Какво е скованост на пръстите?
Изтръпването на пръста може да причини изтръпване и усещане за болка, сякаш някой леко докосва пръстите ви с игла. Понякога усещането може да се почувства леко изгарящо. Скръбта на пръста може да повлияе на способността ви да подбирате нещата. И може да се почувствате тромава или да сте загубили сила в ръцете си.
Скръбта на пръста може да варира от симптом, който се случва от време на време, в нещо, което нарушава способността Ви да изпълнявате ежедневни задачи. Но каквито и да са симптомите Ви, често са налице неинвазивни лечения.
Какви са потенциалните причини за скованост на пръстите?
Нервите в тялото ви са отговорни за предаването на съобщения до и от мозъка ви. Ако нервите са компресирани, повредени или раздразнени, може да се получи скованост. Примерите за състояния, за които е известно, че причиняват скованост на пръстите, включват:
Синдром на карпалния тунел
Синдром на карпалния тунел възниква, когато нервът, който ви дава усещане за ръката, се пречупва или възпрепятства. Това състояние често причинява скованост в палеца и индекса и средните пръсти.
Цервикална радикулопатия
Радикулопатията на шийката на матката се появява, когато нервът, който напусне врата Ви, се възпалява или компресира. Това състояние може да причини скованост като синдром на карпалния тунел. Това също е известно като притиснат нерв.
Диабет
Условие, наречено диабетна невропатия, може да доведе до увреждане на нервите в краката и ръцете. Обикновено първо ще получите изтръпване в краката.
Болест на Рейно
Болестта на Рейно води до спазмите на малките артерии в пръстите ви, или се отваря и затваря много бързо. Това може да причини скованост и да повлияе на кръвообращението ви.
Ревматоиден артрит
Ревматоидният артрит (RA) е автоимунно заболяване, което причинява подуване, нежност и болка в ставите. Това състояние може да доведе до изтръпване, изтръпване и изгаряне в ръцете.
Улавяне на унна нерва
Синдромът на карпалния тунел оказва влияние върху медианния нерв в ръката, но улавянето на улвни нерв засяга улнен нерв, който се движи от ръката на малкия пръст. Това най-често причинява изтръпване в пръстите на пръстена и пръстена.
По-рядко срещаните причини за скованост на пръстите могат да включват:
- амилоидоза
- ганглий киста
- Синдром на Guillain-Barré
- ХИВ
- СПИН
- Лаймска болест
- множествена склероза (MS)
- нежеланите лекарствени реакции като химиотерапия
- Синдром на Sjögren
- удар
- сифилис
- васкулит
- дефицит на витамин В-12
- Болест на Хансен или проказа
- фрактури на китката или ръката
Кога е добра идея да се види лекар?
Понякога изтръпването и изтръпването могат да бъдат симптоми на спешна медицинска помощ. Това е вярно, когато човек изпитва удар, което е, когато кръвен съсирек или кръвотечение засягат мозъка. Ако имате някой от следните симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ:
- объркване
- затруднено дишане
- виене на свят
- ръцете или сковаността на пръстите
- тежко главоболие
- неясна реч
- внезапна слабост (астения) или парализа
Ако симптомите започват да се появяват редовно, пречат на ежедневните Ви дейности или причиняват значителни болки и дискомфорт, обърнете се към Вашия лекар.
Как се диагностицира изтръпването на пръстите?
Вашият лекар ще започне диагностициране на сковаността на пръстите ви, като вземе медицинска история и изследва ръката, ръката и пръста ви. В някои случаи, Вашият лекар може да Ви препоръча да посетите медицински специалист, като ортопедичен лекар, специалист по грижи за ръце, или невролог, който може да тества нервната Ви функция.
Лекарите обикновено поръчват MRI, когато човек има скованост на пръстите. Това сканиране помага на лекарите да видят места, където костите на следните места може да са се изплъзнали от мястото си:
- врат
- раменете
- обятия
- китките
- пръстите
Костите, които се изплъзват на място, могат да предизвикат компресия на нервите.
Кръвните изследвания също могат да помогнат на лекаря да диагностицира състояния, които причиняват скованост на пръстите, като недостатъчност на RA или витамин В-12.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Как се лекува смущението на пръстите?
Вашият лекар може да препоръча лекарства без рецепта (OTC) за намаляване на възпалението. Примерите включват нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен.
Друг вариант е носенето на скоба или шина. Това ще ви помогне да държите лакът или китката си в добра позиция, така че нервите да не се компресират. Намерете скоби и шипове на Amazon.
В редки случаи вашият лекар може да препоръча по-инвазивно лечение, ако опциите за извънборсови тестове не работят. Стероидните инжекции могат да помогнат за облекчаване на възпалението.
Хирургията може да намали увреждането на нервите или да премахне или намали костите, които натискат нерва. Тези процедури включват:
- освобождаване на кубитален тунел
- преждевременно транспортиране на улнарния нерв
- медиална епиконделектомия
Остаряването на ръката и китката обикновено е един от най-добрите начини за намаляване на възпалението, когато сте у дома. Можете също така да приложите лед към засегнатата зона.
Упражненията за разтягане на ръката и китката също могат да намалят дискомфорта. Примерите включват:
- като опъвате пръстите си толкова широко, колкото можете, и задръжте позицията за около 10 секунди
- движете ръцете си по посока на часовниковата стрелка около 10 пъти, след това обърнете посоката, за да намалите мускулното напрежение
- преобръщайки раменете си назад пет пъти, а след това пет пъти напред, за да ги отпуснете
Повтаряйте тези упражнения през целия ден, за да намалите напрежението в мускулите.
Може ли да се предотврати изтръпването на пръстите?
Няколко причини, свързани с скованост на пръстите, се дължат на прекаленото нараняване. Това се случва, когато човек се занимава с повтарящи се движения, които могат да раздразнят или да повредят нервите и да причинят изтръпване.
Начините за избягване на повтарящи се наранявания при движение включват:
- практикуване на добра поза и форма, когато използвате инструмент, клавиатура или друго устройство, което може да доведе до повтарящи се наранявания при движение
- като отнемате почивка от дейността си на всеки 30 до 60 минути
- като разтягате мускулите, които използвате, за да намалите напрежението
- закупуване на ергономични или поддържащи устройства, като например китката или китката за китката
Каква е перспективата за хора със скованост на пръстите?
Скръбта на пръстите обикновено се лекува, ако не е придружена от симптоми, които изискват спешна медицинска помощ. Останалата част може да помогне за намаляване на нараняванията. Лекарят може също да препоръча по-специфично медицинско лечение в зависимост от основната причина на Вашето състояние.
Обикновено, колкото по-рано третирате сковаността на пръстите, толкова по-малко вероятно е симптомите да са постоянни. Важно е да не игнорирате симптомите си.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
