Глезенната става се състои от три кости: тибиална, фибуларна и талус.
Всички тези костни тъкани са свързани с гъста сухожилие и мускули, поради което ставата е активна.
Нека разгледаме по-подробно основните причини, поради които глезенната става набъбва и методите за лечение на това разстройство в опорно-двигателния апарат.
Защо глезенната става набъбва: причини
Най-често отокът се появява в тази става поради следните причини:
1. Увреждане на стъпалото, Тази категория включва следните видове наранявания:
• навяхване. Придружава се от подуване на крайника поради вътрешен кръвоизлив и остра болка. Често човек след такова нараняване не може напълно да стъпи на крака си;
• фрактура на глезена е придружена от силна болка по време на палпация, костна хрупка, както и бързо подуване на крайника;
• натъртвана глезенна става може да бъде придружена от болка и поява на синкав цвят на кожата поради подкожен кръвоизлив;
• изкълчване на ставата. Обикновено се появява, когато носите обувки с твърде високи токчета. Също така това може да се случи с дебели хора, които имат отслабен лигаментен апарат. По правило тази контузия е придружена от подуване на ставата, но тя сама преминава през две до три седмици с нежно лечение.
2. Деформираща артроза - Това е заболяване, което води до намаляване на функционалността на глезенната става. С несвоевременно лечение може да провокира сериозни последици и увреждане.
Най-често деформиращата артроза се развива след нараняване на крайника, при което е повредена една от трите кости на ставата. Поради това повърхността на счупената кост става неравна и грапава, което води до влошаване на процеса на плъзгане и травма по време на активната работа на самата става.
Симптомите на това заболяване са съвсем различни. Човек може да страда от нарушена походка, болка при движение на дълги разстояния, често подуване на ставата и подуване на крайника. В по-напреднали случаи в тялото може да се развие силно възпаление, което ще доведе до висока температура.
Важно е да се знае, че тази форма на артроза е много опасна, тъй като уврежда мускулно-скелетната система на човека. В резултат на това при първите съмнения за неговото развитие е необходимо да видите лекар и да проведете обстойна диагноза.
3. Тендинит - Това е заболяване, при което сухожилието на глезенната става е много възпалено (свързва калканеуса с мускулите на подбедрицата).
Причината за тендонит може да бъде претърпяна по-рано разкъсване на сухожилие, нараняване или инфекция.
Най-засегнати от това заболяване са професионалните спортисти (бегачи, футболисти, баскетболисти и др.), Които излагат голям стрес на краката и търпят чести наранявания.
Симптомите на тендонит са болка в ставата, нейният оток, който се увеличава най-вечерта и висока температура.
4. Подагра, Той е присъщ на по-възрастните хора, които са претърпели наранявания на глезенната става в млада възраст. Подаграта се характеризира с хронични болки в болката, които най-често се появяват през нощта, като пречат на човек да заспи.
Важно е да знаете, че подаграта може да се развие и в резултат на нелекуван артрит и други заболявания, които причиняват възпаление в ставата. В допълнение, наднорменото тегло и заседналият начин на живот също се считат за предпоставка за появата му.
5. Нарушение на кръвообращението в крайниците също може да причини подуване на ставите и болка. Този проблем обикновено се наблюдава и в двата крака едновременно, съответно, причинявайки подуване на двете глезенни стави.
В това състояние е много трудно човек да ходи дори на къси разстояния, да се изкачва по стълби и да извършва други физически дейности.
Също така тези отоци се наричат периферни. Те могат да възникнат при запушване на кръвоносните съдове, стареенето им или разширени вени.
6. Бременност Той може да повлияе и на подуването на глезените, особено в третия триместър, разбира се, когато тялото на жената е подложено на силен стрес.
7. Наднормено тегло.
8. Бъбречни заболявания, поради което тези органи не са в състояние да отстранят навреме течността от тялото, което води до подуване на лицето и крайниците.
9. Съдова обструкция, Обикновено това заболяване се появява, когато те се запушат с кръвен съсирек, което предизвика тромбоза и подуване на крака. Ако този проблем не бъде решен навреме, тогава може да се появи оток по целия крайник.
10. Наличието на инфекция в меките тъкани на глезена може да провокира пулсираща болка и подуване на глезенната става. В същото време човекът също ще страда от треска (така тялото реагира на чужди бактерии и възпаления). Най-добре е да се лекуват инфекции с медикаменти, тъй като вирусите трябва да бъдат потискани, в противен случай те ще се размножават през цялото време и допълнително ще влошат човешкото състояние.
Допълнителни причини за подуване и болка в глезенната става са:
• цироза на черния дроб;
• след небалансирана диета;
• ухапване от насекомо, което причини алергии и подуване;
• хронично чернодробно заболяване;
• остра сърдечна недостатъчност;
• неправилно хранене;
• периодът на менструация при жените.
Болка в глезена: как да се лекува
Ако почувствате болка в глезенната става, трябва да се свържете с травматолог възможно най-скоро. След прегледа лекарят ще предпише такива задължителни диагностични процедури (те ще помогнат за по-точно идентифициране на заболяването):
• ултразвук на ставата;
• общ кръвен тест;
• общ анализ на урината;
• ЯМР на ставата;
• КТ;
• радиография.
Болката в глезенната става се лекува комплексно, в зависимост от диагностицираното заболяване, симптомите на пациента и общото му състояние.
Лекарствената терапия предвижда назначаването на такива групи лекарства:
1. Противовъзпалителни лекарства (Movalis, Диклофенак, Vltaren и др.).
2. Анестетици (Fastum-gel, Diclac-gel).
3. Лекарства, които подобряват кръвообращението в организма.
4. При бързо влошаване на състоянието на пациента може да му бъдат предписани инжекции с кортикостероиди, които ще се прилагат интраартикуларно. Обикновено този курс на лечение отнема 8-10 процедури.
5. Прием на нестероидни противовъзпалителни средства (Nmesulide, Celecoxib).
При неефективността на лекарствената терапия при запазване на болката и възпалението при пациента може да се предпише хирургично лечение. Най-ефективната днес е подмяната на ставата с изкуствена ендопротеза.
Как да се лекува глезенна става, ако боли: физиотерапия
Физиотерапевтичното лечение включва следните процедури:
1. Масаж.
2. Фонофореза.
3. Магнитотерапия.
4. Лазерно лечение.
5. УВЧ терапия.
Тези процедури са ефективни за бързо облекчаване на възпалението и болката. Те могат да бъдат предписани само след лекарствена терапия и облекчаване на болката при пациента.
Също така, за болка в глезенната става, се препоръчва да се спазват такива правила за лечение:
1. Завийте отново засегнатата става с еластична превръзка, така че да помогне за възстановяване на нарушената циркулация.
2. Поставете възпалено краче на висока възглавница. Това също ще помогне за намаляване на отока и подобряване на кръвообращението.
3. При диагностициране на артроза, тендонит, артрит или други ставни заболявания натоварването на възпаления крак трябва да бъде напълно елиминирано. За да направите това, се препоръчва да използвате бастун или патерица.
4. В случай на нараняване, незабавно приложете студ към крака, за да предотвратите развитието на силен оток и хематом, в противен случай, в противен случай ще трябва да се отстрани хирургично.
5. Ако подозирате фрактура на глезена, много е важно да не се опитвате сами да изправите крака. Може само да навреди. Трябва да изчакате пристигането на лекарите и да направите рентген. След това лекарят ще определи степента на нараняване и ще предприеме правилните действия.
Болка в глезена: как да се лекува и да се предотврати появата на болестта
За да се предотврати развитието на болка в глезенната става, човек трябва да се придържа към такива препоръки за превенция:
1. Носете плоски обувки.
2. Избягвайте прекомерното физическо натоварване на краката.
3. Обогатете диетата си с храни, съдържащи калций и магнезий.
4. Навреме за лечение дори на малки синини и наранявания на глезенната става.
5. Занимавайте се със спорт - бъдете активни.
6. Лекувайте заболявания на вътрешните органи, които могат да причинят болка в тази става.
