Кралското фармацевтично дружество на Великобритания предупреждава: самолечението със хапчета за сън може да навреди на вашето здраве.
Половината от хората, страдащи от безсъние, сами се диагностицират и, не търсейки медицински съвет, приемат хапчета за сън.
Независимо от това, експертите обръщат внимание на факта, че безсънието често е спътник на други проблеми, свързани с физическото или психическото здраве, които трябва да бъдат лекувани първо.
Това предупреждение се основава на проучване с 2077 души.
Безсънието е трудността да заспите, да поддържате сън или да получавате достатъчно качествен сън от нощ на нощ. Смята се, че един от всеки трима хора във Великобритания страда от пристъпи на безсъние.
Тя може да бъде причинена от психични разстройства като депресия, тревожни разстройства и шизофрения. Други заболявания, включително сърдечни заболявания, болест на Алцхаймер и хормонални проблеми също могат да нарушат нормалната структура на съня.
По време на проучването 30% от хората признаха, че са приемали хапчета за сън повече от месец, без да се консултират със специалист, докато 14% са се самолечили за шест месеца.
Експертите предупреждават за дългосрочната употреба на всякакви лекарства въз основа на самодиагностика. В крайна сметка симптомите се елиминират, но не и първопричината за проблема.
"Хапчетата за сън могат да бъдат ефективни за краткосрочно лечение на леко безсъние, но не трябва да се приемат дълго време, без да се консултират с лекар, защото често крият сериозни здравословни проблеми, които, ако не се лекуват, могат да се влошат", казва един фармацевт на Джонсън.
