Преглед
Потискането на постхирургията винаги трябва да се разглежда сериозно. Това е усложнение, което може да се случи след всякакъв вид операция. Много лекари обаче не предупреждават пациентите си за риска. Депресията на постхирургията може да бъде причинена от фактори като:
- хронична болка
- реакции към анестезия
- реакции към болкоуспокояващи
- изправени пред собствената смъртност
- физическия и емоционалния стрес на операцията
Докато някои операции могат да носят по-висок риск от постоперативна депресия, всяка операция може да причини това. Проучване от 2016 г. открива връзка между постоперативната депресия и хората, които изпитват хронична болка. Постхирургичната депресия може да бъде и предсказател на болката, която ще последва.
Симптоми на постоперативна депресия
Симптомите на постоперативната депресия могат лесно да бъдат пренебрегвани, защото някои от тях може да изглеждат като типични последици от операцията. Симптомите включват:
- прекомерно сънна или спяща по-често от нормалното
- раздразнителност
- загуба на интерес към дейностите
- умора
- безпокойство, стрес или безнадеждност
- загуба на апетит
Медикаментите и последиците от операцията могат да причинят подобни симптоми на постоперативна депресия, включително загуба на апетит или прекомерно сън. Но ако имате емоционални симптоми, като безнадеждност, възбуда или загуба на интерес към дейностите, трябва да посетите лекар. Накарайте ги да ви преценят за депресията.
Много хора преживяват депресия веднага след операцията. Ако симптомите продължават повече от две седмици, се обадете на Вашия лекар, за да говорите за депресия. След две седмици е по-малко вероятно да бъде временен страничен ефект от вашите медикаменти.
Депресия след операция на сърцето
Депресията след сърдечна операция е толкова разпространена, че има своето собствено име: сърдечна депресия. Според Американската асоциация по сърдечни заболявания (AHA), около 25% от всички хора, подложени на сърдечна операция, ще получат депресия.
Този брой е особено важен, тъй като AHA препоръчва, че положителната перспектива може да помогне за подобряване на вашето лечение. AHA препоръчва на хората, подложени на сърдечна операция, и на техните семейства да знаят признаците на депресия, за да получат възможно най-бързо лечение.
Как да се справите с постоперативната депресия
Знаейки какво да правим, за да управляваме депресията на постоперацията преди време, е важна стъпка. Ето как да се справите.
1. Вижте вашия лекар
Задайте среща, за да се консултирате с Вашия лекар, ако почувствате постоперативна депресия. Те може да са в състояние да предписват лекарства, които няма да повлияят на вашата постоперативна грижа. Те също така могат да ви посъветват дали са необходими или не някакви естествени добавки, или че те биха могли да повлияят на лекарствата, които вече приемате.
2. Излезте отвън
Промяната на природата и дишането на чист въздух могат да помогнат за намаляване на депресията. Може да сте дом и неподвижни, когато се възстановявате от операция, затова помолете приятел или член на семейството да ви помогне, ако е необходимо. Излизането от къщата, когато е възможно, може да помогне за подобряване на настроението ви. Уверете се, че няма риск от инфекция, когато отидете. Можете предварително да попитате Вашия лекар за този риск.
3. Фокусирайте се върху положителния
Поставете позитивни и реалистични цели и празнувайте своя напредък, колкото и да е малък. Това може да ви помогне да поддържате положителна перспектива. Съсредоточете се върху дългосрочното възстановяване, вместо да се чувствате неудовлетворени от това, че не желаете да сте толкова бързи, колкото искате.
4. Упражнение
Упражнявайте колкото можете. Посъветвайте се с Вашия лекар кога и как можете да упражнявате след операцията. Дори бавно ходене по коридора в болницата се брои като упражнение. В зависимост от операцията, може да сте в състояние да вдигнете малки дъмбели или да се протягате в леглото. Вашият лекар ще ви помогне да излезете с план за упражнения, който е подходящ за Вас.
Как да помогнете на член на семейството с постоперативна депресия
Важно е да знаете признаците и симптомите на постоперативната депресия, преди любимата Ви да претърпи операция. Ако забележите, че преживяват депресия в постоперативния, можете да помогнете по няколко начина:
- Останете позитивни, без да намалявате чувствата им на тъга или скръб.
- Оставете ги да се отпуснат за всякакви разочарования, които имат.
- Насърчете здравословните навици.
- Формулировки на формуляри.
- Помогнете им да се запознаят с препоръките на лекаря си за диета и упражнения.
- Празнувайте всеки малък етап, защото всеки от тях е значителен.
Ако физическото състояние на близкия ви човек започне да се подобрява, депресията може да се понижи.
