Пролетта е време на движение, когато хората често излизат на улица, балкон или плаж. За съжаление рисковете за здравето от слънчевата светлина често се подценяват. Прекалено дългото излагане на слънце е изпълнено със сериозни сърдечно-съдови усложнения. Втрисането е един от симптомите на слънчевия удар.
Силата на слънцето е подценен риск
През пролетните месеци малко хора прекарват свободното си време на закрито. Повечето отиват в градината, открития басейн или парка. Мнозина обаче подценяват силата на слънцето. Ако детето има треска или втрисане на улицата след пролетен ден, това е знак за слънчев удар.
Симптомите на прегряване често се появяват след няколко часа - вечер или късно през нощта. Най-честите оплаквания:
- главоболие;
- болка в шията
- схванат врат;
- повишаване на телесната температура;
- гадене, повръщане
- нарушения на съзнанието;
- виене на свят;
- шум в ушите;
- вътрешна тревожност;
- умора и мускулна слабост.
Някои симптоми на слънчевия удар са подобни на топлинен удар, който е още по-опасен. Ако има съмнение относно собственото ви състояние, трябва да се консултирате с лекар. Някои експерти препоръчват да се обади на линейка при първите признаци на слънчев удар.
Слънчевият удар може да се разграничи от топлинен удар по следните характеристики:
- Симптомите се появяват със закъснение от няколко часа.
- Главата е много по-гореща от останалата част на тялото. Ако се получи топлинен удар, цялото тяло е сравнително горещо.
- Пулсът и кръвното налягане са нормални. При топлинен удар сърдечната честота се повишава.
- Болката във врата и сковаността на мускулите са редки при топлинен удар.
Роднини или приятели трябва да извикат линейка:
- ако бебетата имат признаци на слънчев удар, тъй като са изложени на повишен риск от развитие на менингит;
- ако се появи силно повръщане, конвулсии, апатия, загуба на съзнание или спиране на дишането.
По съвет на Федералния център за здравно образование децата под 2-годишна възраст не трябва да бъдат излагани на пряка слънчева светлина повече от 20 минути. Препоръчва се да носите малки деца само на сянка или да затворите количката.
Не използвайте слънцезащитен крем през първата година от живота. Бебешкото масло не е слънцезащитен крем. В някои случаи продуктът повишава фоточувствителността на кожата на бебетата.
Как да предотвратя слънчевия удар?
Категорично е забранено да се слънчевите бани по време на обяд. Хората, които са постоянно на открито, когато са изложени на високи нива на радиация, трябва да покриват главите и вратовете си. Препоръчва се използването на леки капачки, изработени от тъкани, които позволяват на въздуха да преминава.
Слънцезащитният крем срещу слънчеви удари не помага, защото поглъща само ултравиолетови лъчи, а не инфрачервени. Малките деца под 1 година трябва да избягват пряка слънчева светлина.
Какви усложнения са възможни?
На пациенти в безсъзнание се препоръчва поставянето им в странично положение. Ако дишането или кръвообращението спре, незабавно се налага кардиопулмонална реанимация - сърдечен масаж и механична вентилация.
При високи температури течността навлиза в мозъчните клетки от съдовете. Следователно той набъбва, но не се разширява в костния череп. Ако вътречерепното налягане се повиши, части от мозъка могат да бъдат притиснати и необратимо повредени.
Нарушенията на съзнанието и телесните функции са възможни под формата на симптоми като силно главоболие, сънливост, апатия, халюцинации и проблеми с говора. Церебралният оток е потенциално фатално усложнение от топлина или слънчев удар.
Възпалението на менингите е често срещано при малки деца. Основните симптоми са неразположение, болки в корема, затруднено заспиване, чувствителност към допир, светлина или шум. Възможни са също повишена температура, повръщане и гърчове.
Прекомерното натоварване или дехидратация са често срещани рискови фактори за топлинен удар. Последното е спешно медицинско състояние, което изисква спешно лечение. Предупредителните признаци на дехидратация са значително повишен пулс, ниско кръвно налягане и гореща кожа по цялото тяло.
