Прави 4 порции
Съставки
- ¼ чаша намазана мазнина майонеза
- 2 супени лъжици ситно нарязани сушени боровинки
- 1 супена лъжица нарязан пресен босилек
- 1 чаена лъжичка лимонов сок
- Прясно смлян пипер на вкус
- 8 филийки пълнозърнест хляб
- 10 унции намалена натриева пуйка, нарязана на тънки нарязвания
- 8 доматени резена
инструкции
Разбъркайте заедно първите 5 съставки и ги разстилайте върху едната страна на всяко парче хляб. На половината от филиите хляб поставете пуйка и доматено пюре и върха с останалите филии на хляба, майонеза надолу. Спрей за парче хляб със зеленчуков спрей за готвене.
Загрейте голяма чугунена тиган на средно висока температура. Поставете два сандвича със спрей за готвене надолу. Спрей отгоре с допълнителен спрей за готвене и отгоре с втори тиган. Поставете 2 големи кутии в горния тиган и гответе за 3 до 5 минути или докато хлябът е златисто кафяв. Обърнете се, поставете тиган и консервни кутии на върха и гответе още 3 минути.
Повторете с останалите сандвичи.
хранене
Сервиращ размер: 1 сандвич
Калории: 260; Обща мазнина: 8,7 g; Наситени мазнини: 1,3 g; Холестерол: 5 mg; Натрий: 352 mg; Калий: 323 mg; Въглехидрат: 42 g; Протеин: 6 g
