Глезен е костна формация, която се намира в подбедрицата.
Тази става е подложена на големи натоварвания, така че е предразположена към чести наранявания и заболявания.
Нека разгледаме по-подробно защо глезените на краката болят и как да се справим.
Глезете на краката болят: причини
Най-често болката в глезена се появява по следните причини:
1. Травми на глезена и стъпалото, По правило те възникват поради механично действие върху костната тъкан на стъпалото: човек се спъва, излага крак, пада или спуска прекалено тежък предмет върху него.
Понякога такива синини водят до по-сериозни последици: навяхване или фрактура на костите на стъпалото. В този случай човекът ще страда от силна болка и куца.
2. Деформираща остеоартроза е доста сериозна патология, която силно засяга мускулно-скелетната система и в частност глезените. Често при несвоевременно лечение подобна артроза прогресира и води до увреждане на човек. Причината за това заболяване е нараняване на крака.
3. Дегенеративен артрит присъщи не само на възрастните хора, но и на младите хора. Това заболяване допринася за бързото изтриване на хрущялната тъкан, която покрива ставната торба. Поради това повърхността на костите в ставната капсула става грапава и грапава, което води до силно възпаление, болка в глезена и нарушено движение.
Ако не лекувате дегенеративен артрит, тогава той ще прогресира и ще причини силна болка.
4. Изкълчване на глезена възниква поради рязко движение на крака при падане или прибиране на стъпалото навътре. В това състояние може да се развие и кръвоизлив и оток. При палпация ще се забележи силна болка в глезена.
5. Външна фрактура на глезена придружена от пълна загуба на двигателните й способности. Така човек не може напълно да стъпи на крака си. Понякога се наблюдава и изтръпване на пръстите и стъпалата.
При палпиране на фрактурата могат ясно да се усетят костни фрагменти или характерна хрупка. Това състояние изисква незабавно лечение.
6. Доста често неудобни обувки (твърде тесен или с висок ток) може да причини патологична болка в глезените. Това се обяснява с факта, че в своята структура кракът на човек трябва да остане в равномерно или леко повдигнато състояние. Когато се издигне силно, той може да бъде нараняван през цялото време по време на остри завои. Освен това, когато ходите на високи токчета, натоварването на глезените и целия крак не се разпределя равномерно, което води до развитие на възпаление.
7. Ревматоиден артрит - Това е заболяване, което може да причини наранявания, нисък имунитет и инфекции. По правило тя протича в хронична форма, причинявайки на човек постоянни болки в глезена.
8. артрит в „класическата“ форма почти винаги е пряка последица от предишно нараняване (синини, фрактури, скъсани връзки и др.). Поради въздействието на различни биологични процеси по време на възпаление на ставата, в нея се развиват патологични промени под формата на заместване на хрущялната тъкан с нееластична (съединителна) тъкан.
9. подагра - Това е заболяване, което е свързано с прекомерно натрупване на пикочна киселина в кръвта, което провокира отлагането на подагрозни възли в ставите.
В допълнение към болката, подаграта може да причини влошаване на работата на бъбреците и черния дроб. Смята се за болест на възрастните хора, тъй като именно те са по-чести.
10. тендинит е заболяване, което е придружено от силно възпаление и болка. Възниква поради продължително претоварване на ставите. Подуването на глезените и болката по протежение на сухожилията са присъщи на тендонит.
Ако това заболяване не се лекува, тогава може да доведе до разкъсване на сухожилията.
11. Развитието на рака в глезена също може да провокира силна болка.
Глезят глезените в краката: симптоми
Помислете за най-честите симптоми на увреждане, които могат да възникнат при болка в глезените:
1. При навяхване може да възникне подкожно кръвоизлив и хематом.
2. При едновременно счупване и изкълчване на глезена, цялата става става много подута. Губи подвижност и частично чувствителност. При отворена фрактура на глезените, от ставата могат да се видят фрагменти от кости.
3. С артрит могат да се появят остри пароксизмални болки, които се засилват след продължителна разходка.
4. При подагра има болка в хронична болка.
5. С развитието на онкологични патологии при хората може да се увеличи телесната температура, пулсиращите болки в глезена и подуването му. Това състояние изисква незабавна диагностика и лечение.
Глезете глезените на краката: диагноза и лечение
За болка в глезените се консултирайте с травматолог. След прегледа той ще предпише такива прегледи:
• рентгенография на глезена;
• КТ;
• Ултразвук на глезените.
Лечението на болката в глезените се извършва въз основа на открито заболяване и установена диагноза.
Класическата терапия включва прием на такива групи лекарства:
1. Анестетици (обезболяващи) лекарства за намаляване на силната болка.
2. Противовъзпалителни лекарства за орална и локална употреба.
3. Хондропротектори за възстановяване на структурата на хрущяла.
4. Антипиретични лекарства (използвани при висока температура).
В допълнение, общата терапия, в зависимост от заболяването, има следните допълнения:
1. Ако болката в глезена е била причинена от преумора и ходене по непрактични обувки, но е необходимо да се осигури пълна почивка на краката в продължение на 3-4 дни. Полезни са и контрастните вани за крака.
2. Ако се открие артрит, пациентът трябва да бъде напълно в покой. Препоръчва се ежедневно да махате болните глезени с еластична превръзка, която ще облекчи болката и ще подобри кръвообращението. Освен това трябва да се правят терапевтични упражнения за глезените.
3. Когато е необходимо фрактура на глезена, за да се действа по такъв план:
• засадете жертвата;
• прегледайте възпаления крак за рани, порязвания и др. (ако има такива, тогава те трябва да бъдат третирани с антисептик);
• извикайте линейка;
• поставете шина върху глезена, така че пострадалият да не навреди още повече;
• нанесете нещо студено върху нараняването за десет минути (това ще помогне за облекчаване на отока).
В този случай е важно да знаете какво не може да се направи с фрактура на глезена:
• не можете да опитате сами да изправите обърнатия или счупен глезен, тъй като това само ще влоши положението на пациента и ще му причини много силна болка;
• не можете да опитате да извадите костни фрагменти, стърчащи от краката ви (в този случай трябва да поставите върху тях стерилна превръзка);
• на жертвата не трябва да се позволява да стъпи на болния си крак, дори и да каже, че не чувства болка (човек в шок може наистина да не усеща остри болки, но е по-добре да го играете безопасно и да го държите в седнало положение).
4. Ако дислоцирате или разтегнете мускулите на глезена, оправете го с превръзка и изпратете жертвата на лекар. След прегледа лекарят ще може да определи степента на увреждане и да предпише деконгестантна терапия.
Важно е да знаете, че понякога след разкъсване на лигамента нараняването е толкова сложно, че изисква хирургическа намеса. При такава операция лекарите ще избавят човек от хематом, обилно кръвоизлив и повредени съдове. След такова лечение периодът на рехабилитация ще отнеме поне един до два месеца.
Също така, за да се намали следоперативният оток, се препоръчва да се постави болният глезен на високи възглавници, за да се нормализира кръвообращението.
5. При откриване на тендонит или различни форми на артрит е необходимо да се проведе сложно лечение, включително физиотерапия, гимнастика, масаж и лекарствена терапия.
Трябва да се помни, че такива заболявания не могат да бъдат задействани, защото в противен случай те ще доведат до сериозни последици под формата на загуба на способност за движение на ставата, нейното унищожаване, патологична болка и увреждане.
6. Ако се открият онкологични патологии в глезена, е необходимо да се започне лечение възможно най-скоро, защото скоростта на пълно излекуване и неговият благоприятен резултат до голяма степен зависят от това.
Болеят глезените: превенция
За да се предотврати болка в глезените, е необходимо да се спазват такива препоръки:
1. Носете удобни апартаменти. Ако наистина искате да носите обувки с токчета, тогава височината му трябва да бъде не повече от 3 см. В допълнение, можете да го носите не повече от два пъти седмично.
2. Лекувайте дори малки синини по глезените и предотвратявайте тяхното възпаление.
3. Обърнете внимание на болката в глезена навреме и извършете диагностика.
4. Правете масажи на краката и вани с билки.
5. Вземете контрастен душ.
6. Избягвайте течения и хипотермия на стъпалата.
