доза стероиди и метотрексат в мен, реших да се опитам да бъда глас за млади жени като мен. Исках жените да разберат, че нещата ще бъдат наред: Всяка мечта или надежда имате, можете да постигнете - може би просто трябва да промените няколко неща. Животът ми се промени изцяло, но по някакъв начин остана същият.
Аз все още излязох да пия и вечеря с приятелите си. Но вместо да понижа цяла бутилка вино, аз ограничих да пия на чаша или две, знаейки дали не бих платил за това по-късно. Когато извършихме дейности като каяк, знаех, че китките ми ще се уморяват по-бързо. Така че щях да намеря реки, които имаха управляеми течения или да ми прегърнат китките. Когато се разхождах, имах всички необходими неща в пакета си: капсаицинов крем, ибупрофен, вода, асфери и допълнителни обувки. Научавате се бързо да се адаптирате към нещата, които обичате - в противен случай депресията може да се задържи.
Научаваш, че можеш да седиш в стая, пълна с хора, страдащи от болки в ставите, и никой няма да знае. Ние държим болката си близо, тъй като само тези, които страдат от това заболяване наистина разбират. Когато някой казва: "Не изглеждате болно", аз се научих да се усмихвам и да бъда благодарен, защото това е комплимент. Това е изтощително, за да се опитам да обясня болката няколко дни, и да се обиждам от този коментар няма никаква цел.
Осъзнаване
През петте ми години с РА имах много промени. Моята диета е отишла от яде всичко, което искам да пълна на веган. Храненето на веган ме накара да се почувствам най-доброто, между другото! Упражнението може да бъде мъчително, но е от съществено значение физически и емоционално. Отидох от някой, който понякога ходеше да прави кикбокс, въртене и йога! Научаваш, когато идва студеното време, най-добре си готов. Студените, влажни Средновежки зими са брутални по старите стави. Намерих близка фитнес зала с инфрачервена сауна за онези студени дни.
След диагностицирането си преди пет години завърших училище за медицински сестри, изкачих планини, започнах да се занимавам, пътувах в чужбина, научих се да приготвя комбуча, започнах да готвя по-здравословно, да се занимавам с йога, с цип и други.
Ще има добри дни и лоши дни. Няколко дни може да се събудите от болка, без предупреждение. Възможно е в същия ден да имате презентация на работното си място, децата ви са болни или имате отговорности, които не можете да отмените. Това са дните, в които можем да направим нищо повече, но да оцелеем, но няколко дни това е всичко, което е от значение, така че бъдете добри към себе си. Когато болката се подхлъзне и умората ви поглъща, знайте, че са по-добри дни и ще продължите да живеете живота, който винаги сте искали!
Кари Грюнхофер е RN-BSN в болницата "Мери" в Дъбук, Айова. Тя живее в Галена, Илинойс, заедно с годеника си. Понастоящем посещава Алън Колидж в преследването на магистърска степен по програмата за психиатрична медицинска сестра. Тя е в борда на операциите на женския приют за отваряне на вратите и е страстен към овластяването на жените. По време на свободното си време тя управлява TheRAgirl.com с надеждата да даде възможност на младите жени с RA да живеят в най-пълния си живот.
