Потенето е естествен процес в човешкото тяло. Но някои хора страдат от прекомерно изпотяване. Те се потят много по-често и повече от другите. В същото време дезодорантите и антиперспирантите не спестяват дълго време. В такива случаи можете да използвате домашни рецепти, за да помогнете да се отървете от проблема.
Средства за поглъщането
При използване на външни и вътрешни средства ефектът се увеличава. Народните средства за изпотяване при поглъщане са инфузии и отвари от билки.
Рецепта номер 1:
• 2 с.л. л. коприва и градински чай изсипете 500 мл вряща вода;
• доведете до кипене и настоявайте 40-50 минути;
• пийте на малки глътки през целия ден.
Един курс - две седмици. Можете отделно да варите градински чай или коприва, да ги редувате. Отделно те се справят и с прекомерното изпотяване.
Втората рецепта:
• 1 супена лъжица. л. изсипете мента и маточина в чаша вряща вода;
• оставете да вари за 20-30 минути;
• разделете наполовина и пийте два пъти на ден.
Курсът продължава от 2 до 4 седмици в зависимост от ефекта.
Инфузия на Nasturtium:
• 8 цветя, или 1 супена лъжица. л. семена или 12 млади листа заливат чаша гореща вода;
• настоявайте, докато изстине;
• пийте глътки през целия ден.
Курсът на приема на бульона е 3 седмици. Препоръчва се да се използва настурция след курс на градински чай.
Бульон от боб:
• вземете 5 бобови шушулки или 8 грахови шушулки;
• изсипете чаша преварена вода и настоявайте до охлаждане;
• пийте три пъти на ден 30 минути след хранене.
Вземете курс отвара не повече от 3 седмици.
Важно е да се: всички запарки, отвари се консумират без захар, въпреки неприятния вкус в някои случаи.
Билкова реколта:
• комбинирайте 100 г безсмъртниче, брезови пъпки, листа от лайка и хиперикум;
• вземете 1 с.л. л. полученият състав и се изсипва чаша вряла вода;
• настоявайте 20 минути, след това прецедете през тензух и охладете;
• пийте по чаша два пъти на ден, сутрин и вечер, с добавяне на чаена лъжичка мед.
Курсът приключва, когато билковата смес свърши. Това е мощен инструмент, който нормализира работата на потните жлези. Курсът се препоръчва да се повтори само след 3 години.
Външни народни средства за изпотяване
Те включват кърпички, лосиони, вани, компреси, домашни дезодоранти. Какво друго може да се направи:
1. Вземете всеки ден контрастен душ, Няколко минути да сте под топла вода, няколко минути под прохладна.
2. Изключете от диетата потни храни: пикантни и пикантни подправки, осолени храни, пушени меса, колбаси, сладкиши. Пийте повече обикновена вода.
3. Спазвайте хигиената: Вземете душ два пъти на ден, носете дрехи, изработени от естествени материи, особено бельо и чорапи. Не носете един и същи чифт обувки два дни подред.
Протриване
Обикновено използват инфузии върху вода или водка, отвари от различни билки.
Рецепта от лайка:
• каша на прах 6 с.л. л. листа и цветя на фармацевтична лайка;
• изсипете 2 литра обикновена вода и покрийте;
• настоявайте около час;
• добавете към инфузията 2 с.л. л. сода за хляб и се разбърква, докато се разтвори;
• навлажнете памучна подложка и избършете подмишниците няколко пъти на ден.
Ежедневно се препоръчва да се приготвя нова инфузия. Дори в хладилника, той ще се влоши за един ден. Можете да намалите наполовина количеството на съставките, ако остане твърде много течност.
Тинктура от хвощ на водка:
• за 1 част хвощ вземете 10 части водка;
• разбъркайте старателно и изсипете в стъклена бутилка;
• поставете го на топло тъмно място за една и половина седмици, периодично разклащайте;
• навлажнете памучна подложка и избършете подмишниците, ако е необходимо.
Вместо хвощ, можете да използвате брезови пъпки, рецепта също.
Важно: всички народни средства за изпотяване, базирани на водка, могат да раздразнят кожата и да причинят алергии. Затова преди употреба се провежда тест за алергична реакция. Необходимо е да смажете кожата на китката с тинктура и да изчакате няколко часа. Ако през това време няма отрицателна реакция, можете да използвате инструмента.
Алкохолна тинктура от орехови листа:
• комбинирайте 10 части водка и 1 част орехови листа;
• поставете в стъклен съд и изпратете на сухо, топло място за една седмица;
• периодично разклащайте бутилката;
• избършете подмишниците 1-2 пъти на ден или при необходимост.
Ако има алкохол, той може да се разрежда наполовина с вода и да се използва вместо водка. Не злоупотребявайте с алкохолни тинктури. Дори да няма алергична реакция, алкохолът все още изсушава кожата. Струва си да използвате тези рецепти само ако други средства не биха могли да помогнат.
Настойка от дъбова кора:
• в чаша вода със стайна температура разбъркайте чаена лъжичка дъбова кора;
• капнете малко лимонов сок и разбъркайте старателно;
• избършете проблемните зони сутрин и вечер.
Отвара с млади борови клонки:
• сложете няколко средни борови клонки в тиган и изсипете вода;
• поставете тиган с клони на водна баня и след като заври гответе за 20 минути;
• Охладете и нанесете като кърпа, ако е необходимо.
С тази отвара можете да накиснете марля и да направите компрес. Добавя се и във ваната.
Прости народни средства за изпотяване под формата на кърпички:
• пресен резен лимон;
• силен черен чай;
• ябълков оцет;
• неразредено масло от лайка или чаено дърво.
Важно е да се: лимон или оцет могат да раздразнят кожата. Те трябва да се използват с повишено внимание и преди употреба провеждат тест за алергия.
Можете да прилагате етерични масла от мента, евкалипт, градински чай, лавандула неразреден, но само на краката. Ако кожата е нормална, не е чувствителна, тогава маслата от мента и евкалипт ще придадат приятна прохлада на кожата и ще я предпазят от миризма.
Лосиони и компреси
Манганов разтвор:
• разредете малко количество калиев перманганат в топла вода, така че да се получи бледо розова течност;
• навлажнете марля и нанесете върху проблемните зони за 5 минути;
• правете ежедневно, докато ефектът се забележи.
Солев разтвор:
• разредете в литър вода 1-1,5 с.л. л. обикновена сол;
• прикрепете кърпа, напоена с вода, под мишниците и изчакайте няколко минути;
• правете всеки ден 1 път на ден.
Кожата може да е алергична към солта, така че ако изпитвате някакъв дискомфорт, изплакнете я с чиста вода и не използвайте тази рецепта вече.
Лесно е да се направи контрастен компрес: прилагайте топли и студени компреси един по един. Задръжте за около 5 минути.
Баня
Прилагайте специални бани като народно средство за изпотяване.
Има два варианта за използване на банята.
С отвара:
• варете 200 г от необходимото растение в 2 литра вода за половин час;
• прецедете и изсипете течност във ваната.
Друг вариант:
• поставете 250 г трева / клони във ваната и я напълнете с най-гореща вода от чешмата;
• изчакайте, докато изстине до 37-38 градуса и можете да си легнете.
За къпане срещу изпотяване нанесете дъбова кора, борови клонки, хвощ, шишарки от елша, цветя от лайка. Вземете вана за 20-30 минути.
Можете да използвате етерични масла от лимон, мента, евкалипт, маточина, градински чай, бор, кедър, смърч, ела, чаено дърво. Те не се разтварят във вода просто така. Първо се развъждат в базово масло, мляко или мед. Нанасяйте 10-15 капки на баня, в зависимост от вида на маслото. Чаеното дърво или градинският чай може да бъде по-голямо, но с ментата или лимона трябва да се борави внимателно, в противен случай усещанията няма да са приятни.
Натурални дезодоранти
Има много рецепти за домашни дезодоранти: твърди, сметана, прах, течност.
Прост спрей за 5 минути:
• изсипете чаша вряла вода 1 ч.л. сода и разбъркайте старателно;
• изсипете в празен съд със спрей;
• използвайте като закупен дезодорант спрей.
Дезодорант за твърд восък:
• във водна баня разтопете 2 с.л. л. восък;
• добавете 1 с.л. л. кокосово масло и задръжте на печката още малко;
• свалете от котлона, добавете 15 капки етерично масло от чаено дърво и малко от което и да е друго към течността;
• Разбъркайте всичко, изсипете в чист буркан и оставете, докато се втвърди.
Съхранявайте такъв инструмент на стайна температура, можете в хладилника. Восъкът няма да позволи на дезодоранта да се влоши.
Рецепта от Клеопатра:
• в 1 ч.л. масло от гроздови семки добавете 7 капки масло от розмарин и 10 капки чаено дърво;
• смесете и поставете в чист стъклен съд;
• Съхранявайте на хладно място.
Ако след известно време помиришете старото масло, направете дезодоранта отново.
Можете да се отървете от прекомерното изпотяване у дома. Народните средства за изпотяване не винаги са безопасни, така че трябва внимателно да обмислите избора на компрес или лосион.
