Консумацията на алкохол може да има директен ефект върху астмата ви, но дали алкохолът ви причинява астматичен пристъп? Ако е така, какво означава това за вас? Научете повече за връзката и ако все още трябва да пиете алкохолни напитки.
Как ли астма засяга тялото?
Въпреки че лекарите все още не разбират напълно астмата, ясно е, че тежестта пада върху спектъра. Поради това начинът, по който сте засегнати от астма, може да не е по същия начин, по който някой друг е засегнат от астма.
За някои хора астмата е доста лесна за управление. Симптомите могат да се считат за неудобни. Това може да включва кашлица, хрипове и общо задух няколко пъти през седмицата или месеца. Симптомите могат да се влошат при упражняване или по време на какъвто и да е физически натоварване.
За някои хора обаче атаките се случват по-често. Те могат да се случат и когато спите. Ако това звучи познато, астмата ви може да затрудни участието ви в значителна физическа активност. Може да сте в състояние да участвате с помощта на медикаментозен инхалатор.
Независимо от това, колко тежка е астмата ви, атаката ще изглежда същата вътрешно. Вашите дихателни пътища ще имат бронхоспазъм. Това е затягане около дихателните пътища. Музурата в възпалените дихателни пътища също ще се сгъсти, което може да затрудни дишането.
Какво трябва да прави алкохолът с астмата?
Въпреки че има много, които изследователите все още разбират за връзката между алкохола и астмата, проучванията показват, че алкохолът може да влоши симптомите. Тя може също така да доведе до пълна астматична атака.
Хисамини и сулфити, две съставки в различни видове алкохол, са склонни да бъдат виновниците.
хистамини
Хистамините се произвеждат от бактерии и дрожди, когато алкохолните ферменти. Те са особено разпространени в червеното вино. Хистамините са известен проблем за хората с алергии. Това важи особено за тези с астма.
сулфити
Сулфитите също могат да причинят алергична реакция при хора, които са чувствителни към тях. До 10% от хората, които се занимават с астма, са чувствителни към тези добавки. Тази чувствителност може да предизвика редица симптоми. Някои хора може да имат хрипове, а други могат да имат астматична атака. Хората с по-тежки астматични симптоми трябва да бъдат по-предпазливи при пиене.
Има ли алкохолни напитки, безопасни за пиене?
Важно е да запомните, че не всеки с астма изпитва началото или влошаването на атака, когато пие алкохол. В едно проучване около 33% от участниците са казали, че алкохолът е свързан с астматично събитие най-малко два пъти.
Виното, което съдържа както сулфити, така и хистамини, е било номер едно, когато е стигнало до предизвикване на симптоми. Бялото вино обикновено съдържа по-малко хистамини, отколкото червеното вино или пенливо бяло вино. Вина, които са 100 процента органични, нямат добавени сулфати или не съдържат сулфати.
В същото проучване също така се установява, че от лицата, които са имали реакции, 40% от тези реакции са причинени от вино. Като цяло червеното вино е най-често срещаният индуктор.
Изследванията също така показват, че виното донася относително бързо начало на усложнения при астма. Тези усложнения обикновено започват в рамките на по-малко от час.
Има налични опции, които са с ниско съдържание на сулфити и хистамини, или са напълно освободени от тези компоненти. Духовете са по-добри залози от бирата, твърдите ябълки и вината. Струва си да се отбележи, че много миксери за напитки могат да съдържат и сулфити, защото в тях има консерванти.
Какви са някои алтернативи?
Издигането на коктейли от ниша е довело до създаването на мокет. Моделът може да бъде също освежаващ и празничен като коктейл и той идва без потенциални странични ефекти.
Сулфитите са консерванти, които често се срещат в смесители. Когато поръчвате макет, не забравяйте да потърсите такъв, който съдържа пресни съставки.
Можете също така да търсите в менюто на децата или да промените напитките, които сте използвали, за да поръчате в специални случаи от детството. Какво ще кажете за възрастната версия на храма Шърли? Смесете свежия черешов и лименен сок, съчетан с искряща сода, за да създадете такъв.
Искате ли да направите макет у дома? Това е лесно. Комбинирайте искрящата вода с малко прясно изцеден сок или с мътни плодове и билки.
Какво е Outlook?
Единственият начин да се уверите, че алкохолът не затруднява дишането ви, е да го избегнете изцяло. Въпреки че алкохолът може да не ви е причинил проблеми в миналото, все още има шанс да го направи в бъдеще. Ако пиете алкохол, обърнете специално внимание на дишането си и вземете под внимание всички промени.
Винаги, когато пиете алкохол или извършвате някаква дейност, която затруднява дишането, носете инхалатора със себе си и незабавно потърсете медицинска помощ, ако не можете да си поемете дъх.
