Получих електронна поща от Сърбия. Мирослав е претърпял осем години замайване от компресиране на съдовете и нервите на врата му. Тогава той намери как да предотврати лошата позиция, наречена "напред глава", използвайки моите методи. Мирослав преди това е четел различни източници, насърчаващи често повтарящите се лоши съвети, за да огънат шията напред като начин да се направи място за нервите, които излизат от задната част на гръбначния стълб. Малкото познание е опасно нещо. Този вид пренавиване не е здравословен начин в дългосрочен план.
Огъването на гръбначния стълб притиска гръбнака по-близо напред и по-далече отзад, създавайки нееднакво налягане, което с течение на времето клини и изстисква дискове назад и навън, като притискане на тръбичка с паста за зъби. Диск почти винаги се издува (херния / ходове / изплъзва / мигрира / екструдира) към задната част на гръбнака на разширеното пространство, от годините на лошото положение на седене и стоеше със заоблен / наклонен напред гръбнак.
Седенето и изправянето правят повече пространство за нервите без хернизиращата сила. Мирослав също имаше предна глава като редовна стойка, наричана още "изправяне на цервикалната лордоза". Той се е свил на врата си (се наведе напред), опитвайки се да овладее разнообразната му скованост и болка и да пресуши компресирането на устни, кръвоносни съдове и други структури.
Мирослав пише в един от блоговете си, че практикува техника Александър през последните няколко седмици ", както е посочено в книгата на Ричард Бренан / главата нагоре и напред". След като се влоши и опита различни лекари и лекува, Мирослав намери моя сайт. Той написа:
"Уважаеми д-р Киспан,
"Намерих вашите статии онлайн и те са изключително полезни. Просто исках да кажа, че ценя Твоята работа изключително. Малко последните статии, които написах на //cvelee.blogspot.com/2008/11/quick-solutions.html относно проблема ми и как ми помогна. Ако имаш време, можеш да видиш тях.
"С уважение,
"Мирослав Цветнов"
Това е публикацията от неговия блог:
"" "" "" "" "" "" ""
"Аз съм силен противник на бързите решения на много от ежедневните ни проблеми, свързани с парите или здравето. По този начин не очаквах замайването ми да изчезне през нощта без следа.
"Имах го от 2000 г. насам. Така че преди 8 години направиха всичко необходимо, за да изключат други болести: ЕЕГ, Доплер, Рефлекси, Пробудени потенциали ... всичко чисто.
"През 2007 г. замаяност се влоши, така че невролог ме изпрати да направя ендокриний MRI / MRA. Напълно чиста: няма лезии, независимо дали бяла MS или атеросклеротични, балансиран кръвоток ...
"Аз открих статия от д-р Джоли Киспспан, която описва позицията на главата на главата и неврологичните дефекти.Имах изключително изправена цервикална лордоза, затова се квалифицирах за FHP.Започнах да тренирам здрави положения на главата: главата назад и FLEXION.
"Винаги съм мислил, че флексията на врата е ключът към здравия диск, защото той отваря невроформени и че тази степен на огъване на врата не е възможна без FHP. Но момчета, аз съм физик учен, не знам как го е пропуснал аз: системата на главата-шията има 5 градуса на свобода, мога да я издърпам назад, но да поддържам здравословна степен на огъване.Мисля, че се простирах на гърба, докато съкращавах предната част от нея.Това натрапчиво укрепване на SCM мускулите, Не ми правете нищо добро, но ...
"Както и да е, МИ ТРЕНДЕНТНА ДИЗАЙНСКА СЕ ИЗКЛЮЧВА В МОМЕНТА!" МОМЕНТ, не ден, не седмица, веднага ... Как? Не знам, не ми пука, благодаря на д-р Джоли.
"Мога да погледна през рамо, докато ходех сега. Лесно, без замайване, загуба на равновесие и замайване, това е съвсем ново.
"Трябва още да дам признание на двама лекари:
1. Уважаеми ENT Вукоя Новак - той беше първият от много лекари, който ми каза, че ако считам това за истинско, органично заболяване, а не за безпокойство / паника, трябва да проверя каротидните артерии на Доплер и цервикалния гръбнак на рогенген. Последната разкрита дегенерация на диска и изправена лордоза. Той беше първият, който посочи гръбначния стълб.
2. Д-р Миянови? - Докато правите ЕМГ, той ми каза, че езикът е ясен, с изключение на огромното количество свръхвъзбудимост, и ме помоли да проверя нещо сериозно и истинско. Предложих лявата ръка, с дистирцес, който се развива в 6 дерматома. Той ме попита за замаяност, казах му: "Имам много, много, но драги доктор, имам паническо разстройство и соматологично разстройство, което се дължи на това." След като ме хвърли с игла в лявата делтоида, той незабавно каза: "Мога да ви уверя, че замаяността ви се дължи на гръбначния ви стълб".
"Значи сега знам, че не е гръбнак, може да се излекува за миг :)"
Ето моят уеб сайт, който Мирослав използва: //www.drbookspan.com/NeckPainArticle.html
Тези публикации за фиксиране на фитнес обясняват още:
- Бърза поправка?
- Определяне на болки в горната част на гърба и на врата
- Подемно повдигане, достигане до и хвърляне - Повече част I
- Дискова болка - не е мистерия, лесна за решаване
- 14 000 километра на велосипед - хернизиращи и фиксиращи дискове
- Гърдите, причиняващи горната част на гръбнака на гърба, са мит
