Какво е розацея?
Розацеята е състояние на кожата. Признат е като зачервена кожа, обикновено на бузите и носа ви. Тя засяга особено тези с добра кожа и става все по-разпространена с възрастта.
Зачервяването може да се разпространи на челото, гърба, гърдите, ушите и дори клепачите в тежки случаи или при задействане.
За щастие има много начини за естествено лечение на розацеята. Някои от тези лечения са лесно достъпни и могат да се прилагат у дома.
Природни лечения
Винаги говорете с Вашия лекар за промени в кожата. Докато розацеята обикновено е сравнително доброкачествена, промените в кожата могат да показват по-сериозно основно състояние, което се нуждае от медицинско лечение.
Ако сте диагностицирани с розацея без по-сериозни причини, имате опции. Преди да потърсите лекарства, отпускани с рецепта, и ако вашата розацея не е прекалено екстремна - може да искате да опитате някои от следните неща.
Алое вера
Гел от вътрешния лист на растението Алое вера е омекотяващ и овлажняващ. То може да бъде успешно като актуално средство за лечение на розацея.
Много овлажнители съдържат алое. Можете да ги използвате и да следвате указанията за пакета. Или събирайте листа от жива растителна алое и нанесете вътрешен гел директно върху кожата си. Възможно е да сте чувствителни или алергични към алое вера, така че направете тест за кръпка преди да я приложите към по-големи области.
репей
Репейът се предлага като добавка, екстракт или храна.
Като годна за консумация средство, коренът на репей може да пречисти черния дроб и да изчисти кожни заболявания като акне. Екстрактът от рапица може да бъде ефективно лечение за розацеята.
лайка
Подобно на алоето, лайка е често срещана при овлажняване на кожните продукти. Той често се използва локално в билковото лечение за възпалена кожа.
Много изследвания го подкрепят като успешно средство за защита. Закупете овлажняващ продукт, съдържащ естествена лайка, и го използвайте, като следвате указанията на етикета.
Етеричното масло от лайка може да се разреди и да се приложи също. Можете също така да направите чай от лайка, да изчакате да се охлади и да се нанесе като измиване или компресиране на кожата.
Кокосово масло
Овлажнители като кокосово масло са популярни за всички видове възпалителни кожни състояния, включително розацея.
Няма скорошни проучвания, показващи, че кокосовото масло е ефективно за розацеята. Все пак, тя може да помогне като известен противовъзпалителен, антиоксидант и овлажнител.
Нанесете върху кожата си малко количество висококачествено кокосово масло. Можете също така да го използвате като носител масло за подходящи етерични масла, ако желаете.
Comfrey
Comfrey е растение, което произвежда съединение, наречено алантоин. Това съединение привлича вниманието за облекчаване на кожните реакции.
Изследването на 2017 г. за продукт, съдържащ алантоин, установило подобрени симптоми, като почти нямаше странични ефекти. Той също така намалява зачервяването и външния вид.
Намерете продукти като кремове, лосиони или лосиони, които съдържат натурални кофрей или алантоин и следвайте указанията на етикета.
Вратигата
Feverfew е друго растение, което често се нарича естествено средство за лечение на розацея.
Feverfew има антиоксидантни свойства. Също така е известно, че се предпазва от излагане на ултравиолетови лъчи, донякъде като лек слънцезащитен крем. Излагането на ултравиолетови лъчи е известно, че понякога влошава розацеята.
Уверете се, че използвате продукти за локално заразяване, които не съдържат партихенолид. Партанолидите могат да повишат чувствителността на кожата.
Зелен чай
Зеленият чай е много богат на антиоксиданти и се предлага като чай и билкови добавки. Изследванията показват, че могат да бъдат ефективни при лечението на розацея.
Антиоксидантите са полезни при възпаление, включително кожни заболявания. Като такъв, зеленият чай може да бъде популярна съставка в продуктите за кожа и кремове за розацея. Прилагането на локални продукти със зелен чай е най-добрият метод за лечение на розацея.
Охладеният зелен чай може също да се използва като компрес и можете да пиете чая за многобройни ползи за здравето.
Лавандулово етерично масло
Различни етерични масла могат да се използват локално за подобряване на розацеята. От всички тези, лавандула е най-добре проучен и най-лесен за получаване.
Разредете етерично масло от лавандула в носещо масло и нанесете върху кожата си. Или смесйте няколко капки в любимия си овлажнител. Използвайте около пет капки за унция на продукта.
ниацинамид
Ниацинамид е витамин В, открит в храните. Това не трябва да се бърка с ниацин или витамин B-3.
Тя се екстрахира в кремове и лосиони за локални кожни състояния. Ниацинамид е особено добър за предотвратяване и облекчаване на зачервяване на кожата, което се случва с розацеята.
Купете кремове, съдържащи ниацинамид от надеждни компании, и следвайте указанията на етикета.
Овесена каша
Овесена каша е дълго време домашно лекарство за розацея. Смята се, че тя засилва кожата и намалява загубата на вода, което може да влоши състоянието. Овесена каша може също да помогне сърбеж.
Някои продукти на кожата, като маски за лице, включват овесена каша като съставка - това са чудесни възможности.
Можете също така да смесвате няколко супени лъжици овесена каша с вода и да се нанесете директно върху кожата си.
Суров мед
Някои видове мед, особено суровият мед, могат да бъдат ефективни и лесни за облекчаване на розацеята.
Това може да се дължи на това, че медът помага на кожата да задържа влагата, а сухотата влошава розацеята. В едно изследване от 2015 г. един тип мед, наречен мед канука, е показал, че е много ефективен срещу розацеята.
Купувайте висококачествен суров мед. Препоръчва се мед Канука или Манука. Нанесете малко количество директно върху кожата си.
Етерично масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е полезно за всички видове кожни състояния поради неговите противовъзпалителни свойства. Той също така може да помогне на сърбежа.
Няма много проучвания за масло от чаено дърво за розацея. И все пак, доказателствата за това, че помагат за подобни условия на кожата, го правят велик претендент.
Етеричното масло от чаено дърво може да бъде разредено в носещо масло и приложено директно върху кожата ви.
куркума
Куркума е известен билков противовъзпалителен агент.Може да се препоръча при болезнени и възпалени симптоми на розацея. Можете също да ядете билка или да я използвате в готвене за многобройните си ползи за здравето.
Опитайте да приложите етерично масло от куркума, разредено в носещо масло. Някои кремове и лосиони съдържат куркума. Също така можете да смесвате куркума на прах с вода и да го нанесете върху кожата си като лапа.
Промени в начина на живот за розацея
В допълнение към вътрешните средства за защита, някои промени в начина на живот могат да бъдат ефективни за управлението на розацеята и избягване на най-често срещаните причини за розацеята.
- Създайте рутинна процедура, за да управлявате стреса и безпокойството, които могат да предизвикат появата на розацея.
- Дръжте дневник за храна, за да определите и премахнете алергени или да задействате храни от вашата диета.
- Яжте повече противовъзпалителни храни, като кал, джинджифил и авокадо, които са с високо съдържание на антиоксиданти и витамини от вида B като ниацинамид.
- Носете слънцезащитни продукти редовно или когато излизате навън, за да предотвратите появата на розацея от излагане на слънце и ултравиолетови лъчи.
- Избягвайте някои медикаменти, като локални стероиди, вазодилататори и бета-блокери, които могат да влошат розацеята или да причинят зачервяване.
Говорете с Вашия лекар, преди да спрете предписаното лекарство и попитайте за алтернативи.
Когато лекарствата и промените в начина на живот не работят
Когато естествените лекарства и промените в начина ви на живот се провалят, възможностите за лечение все още могат да ви помогнат.
Ако вашите русацеи са склонни да станат екстремни и болезнени, говорете с Вашия лекар за тези лечения без рецепта и лекарства.
- азелаинова киселина
- бензоил пероксид
- калциневринови инхибитори
- клиндамицин
- метронидазол
- перметрин
- ретиноиди
- натриев сулфатамид-сяра
Долния ред
Ако розацея се разпалва у дома, има много прости, естествени и достъпни опции, които да ви помогнат. Някои може да са достатъчно ефективни, за да избегнат посещение на лекар или лекарства.
Докато изследванията показват, че има ползи за здравето, FDA не наблюдава или регулира чистотата или качеството на етеричните масла. Важно е да говорите с лекаря си, преди да започнете да използвате етерични масла и внимавайте при избора на качествена марка.
Изпробвайте продуктите на ръката си с приложение с размер на пениса, за да сте сигурни, че не сте алергични. Ако нямате реакция в рамките на 24 часа, трябва да използвате продукта безопасно.
Ако розацеята пречи на ежедневието ви или стане твърде болезнена, говорете с Вашия лекар или местен фармацевт за лекарства и други възможности за лечение.
