Какви са AHA и BHA?
AHA и BHA са типове хидрокси киселини. Можете да намерите двете киселини в различни:
- почистващи препарати
- тонери
- овлажнители
- ексфолианти
- пилинг
- маски
Целта на AHA и BHA е да ексфолира кожата. В зависимост от концентрацията, сродният продукт може да премахне мъртвите клетки от кожата от повърхността на кожата или да премахне целия външен слой.
И все пак, никой от типовете хидрокси киселини не е "по-добър" от другия. И двете са високоефективни методи за дълбоко ексфолиране. Разликите са в тяхната употреба.
Прочетете нататък, за да научите повече за тези разлики, за да определите дали вашата кожа се нуждае от AHA или BHA продукт.
Имат ли някакви общи предимства?
AHA и BHA са едновременно ексфолианти за кожата.
Те могат да всеки
- намаляване на възпалението, ключов маркер на акне, розацея и други проблеми на кожата
- намалява появата на големи пори и повърхностни бръчки
- изравнете тонуса на кожата си
- подобряване на цялостната текстура на кожата
- премахнете мъртвите клетки на кожата
- отпуснете порите, за да предотвратите акне
Как се различават AHA и BHA?
AHA означава алфа хидрокси киселина. BHA означава бета хидрокси киселина.
AHA са водоразтворими киселини, произведени от захарни плодове. Те помагат да отлепят повърхността на кожата ви, така че нови, равномерно пигментирани кожни клетки да генерират и да заемат мястото си. След употреба, вероятно ще забележите, че кожата ви е по-гладка на пипане.
От друга страна, BHAs са неразтворими в масло. За разлика от AHA, БХА могат да се вложат по-дълбоко в порите, за да премахнат мъртвите клетки на кожата и излишния себум.
Коя киселина трябва да избереш?
AHA се използват основно за:
- лека хиперпигментация като възрастови петна, меласма и белези
- разширени пори
- фини линии и повърхностни бръчки
- неравномерен цвят на кожата
Въпреки че AHA често се продават като безопасни за всички типове кожа, вие ще искате да се погрижите, ако имате изключително суха и чувствителна кожа. Може да се наложи постепенно да работите до ежедневна употреба, за да избегнете дразнене на кожата си.
BHAs, от друга страна, се използват главно за акне и увреждане от слънцето. Тези продукти отиват дълбоко в космените фоликули, за да изсушат излишните масла и мъртвите кожни клетки, за да отпушат порите. Поради тези ефекти, BHAs са най-подходящи за комбиниране с мазна кожа. Може да се използват по-ниски концентрации, за да се улесни успокояването на чувствителната кожа Възможно е също да имате по-голям успех с BHA, ако искате да намалите зачервяването, свързано с розацеята.
PRO TIPАко предпочитате предимно облекчение на суха кожа или ползи против стареене, опитайте AHA. Ако искате да се справите с акнето, погледнете BHA.
Как да използвате AHA
Всички AHA дават значителна ексфолиация. И все пак, ефектите и употребата могат леко да варират между видовете киселини. Вашата избрана AHA трябва да има максимална концентрация между 10 и 15%. Прилагане на нови продукти през ден, докато кожата ви свикне с тях. Това също така ще намали риска от странични ефекти, като дразнене.
Без значение от коя AHA изберете, силните ексфолиращи ефекти правят кожата ви по-чувствителна към слънцето. Носете слънцезащитни продукти всяка сутрин за предотвратяване на изгаряния, възрастови петна и повишен риск от рак на кожата.
гликолова
Гликоловата киселина е най-разпространеният тип AHA. Също така се произвежда от широко разпространено предприятие: захарна тръстика.
Гликоловата киселина осигурява значително ексфолиране. Това го прави едно цялостно лечение за много проблеми на кожата. А благодарение на антимикробните свойства, тя дори може да помогне за предотвратяване на акне breakouts.
Гликоловата киселина се среща в редица пилинг, както и в ежедневните продукти за грижа за кожата. Популярните опции включват:
- Сок Красота Зелен Ябълков Пийл, пълна сила
- Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
- DermaDoctor Почистващ препарат против бръчки
- Тоник на гликолова киселина на Марио Бадеску
млечен
Млечната киселина е друга обща AHA. За разлика от другите AHA, произведени от плодове, млечната киселина се получава от лактозата в млякото. Също така е известно със значителните си ексфолиация и анти-стареене ефекти.
Подобно на гликоловата киселина, млечната киселина се среща в различни продукти, като например:
- Пацологията на млякото
- Dermalogica Нежен крем ексфолиант
- DermaDoctor не е тон на Misbehavin '
- Родиален Супер Киселинен сън серум
Винена
Въпреки че не е толкова широко известно, тартаратът е друг тип AHA. Той е направен от гроздови екстракти и може да помогне за облекчаване на признаци на увреждане от слънцето и акне.
Проверете някои от следните продукти от Juice Beauty, съдържащи винена киселина:
- Серум на зелената ябълка от порядък
- Зеленият Apple Peel Blemish Clearing
- Овлажнител за овлажняване на зелената ябълка
Лимонена
Както подсказва името му, лимонената киселина се получава от екстракти от цитрусови плодове. Основната му цел е да неутрализира нивата на рН на кожата и да изравнява грубите петна на кожата. Лимонената киселина прави добър серум или тонер, който се използва преди да се приложи овлажнител. Може дори да помогнете да работите със слънцезащитни продукти, за да осигурите максимална UV защита.
Обърнете внимание на следните допълнения към ежедневието:
- Възстановителна епоха за възстановяване на възрастта на обратния ден SPF 30
- Философия Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Възкресение Красота Лимонена киселина прах
ябълчена
Малиновата киселина е вид кръстосване на AHA-BHA. Тя е направена от кисели ябълки. В сравнение с други AHA, ябълчната киселина не е толкова ефективна, колкото соловата съставка. Може да откриете обаче, че прави други киселини по-ефективни.
Ето защо ябълчната киселина е често срещана комбинация от AHA продукти като:
- Сок Красота Зелен Ябълка Пилинг Nightly Brightening подложки
- Екстракт от Дерма Е
бадемова
Бадемовата киселина съдържа по-големи молекули, получени от бадемови екстракти. Може да се комбинира с други AHA, за да се увеличи ексфолирането. Използва се самостоятелно, киселината може да подобри структурата и размера на порите.
Проверете някои от комбинираните продукти, съдържащи мандалова киселина:
- Exuviance Performance Peel AP25
- Извънредно нощно обновяване HydraGel
- Vivant Грижа за кожата Mandelic Acid 3-1 Wash
- Cellbone Mandelic Acid Peel
Как да използвате BHA
БХА също така са предназначени за ежедневна употреба, но може да се наложи да прилагате няколко пъти седмично, докато кожата ви свикне с тях. Въпреки че BHAs не правят кожата ви толкова чувствителна към слънцето в сравнение с AHAs, все още трябва да носите слънцезащитни продукти всеки ден. Това ще ви помогне да предотвратите по-нататъшно увреждане от слънцето
Салицилова киселина
Салициловата киселина е най-честата BHA. Концентрациите могат да варират между 0,5 и 5%, в зависимост от продукта. Това е добре известно като лечение на акне, но може да помогне и за успокояване на общото зачервяване и възпаление.
Помислете за някои от следните продукти на салициловата киселина, които да добавите към вашето рутинно:
- Повдигащ се чудотворник Cool-Lift и здрав хидратант
- Философия Изчистени дни напред без мазнини салицилова киселина Акнето почистване на акне
- Скани Исландия с камъни със салицилова киселина
- Проактив + гел за разтваряне на черни очи
Лимонена киселина
Въпреки че първоначално са класифицирани като AHA, някои формулировки на лимонената киселина са и BHAs. Вместо да изравнявате рН на кожата си, този вид лимонена киселина се използва предимно за изсушаване на излишния себум и почистване на мъртвите кожни клетки дълбоко в порите. Един такъв продукт е "Чистота на философията", направена от обикновен екстрактор на порите.
Как да комбинирате продуктите на AHA и BHA
Според преглед от 2009 г. AHA и BHA дават по-пълна кожа, когато се използват заедно. Това може да се дължи на повишено производство на колаген, което може да направи както дермиса, така и епидермиса видимо перче.
Поради това много продукти, които се използват от време на време, като Proactiv + Mark Correcting Pads, съдържат и двете киселини.
Все пак, не искате да слоете AHA и BHAs един върху друг. Това са и ексфолиатори, така че и двете могат да причинят сухота и дразнене.
PRO TIPМожете да редувате продукти, като използвате един вид сутрин, а другият през нощта.
Можете също така да използвате AHA и BHA за редуващи се дни. Този метод работи добре, ако използвате химически пилинг, които съдържат AHA.
Друга стратегия е да използвате тези киселини само в определени части на лицето си. Например, ако имате комбинирана кожа, можете да приложите AHA към сухи зони и BHA към мазна области.
Долния ред
AHA и BHA имат подобни ползи. Можете да получите известно ниво на ексфолиация от всяка една.
Въпреки това, всяка съставка може да се използва за постигане на различни цели за грижа за кожата. Ако търсите пълноценно лечение против стареене, тогава AHA може да бъде най-подходящата. А BHA може да бъде по-подходящ, ако искате да успокоите възпалението и да се отървете от акнето.
Ако все още не сте сигурни кой да избере, говорете с вашия дерматолог. Те могат да отговорят на всички въпроси, които имате и да препоръчате конкретни съставки или продукти, които да опитате.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
