Да бъдат подходящи и красиви е искрено желание на всички жени. Много мъже искат да имат добра физическа форма. Тези желания стават особено актуални през лятото. През зимата прекомерните "прелести" на фигурата доста успешно крият пуловери и пухени якета, но жегата я кара да се покаже.
Как да се върнете към нормалното, ако не искате да се потите във фитнеса и е невъзможно да откажете обичайната храна? Единственият отговор е да отслабнете постепенно, у дома. Нормалният ябълков оцет ще помогне да свалите излишните килограми.
Този продукт отдавна е известен със своите лечебни свойства, които са били известни в древни времена. Каква е тази подправка и защо хората, които я използват в ежедневната си диета, губят излишни килограми? Ябълковият оцет е естествен, макар и много специфичен продукт, получен чрез ферментация, който съдържа голям процент магнезий, калций, натрий и желязо.
За тялото ябълковият оцет е полезен като:
1. Значително подобрява метаболизма
2. Глюкозата се преработва по-бързо, така че не произвежда много инсулин, което допринася за отлагането на мазнини
3. Без да се засяга здравето, намалява апетита
4. Не излага тялото на стресова ситуация, а по-скоро го обогатява с ценни ензими и витамини.
5. Ефектът от отслабването, за разлика от диетата, продължава и след като приключи употребата на оцет.
Какво трябва да знаете за предпазните мерки:
1. За диета е необходимо да се използва само натурален продукт, силата му обикновено не надвишава 5%, парче оцет е по-силен, като правило 8-9%
2. Не се препоръчва използването на оцет със съмнително качество.
3. Лечебната подправка се приема само преди хранене, така че ако имате проблеми с храносмилането, тогава такава диета трябва да се изхвърли. Диагностицира гастрит, хепатит, цироза, стомашна язва, панкреатит, остър цистит изключва употребата на ябълков оцет.
4. Не предозирайте, това може да навреди на вашето здраве.
Ако изброените неразположения не ви притесняват и има желание да отслабнете, тогава вълшебният еликсир е добър избор.
1. В 200 грама вода се разтваря 1 чаена лъжичка оцет.
2. Пие течност 3 пъти на ден 20 минути преди хранене.
3. За да смекчите вкуса, в лечебна напитка можете да сложите чаена лъжичка мед.
4. За да постигнете резултат, трябва да пиете разтвора ежедневно
5. Оцетът започва да действа, дори ако диетата ви остава непроменена, но може да се постигне по-бърз резултат, ако леко ограничите употребата на пикантни, брашно и пържени.
Спазвайки тези правила, можете да отслабнете до 5 килограма тегло само за 5-7 дни.
Ако имате свободно време, можете да избършете кожата с разтвор на ябълков оцет, като добавите 1 чаена лъжичка сол на 1 литър разтвор. Пълна обвивка ще има благоприятен ефект върху тялото ви. За да избегнете дехидратация след 3 часа от процедурата, трябва да изпиете 6 чаши вода.
Така че, използването на ябълков оцет при отслабване е доста ефективно. Въпреки това всеки трябва да избере средство за отслабване поотделно, претегляйки плюсовете и минусите. И основното е вярата в собствените си сили и способности, която реализира вашите идеи.
