Динята е призната за една от най-хранителните храни. Поради наличието на аминокиселината цитрулин в зрънцето, което се превръща от бъбреците в аргинин, динята предотвратява натрупването на мазнини, като по този начин спомага за загуба на нежелани килограми.
В допълнение динята съдържа голямо количество витамин А, който играе голяма роля в производството на пигмент в ретината. Този витамин помага да се запази младостта на кожата, костите и меките тъкани, лигавиците, зъбите.
Органичните пигменти в динята помагат за подобряване на работата на сърцето. Бери не позволява натрупването на холестерол, понижава кръвното налягане и телесната температура. Именно поради това свойство лекарите силно препоръчват да се използва диня в жегата: тя предпазва от топлинен удар, стимулира потенето, допринася за цялостното охлаждане на човешкото тяло.
