Бременност и гърди
За много жени, промените в гърдите са един от най-ранните признаци на бременност. И гърдите ви ще продължат да се променят с напредването на бременността.
Бременността засяга нивата на хормоните естроген и прогестерон във вашето тяло. Тези хормони играят важна роля в подготовката на гърдите за кърмене и са отговорни за много от промените, които може да получите.
Естрогенът стимулира растежа на гръдните клетки и генерира секрецията на пролактин, друг хормон. Пролактин стимулира разширяването на гърдите и производството на мляко. Прогестеронът поддържа образуването и растежа на млекопроизводителните клетки в жлезите на гърдите.
След раждането, нивата на естроген и прогестерон спадат, а нивата на пролактин се покачват, което позволява да настъпи лактация.
Прочетете, за да научите какви промени в гърдите Ви трябва да очаквате по време и след бременността.
Ранни признаци на бременност
Промените в гърдите често започват, преди да сте достатъчно далеч по време на бременността си за положителен тест за бременност. Промените могат да включват:
- оток на гърдата
- болка или нежност
- тежко усещане или чувство на пълнота в гърдите
Гърдите ви ще продължат да се променят и ще се увеличават през първия триместър.
Това е бременност или PMS?
Много от ранните симптоми на бременност имитират тези, свързани с предменструален синдром (PMS). По време на втората половина на менструалния цикъл може да имате болезнени, тежки или нежни цици като симптом на ПМС. Гърдите ви могат да се почувстват грубо или болезнено. Както при ранната бременност, тези физически симптоми се генерират от производството на хормони, като например прогестерон.
Промени в първия триместър
През първия триместър, обемът на кръвта на тялото Ви започва да се увеличава, за да отговори на нуждите от развитие на растящия зародиш. Това може да накара вените на гърдите Ви да станат по-големи, по-синьо и по-видими. Гърдите ви също ще продължат да растат по размер. Те могат да се чувстват нежни и подути, въпреки че тези симптоми често се разсейват през първите няколко седмици от бременността, когато тялото ви се адаптира към промените, които изпитвате. Може да почувствате болка до вашите подмишници. Тази област има гръдна тъкан, наречена "Опашката на Спенс".
Може да забележите и промени в зърната ви. Те могат да станат по-големи и по-чувствителни и може да забележите потъмняване на ареолата. Може също така да започнете да развивате Монгомъри туберкули в ареолата. Тези малки, безболезнени изкривявания имат антисептични и смазочни свойства и подпомагат кърменето.
Промени във втория триместър
През второто тримесечие нивата на естроген продължават да се повишават. Гърдите ви ще продължат да се чувстват тежки или пълни, когато се развиват млечните канали, и може да се наложи да закупите по-голям сутиен по това време, за да се приспособите към нарастващия Ви размер. Можете да отидете само на една чаша размер, или може да отидете няколко.
Обмислете да се монтирате така, че да намерите подходящия размер на сутиен за вас. Въпреки че гърдите ви ще продължат да се променят и вие може да бъдете в нов размер на сутиен само за кратко време, носенето на сутиен, който се вписва, ще ви помогне да сте по-комфортни.
Гърдите ви също ще започнат да произвеждат коластра през първите няколко седмици от втория триместър. Коластрата е първата форма на кърмата. Може да не сте наясно, че тялото ви произвежда коластра, или може да започнете да изгубите кърмата в този момент. Добре е да проверите дали има изтичане на коластра, но избягвайте свръхстимулиране на зърното, тъй като това може да доведе до преждевременно раждане.
Промени в третия триместър
Тъй като тялото ви продължава да се готви да ражда, гърдите ви ще станат още по-тежки и по-плътни. Зърната ви ще станат по-големи и по-изразени. Те също могат да променят формата си. Вашите зърна и ареола може да продължат да намаляват значително.
Тъй като кожата на гърдите ви се простира, за да приспособи нарастващия им размер, може да почувствате сърбеж или сухота. Ако е така, с помощта на лек овлажнител ще ви помогне. Може също да развиете стрии.
Кога започвате да произвеждате мляко?
Гърдите ви ще продължат да правят коластра за кратък период от време след раждането на бебето ви. Коластрата е гъсто хранителна и е пълна с антитела. Тя е по-дебела, по-тъмна и по-стискаща от кърмата, която ще изразите в по-големи количества, след като производството на коластра се спре.
Може да изтече коластра по време на бременност, въпреки че не всички бременни жени изпитват изтичане. Не се безпокойте, че "изпомпвате" коластрата на вашето бебе, ако изтече. Ако не пропускате коластра по време на бременност, това не означава, че ще имате ниско количество кърма. Тялото на всяка жена реагира по различен начин на бременността.
Изтичането може да е неудобно по време на бременност. Опитайте се да вкарате кърпички в сутиен, за да абсорбирате млякото и да предотвратите проникването на петна или мокри петна по дрехите. Подложките се предлагат в еднократни или екологосъобразни многократни сортове.
Без значение какъв е текущият Ви размер на гърдите, гърдите ви ще растат и ще се променят по време на бременност и кърмене. Тези промени не показват какво ще бъде доставката на мляко или способността ви да кърмите.
Bras и бременност
Вероятно ще сте готови да започнете да пазарувате за по-големи сутиени още в края на първия си триместър, ако не и преди.
Удобството, подкрепата и лекотата на използване са важни фактори, които трябва да имате предвид при избора на бременни и сучещи сутиени. Имайте предвид, че гърдите ви ще продължат да стават по-големи и по-тежки, докато бременността ви прогресира, и по-големи, когато веднъж дойде млякото. Вземете сутиени, които лесно се приспособяват към промените в размерите или помислете за закупуването на няколко сутиени в различни размери. Ако не сте сигурни какъв размер или тип да купите, помислете за отиване в магазин, който е специализиран в сутиени.Сътрудниците по продажбите трябва да могат да ви приспособят и да ви дадат насоки за нуждите на сутиена по време на бременността.
Помислете за закупуването на няколко сутиени. Гърдите ви ще бъдат нежни и тежки по време на бременност, а спящите със сутиен могат да бъдат по-комфортни от спането без едно. Много бременни сън бременни осигуряват лека подкрепа в лесни за наклон в стилове, като например обвивки. Те често са предназначени да ви позволят да кърмите лесно и през нощта.
Можете също така да започнете да носите подмладени сутиени по време на бременността си, ако изберете. Много от тях са функционални, а също и привлекателни, с предни закопчалки и чаши за навиване в бързосъхнещи, дишащи тъкани.
При закупуване на сутиени по време на бременност:
- изберете меки, естествени тъкани, като памук
- потърсете сутиени, които разполагат с плътна, поддържаща лента под бюста и широки презрамки
- избягвайте подковете, което може да бъде неудобно за чувствителните гърди
Ако имате изтекли гърди, потърсете стиловете за сутиен, които лесно да настанят кърпичките, като същевременно осигуряват достатъчно покритие.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Стречи по гърдите по време на бременност
Не е необичайно да получите стрии по страните или предната част на гърдите си по време на бременност. За да избегнете това, плюс поддържайте кожата си колкото е възможно по-гъвкава, разтривайте добре овлажняващ крем или масло най-малко веднъж на ден и преди лягане. Без крем с отрязъци е опитно и истинско чудо, но поддържането на хидратация на кожата може да помогне за намаляване на стрии и премахване на сухота и сърбеж.
Как ще се промени гърдата след бременност?
Бременността създава драматични промени в гърдите ви. След раждането гърдите ви ще останат големи, тъй като те продължават да произвеждат кърма. Възможно е да преживеете гърчове, ако гърдите Ви станат прекалено пълни или да произвеждат повече мляко, отколкото можете да изразите. Кърменето или изпомпването често ще помогне да се намали размекването.
Някои гърди на жената "се отдръпват" до първоначалния си размер и форма, след като спрат да произвеждат кърма. Други остават по-големи или губят част от своята еластичност. Тези промени могат да се определят отчасти с много фактори, включително:
- продължителността на кърменето
- генетика
- колебания на теглото по време и след бременността
Вашите зърна могат или не могат да се върнат към първоначалния си размер и форма. Те ще станат по-светли през времето, след като спрете кърменето.
Вратата
Хормоналните промени на бременността помагат на гърдите ви да бъдат готови за лактация. През това време гърдите ви ще станат по-тежки и по-плътни. Вашите зърната също ще потъмнеят.
Промените, които преминават през гърдите ви, не предвиждат вида на млекопроизводството, което ще имате. Някои гърди на жените се върнат към първоначалния си размер и форма след бременност. Други остават променени, остават по-големи или по-слаби.
