Когато става въпрос за хранене на вашето бебе, няма един избор, който да е подходящ за всички. Експертите обикновено са единодушни, че кърменето предлага значителни здравни предимства пред храненето на храни. Въпреки това малък процент от жените не могат да кърмят по здравословни причини. Други могат да изберат да не кърмят по лични причини. Много жени също избират да кърмят и допълват диетата на бебето си с формула.
Асоциацията на американските бременни (APA) отбелязва, че съществуват предимства и недостатъци при кърменето, както и при храненето на храни. Умно е да научите фактите за кърменето, за да ви помогнем да решите какво е най-добро за вас и за вашето малко.
Предимства на кърменето
Американската академия по педиатрия препоръчва кърменето изключително, докато бебето ви е на шест месеца и продължава да кърми за една или повече години, когато се въвеждат нови храни. Това е така, защото кърменето:
- Дава на вашето бебе правилното равновесие на хранителните вещества, необходими за да станат здрави и здрави
- Помага да се осигури допълнителна защита на бебетата срещу инфекции и често срещани детски болести
- Понижава риска от синдрома на внезапната смърт при новородени
- Може да помогне за намаляване на риска от някои видове рак
- Кърмените бебета също могат да имат по-малък риск за определени хронични състояния, като астма, затлъстяване и диабет тип 2.
Когато кърменето не е алтернатива
Националните здравни институти (NIH) отбелязват, че някои жени трябва да избягват кърменето. Ако сте принудени да приемате определени лекарства, Вашият лекар може да Ви посъветва да не кърмите. Въпреки това, повечето жени, които приемат лекарства, все още могат да кърмят. За жени с проблеми със злоупотребата с наркотици, като алкохол или незаконни наркотици, кърменето не е добър избор - обмислете да говорите с Вашия лекар, за да потърсите помощ. Ако имате ХИВ или туберкулоза, не трябва да кърмите, защото може да предадете Вашето състояние на детето си.
Други състояния, като например хипоплазия на гърдата, могат да доведат до това, че нова майка не е в състояние да направи достатъчно мляко, за да поддържа бебето си. Изследване на университета в Колорадо установява, че 15% от изследваните кърмачки са имали ниско ниво на мляко три седмици след раждането. Четири процента от тези жени изглежда имат хронично ниско количество кърма.
За жените с тези или други здравословни условия кърменето може да не отговаря напълно на хранителните им нужди. За родителите, които осиновяват бебета, кърменето може да е невъзможно. В тези ситуации формулата е добър избор.
Някои семейства също обмислят търсенето на донорско мляко. Въпреки че това може да даде на бебетата ползите от кърмата, то би могло да носи и значителни рискове. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) предупреждава, че храненето на майчиното мляко донор може да ги изложи на инфекциозни заболявания или химически замърсители. Ако решите да търсите дарени кърма, FDA съветва, че първо трябва да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи и да получавате само мляко от източник, който проследява донорите и взема предпазни мерки, за да гарантира безопасността. Имайте предвид, че само няколко държави са изискали стандарти за безопасност на човешката кърма. FDA не е участвала в установяването на доброволни или изисквани стандарти.
Претегляне на предимствата и недостатъците
Въпреки че има много предимства при кърменето, APA отбелязва и няколко недостатъка:
- Дискомфорт за майката
- Неудобство за майката, която трябва или да бъде физически на разположение за хранене, или да осигури изпомпвано мляко
- Някои лекарства могат да затруднят кърменето
Според фондация "Немурс", жените, които използват бебешка формула за хранене на бебетата си, все още ще се обличат с бебетата си. Майката и бебето ще се радват на връзката с времето за хранене, независимо дали кърмят или не. APA отбелязва, че недостатъците при храненето на препарати включват:
- Допустимото от някои бебета за определени формули може да е ниско
- Неудобство за родителите да носят формула и бутилки на излети
- Отнема време, за да се смеси, подготви и затопли формулата
Направете най-добрия избор за Вас и вашето бебе
Въпреки че кърменето носи определени ползи за здравето, жените не трябва да се чувстват виновни, ако не могат или не изберат да не кърмят. Новите родители са изправени пред толкова много решения в собствените си лични обстоятелства - важно е да направите избора, който е точно за вас. Отделете време да вземете предвид собствената си медицинска история, начин на живот и предпочитания при вземането на решение за това как да се хранят бебето ви.
