За всяка жена месеците на бременност и раждането на бебе са огромна радост и изключително щастие, но за мнозина това е тестов период: подуване, излишни килограми, възрастови петна и стрии по тялото след раждането.
Стриите не са най-големият страх, но за млада майка това може да бъде отрицателно психологическо влияние.
Ето защо, понякога въпросът как да се отървете от стрии след раждането е много остър.
Стриите след раждането. Причини за възникването им
Мнозина са сигурни, че стрии върху корема на красива дама възникват единствено поради увеличаване на размера му по време на бременност: кожата просто не можеше да издържи рязко разтягане. Всъщност това не е съвсем така. Ето защо, преди да се отървете от стрии (стрии), трябва да разберете защо те възникват.
Оказва се, че тези омразни стрии се появяват не само в прекрасния период на очакване на бебето, но и поради някои хормонални нарушения, поради много бързо наддаване на тегло, а след това и много бързо отслабване.
Стриите могат да се влюбят в женското тяло по време на пубертета или рязко и прекалено физическо натоварване. Огромна роля за появата на стрии играе обикновената наследственост.
Ако има аномалии на хормонално ниво или ако се е появило сериозно навяхване (бременност или затлъстяване), кожата бързо ще изтъни и ще загуби своята еластичност. Това постепенно ще доведе до вътрешни сълзи. Местата на сълзите се лекуват от съединителна тъкан, „боядисани“ в розово или лилаво. По-късно тези места ще се озарят, цветът вече ще е бял, което все още няма да добави красота на жената. Дори и след като останете на плажа, след като сте получили порция слънчева топлина, стрии ще останат бели и ще бъдат доста забележими.
Стриите след раждането: как да ги предотвратя?
Преди да анализирате проблемите с това да се отървете от стрии след раждането, трябва да помислите как можете да ги избегнете. Тъй като определихме основната причина за появата на тези не естетически ивици, става ясно, че е невъзможно да се повлияе напълно. Но не всичко е толкова страшно и безнадеждно, колкото може да изглежда на пръв поглед. Все още можете да намалите или да се опитате да предотвратите появата им. Необходимо е само да се вземат определени мерки, които ще осигурят реални мерки за укрепване на слабата кожа и повишаване на нейната еластичност.
Но трябва да започнете преди планираната бременност, особено ако близките също имат такъв проблем. След раждането правилното хранене ще ви помогне да се справите със стрии. Така че трябва да е доста балансиран и богат на витамини. Задължително е в диетата да се включат извара, кисели плодове и плодове, тлъста риба, ядки, цитрусови плодове и нар.
Комплект физически упражнения ще бъде отлична помощ по време на подготовката за бременност, за да се опитате да избегнете стрии след раждането. Мускулният тонус ще се увеличи, а кожата ще се засили от нормални сутрешни упражнения, плуване, ежедневни бягания, укрепване на абс. Можете дори да се консултирате с фитнес треньор, който ще разработи поредица от упражнения поотделно. Но по време на бременност можете да започнете гимнастика, само след като всичко е обсъдено с вашия лекар.
Друг добър начин за предотвратяване на стрии след раждането е следният, много прост: по време на бременността бъдещата майка може да придобие различни лекарства за стрии, които се произвеждат специално за жени в интересна позиция. Това са всевъзможни масла, кремове, лосиони. Отделно можете да намерите специални лекарства за стрии по корема и стрии по гърдите. Трябва да се използва два пъти на ден - сутрин и вечер.
Ако няма възможност или желание да закупите средства за стрии, можете да използвате така наречената "баба" рецепта - зехтин, защото за него се знае, че той има наистина чудодейни свойства и кожата ще получи необходимите хранителни вещества и витамини. Маслото ще помогне на кожата да се разтегне постепенно, епителът няма да се счупи.
Отървете се от стрии след раждане със смес от масла и мумии
Всяка жена трябва да помни: колкото по-рано тя започне да се бори със стрии, възникнали след раждането, толкова по-голяма е възможността да ги победи. Старите стрии от бял цвят е почти невъзможно да се премахнат по народни начини, дори не всички козметични процедури могат да се справят с тях. Правилното поведение на родилката ще бъде да изследва тялото си (визуално) възможно най-бързо след края на процеса на раждане. Ако тя види ивици с виолетово-розов цвят, е необходимо незабавно да започне борбата. Но тук трябва да разберете, че за сериозни методи за лечение на стрии, мама не може да бъде по-рано от шест месеца след раждането на бебето.
В първите дни и седмици след раждането е напълно възможно да продължите да използвате същите кремове, лосиони и масла, които са били използвани по време на бременност. Можете да вземете контрастен душ, масаж. Полезно ще бъде умерената физическа активност и люлеенето на помпата (ако няма противопоказания). Между другото, масажът може да се направи у дома, не е трудно. Добър резултат ще покаже ръчно направената смес от масла от пшеничен зародиш, портокал, лешник и розмарин; всички компоненти се вземат в равни пропорции.
На бедрата е необходимо да се правят активни масажни движения от коляното към стомаха нагоре и надолу; върху гърдите и корема - кръгови движения. Благодарение на тази смес кожата ще стане по-еластична и тонизирана, стрии ще намалеят.
Силен и мощен инструмент в лечението на стрии може да се нарече мумия. Крем с добавка на мумии може да бъде много ефективен, особено ако се комбинира с изтръпване по време на масаж. А да си направите крем у дома не е трудно. Необходимо е да вземете 3-4 грама мумия, разтворете в лъжица вода. След това добавете тази смес към всеки крем срещу стрии или дори детски крем. За да нанесете такъв домашен крем е достатъчно 1 път на ден, като правите прищипващи масажни движения, докато кожата не промени цвета си в червен.
Стриите след раждането. Премахваме стрии с ексфолианти, лосиони и лед
Традиционната медицина винаги взема за основа многогодишния опит на нашите баби и прабаби, които са добре запознати с билки и корени. Всички лекарства, приготвени по нейните предписания, съдържат само естествени съставки. Това е основното им предимство. Народните методи могат да се отърват от стрии толкова ефективно, колкото и използването на професионални методи. Единственият недостатък е, че ще отнеме много време и трябва да използвате набор от рецепти.
Полезно ще бъде скраб от стрии. С него можете, ако сте на 100%, след това да се отървете от стрии след раждането. Използвайте го трябва да е в корема и бедрата, но не и в гърдите. Приготвя се лесно: вземете на равни порции морска сол, смляно кафе, заквасена сметана или все същото зехтин и добавете 5 капки лимоново или портокалово масло. Такава ароматна смес трябва да се използва под душа, като се нанася върху парна кожа с кръгово движение, докато не се зачерви, два до три пъти седмично.
Друга полезна народна рецепта би била: след като вземете вана или душ, втрийте смес от 1 чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш и три капки масло в парна кожа, една капка лавандула, пшеничен зародиш и масло от нероли. Благодарение на този инструмент, дори дългогодишните стрии от бял цвят могат да бъдат значително намалени.
Опитите за премахване на стрии с лосион, който включва алое, ще бъдат доста ефективни. За да приготвите това лекарство, трябва да комбинирате половин чаша сок от алое, зехтин, 6 капки витамин А и 10 капки витамин Е. Смесете всичко старателно. Този лосион може да се прилага при стрии почти веднага след раждането - два пъти на ден - сутрин и вечер. Съхранявайте го в хладилника и непосредствено преди употреба леко го загрейте.
Прекрасно средство за лечение на стрии в областта на гърдите ще бъде триене с лед. За да направите такъв лед, трябва да използвате солена вода. Приготвянето е следното: в чаша гореща вода разтворете 1 супена лъжица сол. Изсипете този разтвор във форми и съхранявайте в хладилника. За да приведете гърдата в ред, избършете я със замразена солена вода два пъти на ден. Ледената сол ще активира процесите на регенерация в по-дълбоките слоеве на кожата, което ще накара кръвта да бърза. Ще минат само няколко месеца и гърдите ще са в идеален ред - затегнати и без белези.
По време на преминаването на всички тези процедури трябва да запомните един важен момент: проблемът с появата на стрии се решава по-бързо и по-ефективно само с интегриран подход. Кожата трябва да бъде защитена както външно, така и вътрешно. По-добре е да включите в ежедневието балансирана диета, физическа активност. А приемането на витамини в екип с правилното хранене ще осигури на организма активните вещества, които увредената кожа трябва да възстанови.
