Според доклад, публикуван от Националната академична преса, около 15 милиона деца на възраст под 18 години в САЩ имат родители, страдащи от депресия. Притежаването на близък член на семейството с депресия повишава риска от развитие на депресия. Това означава, че най-малко 15 милиона американски деца са изложени на риск от депресия в бъдеще.
Тъй като сериозната депресия често започва в юношеството, важно е тийнейджърите да знаят как да разпознават признаците и симптомите на това състояние. Признаването на депресията може да ви помогне да започнете ранно лечение. Отговорете на въпросите по-долу, за да научите дали сте изложени на риск от депресия.
Въпрос 1: В момента живеете ли с член на семейството, който страда от депресия?
Независимо дали причината е екологична или генетична, проучванията показват, че живеенето с майка или бащата, който има депресия, увеличава риска от развитие на заболяването. Независимо дали вашият депресиран член на семейството живее с вас или е просто кръвен роднина, може да сте изложени на риск.
Въпрос 2: Животът ли изглежда безсмислен?
Всички ние имаме случайни чувства на безнадеждност, особено на тийнейджъри, които все още се опитват да намерят пътя си в грубите терени на гимназията. Но когато това чувство на безсмислие продължава и започва да повлиява на ежедневното ви поведение, прекъсвайки способността ви да се наслаждавате на времето с приятелите си, това е знак за нещо по-сериозно.
Въпрос 3: Смятате ли, че е невъзможно да се концентрирате?
Разбира се, много хора трудно се фокусират върху работата в училище за дълъг период от време, особено когато това е сухо четене от учебници. Но ако имате трудно време да се съсредоточите дори когато четете или гледате нещо, което ви харесва, като страхотен филм или любимото ви телевизионно шоу, депресията може да бъде виновникът.
Въпрос 4: Оттеглили ли сте се от приятелите и семейството си?
Докато известно разстояние от родителите ви е нормално по време на юношеството, обикновено е време да се свържете с приятелите си. Започна ли да се оттеглиш от всички? Избирате ли да бъдете сами, когато можете да прекарвате време с другите? Депресията може да бъде виновна.
Въпрос 5: Забелязали ли сте внезапна промяна в теглото си?
Екстремно отслабване или наддаване на тегло може да бъде симптом на депресия. Ако сте загубили апетита си или сте се опитали да потърсите утеха в храната, причината може да е свързана с дисбалансите на мозъчната химия, които се срещат в депресията.
Въпрос 6: Имате ли безсъние?
През целия си живот може да преживеете периоди на безсъние и дори периоди, в които сте склонни да прекалявате. Ако вашата безсъние е продължила за продължителен период от време, обаче, депресията може да е причината.
Въпрос 7: Имате ли аскети и болки?
Това може да се отнася до всичко, от постоянна необяснима болка в долната част на гърба до чести стомашни болки, които не са свързани с други причини. Болките и болките могат, разбира се, да имат много други причини. При депресирани пациенти, обаче, тези чувства се смятат за свързани с производството на химикали в мозъка. Същият дисбаланс, който ви кара да се чувствате тъжен, може да повлияе на начина, по който възприемате болката.
Въпрос 8: Отпаднахте ли от вашите степени? Ако сте ангажирани в извънкласни дейности, сте спрели участието си или сте намалили ефективността си?
Невъзможността да се концентрирате може да доведе до понижаване на оценките. Апатията и липсата на енергия, които идват с депресия, също могат да повлияят на вашите резултати в училище и извънкласни дейности. Тази страст, която някога сте имали за баскетбола, бандата или училищния вестник, може да избледнее, когато се появи чувство на депресия. Не е задължително да е така. С лечението можете да започнете да се връщате към старото си себе си, като се ориентирате към завършване заедно със съучениците си в края на вашата старши година.
Въпрос 9: Мислили ли сте за самоубийство?
Ако отговорите с "да" на този въпрос, не сте сами. При пациенти с депресия суицидните мисли могат да бъдат постоянни и дори опасни.
Едно нещо, което професионалистът ще ви попита, ако мислите за самоубийство, е да се откажете от това, докато не получите лечение. С консултиране и възможно медицинско лечение, вероятно ще започнете да се чувствате по-добре и мислите за самоубийство ще изчезнат.
Понякога депресията може да се прикрие зад типичните емоции, които идват с юношеството. Депресията обаче не е необичайна сред подрастващите. Ако смятате, че може да страдате от депресия, потърсете помощ от близък приятел на семейството, съветник по назначаване на училище или медицинска сестра или от Вашия лекар. Дори един уважаван учител може да ви помогне да ви напътства в посоката, в която трябва да отидете. Поддръжка е на разположение, за да ви помогне да се върнете към стария си.
Q:
Как се лекува депресията?
A:
Има много подходи към лечението на депресията. Ще работите с Вашия лекар, за да обсъдите подхода, който е подходящ за Вас. Много сериозните случаи, включващи суицидни мисли, обикновено се лекуват с хоспитализация и лекарства. По-леките случаи могат да бъдат лекувани на амбулаторна база с комбинация от медикаменти и психотерапия (известна още като "talk therapy"). Важното е да знаете, че има помощ и депресията може успешно да се лекува.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers представят мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
