Мъжете винаги са били известни мълчаливо за техните емоции, оставяйки съобщения за чувствата към жените. Депресията обаче е болест, която не познава пола, засягаща както мъжете, така и жените. Емоциите ще бъдат еднакви, но вероятно ще забележите външни признаци на депресия, преди да знаете какво става вътре.
Опасностите
Мъжете са четири пъти по-склонни да умрат от самоубийство от жените, като самоубийството е седмата причина за смърт на мъжете, но само петнадесетата водеща причина за жените. Тъй като депресията е доказан причинен фактор за самоубийство, особено в юношеството, виждането на признаците може да бъде от решаващо значение.
Друг опасен риск за мъжете е сърдечно-съдови заболявания. Проучванията показват, че мъжете, които страдат от депресия, са трикратно по-склонни да страдат от исхемична болест на сърцето, отколкото мъжете без депресия. Този риск не изглежда да пренася жените.
Някои от теориите за този повишен риск включват тенденцията на мъжете да се лекуват самостоятелно с алкохол, цигари и липса на физически упражнения. Друга теория е, че психическият стрес, свързан с бутилирането на цялата тази депресия, може да доведе до натрупване на плака в артериите. По-медицинска теория обаче е, че депресията води до образуването на мастни киселини и свободни радикали, които след това увреждат лигавицата на кръвоносните съдове на човека, като увеличават риска от сърдечни заболявания.
Поради тези повишени рискове, важно е да се открият симптомите възможно най-скоро, за да може да се търси лечение.
За жените: Виждайки знаците
Около шест милиона души в САЩ в момента страдат от депресия, но колко търсят лечение? Гордостта и липсата на разбиране могат да блокират някои мъже да получат лечение, което би могло да помогне за облекчаване на симптомите. На мъжете често се казва, че трябва да изглеждат силни по всяко време, но депресията е болест, която не може да бъде отстранена.
Докато жените могат да изразят признаци на тъга, дори да останат в леглото дни в момент, когато симптомите са в най-лошото си състояние, мъжете по-вероятно ще проявят депресия по по-агресивен начин - например гняв и раздразнителност. Най-големият знак обаче е загубата на интерес към живота като цяло. Когато това продължава седмици, дори месеци, е време да потърсите лечение.
За мъже: Чувство за знаците
Понякога в живота, събитията ще ни отведат за няколко дни. Понякога дори седмици или месеци, в тежки случаи като смърт на близък човек. Но изтощителната тъга, която причинява постоянна загуба на интерес към работа, хобита, приятели и семейство, е знак, който може да страдате от депресия.
Безсънието е по-чести симптом на депресията при мъжете, отколкото при жените. Ако вашите сън модели са били изключени за известно време, в допълнение към усещане за умора, раздразнителност и безразличие, лечението може да помогне. Може да страдате от лека форма на депресия, наречена дистимия, и дори да не я осъзнавате. Лечението може да възстанови вашата искра.
Други, по-малко популярни, симптоми на депресия включват храносмилателни проблеми, главоболия и болки в тялото. Освен това депресираният пациент може всъщност да спи прекалено много, като погрешно изпитва постоянно чувство на умора, тъй като просто се нуждае от повече сън.
Причини за депресия
Ако страдате от депресия, важно е да знаете, че депресията е клинично заболяване. Често причинена от генетиката, мозъчният грим на депресирания пациент се проявява като различен при сканирането. Тъй като депресията често може да бъде предизвикана от събитие на живота, като смърт или развод, често може да се допусне грешка като реакция на това събитие.
Естествено е хората, които не страдат от депресия, да ви подтикнат да се "измъкнете" от нея, но депресията не може да бъде премахната. Психотерапията и медикаментите са от голяма полза за тези, които страдат от депресия, като помагат за регулирането на мозъчната химия, за да накарат пациента отново да се чувства балансиран.
Ако вие или някой, когото обичате, имате чувство на депресия, може да видите реклами и съобщения навсякъде, които ви казват, че не сте сами. Има налична помощ. Това може да звучи клише, но това е вярно. Признавайки, че депресията е заболяване, причинено от генетиката, а не нещо, което можете да контролирате или "откъсвате", е първият ключ за получаване на помощта, от която се нуждаете, за да се чувствате отново здрави.
