Естествени лекарства за слънчево изгаряне
Излагането на кожата на ултравиолетовите (ултравиолетовите) лъчи на слънцето твърде дълго може да причини болезнено слънчево изгаряне. Кокосово масло е изтъквано като домашно лекарство за слънчеви изгаряния, но работи ли? Прочетете, за да разберете.
Предимства на кокосово масло за слънчево изгаряне
Кокосово масло се използва за лечение на много кожни състояния, като дерматит и екзема. Застъпниците на кокосово масло твърдят, че помага да се охлажда и успокоява кожата, изгоряла от слънцето, и облекчава симптомите като сърбеж и пилинг.
Това може да е вярно, защото кокосовото масло е с високо съдържание на наситени мазнини, което е чудесно за овлажняване на кожата ви. Изгаряната кожа има тенденция да бъде суха и сърбяла, така че прилагането на кокосово масло може да помогне за облекчаване на тези симптоми чрез запълване на влагата на кожата ви.
Как се използва
Не прилагайте кокосовото масло при първия знак за слънчево изгаряне. По-скоро, първо прилагайте готина компрес или студена, влажна кърпа на засегнатата зона за 15 минути, за да охладите кожата. Можете да вземете и хладна - не студена баня или душ. След като кожата се охлади (което може да отнеме няколко часа), нанесете кокосово масло в слънчево изгаряне.
Какво казва изследването
Няма научни доказателства, доказващи, че кокосовото масло специално помага за изгаряния или изгаряния като цяло. Все пак според проучване от 2012 г. прилагането на лосиони или други съединения с високо съдържание на липиди (мазнини) до изгаряне от първа степен може да ускори лечението и да намали сухотата.
Лауриновата киселина е наситена мазнина в кокосово масло. Според прегледа през 2014 г. in vivo и in vitro проучванията показват, че лауриновата киселина има антибактериални способности срещу много грам-положителни и грам-отрицателни бактерии. Хипотетично, прилагането на кокосово масло върху слънчево изгаряне може да помогне за предотвратяване на инфекцията.
Според предишно проучване, проведено върху плъхове и мишки, кокосовото масло има противовъзпалителни и аналгетични способности. Той също така показа способността да се намали телесната температура.
Изследването е окуражително, но далеч не е убедително доказателство, че кокосовото масло е добро средство за лечение на слънчево изгаряне.
Какво ще кажете за предпазване от слънчево изгаряне?
Кокосово масло е изтъквано като естествен слънцезащитен крем за предотвратяване на слънчево изгаряне на първо място. Проучванията показват, че кокосовото масло има SPF от 7.1, но това не е достатъчно, за да ви предпази от слънчево изгаряне. Вярно е, че някои защити са по-добри от никоя, но най-добрата ви защита срещу слънчево изгаряне е широкоспектърно слънцезащитно средство с SPF 30 или по-високо.
Какво трябва да знаете, преди да използвате кокосово масло за слънчево изгаряне
Кокосово масло не трябва да се използва като първа линия на лечение за слънчево изгаряне. Може обаче да е от полза, след като кожата, изгоряла от слънцето, е била охладена с хладка вода или студена компресия - никога не трябва да охлаждате кожата директно с лед, тъй като това може да причини повече увреждане на кожната тъкан.
Използването на масло за лечение на изгаряния е популярно народно лекарство. Предполага се, че той осигурява бариера срещу въздуха, бактериите и инфекцията. Но всички масла не са равни. Бариерата, която се създава, когато нанесете масла, които не поемат лесно, като масло за готвене или масло, всъщност може да улови топлината, да влоши изгарянето и да увеличи болката. Кокосово масло, обаче, абсорбира лесно в кожата и не се смята, че има отрицателни странични ефекти.
Леките слънчеви изгаряния изчезват без лечение в рамките на няколко дни. Въпреки това, изгаряния от втора или трета степен може да изискват лечение и да отнеме повече време, за да се лекуват. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако:
- Вашето слънчево изгаряне покрива по-голямата част от тялото ви
- слънчевото изгаряне причинява мехури
- имате треска, студени тръпки или главоболие
- имате гадене или повръщане
- имате силна болка
- имате признаци на инфекция, като подуване, повишена болка, изпразване на гной или червени ивици
За да предотвратите появата на слънчево изгаряне, избягвайте излагане на слънце, докато не се лекува. Изгарянето увеличава риска от дехидратация, така че пийте допълнителни течности, докато кожата ви лекува.
Алергичните реакции към кокосовото масло са редки, но могат да се появят. Ако усетите обрив, повишено зачервяване или увеличено сърбеж, след като нанесете кокосово масло върху кожата си, спрете да използвате маслото и се свържете с Вашия лекар за съвет.
Долния ред
Леченията за слънчево изгаряне не излекуват кожа, която е изгоряла от слънчево изгаряне, но те могат да направят изгарянето по-малко неудобно.
Доказателството, поддържащо кокосовото масло за лечение на слънчево изгаряне, е предимно анекдотично. Кокосовото масло може да помогне за овлажняването на кожата, изгоряла от слънчево изгаряне, и да помогне да се сведе до минимум сърбежа и пилингът, но да се използва безопасно и да се прилага само след като кожата ви се охлади.
За кожата си използвайте само биологично, декоративно кокосово масло, което е било пресовано. Други видове кокосово масло могат да бъдат избелени, да съдържат други масла или да използват химикали по време на процеса на извличане на маслото.
