Преглед
Ние изискваме много от краката си. Те носят телата ни цял ден, често от неприятни обувки. Не е чудно, че много от нас се сблъскват с мехури, болка, миризма и гъбички като крака на спортиста. Но има едно просто решение за вашите страдания, и то е във вашата кухня.
Защо оцет?
Оцетът е разредена форма на оцетна киселина, която е многофункционална и безвредна. Ние го използваме за готвене и почистване - и за лечение на нашите уморени, болезнени, стърчащи крака. Според едно проучване, противогъбичната активност на оцета е по-мощна от тази на другите консерванти на храната, докато са достатъчно безопасни за ядене. Това действие е заслужено за някои от най-забележителните му предимства.
Бележка: Трябва да избягвате леченията, изброени по-долу, ако имате диабет. Хората с диабет трябва да имат своя здравен екип да третира всякакви проблеми, които имат.
За крака на спортиста
Краката на спортиста е гъбична инфекция, която засяга пръстите на краката. Пръстите на краката изглеждат червени и кожата може да се лющене. Краката на спортиста често изгаря и сърбя.
При леки форми на това състояние, накисването на оцет работи добре. Противогъбичните свойства също така правят накисването на оцет добра идея за хората, които имат гъбички за носа на краката. Потопете краката си в продължение на 10 до 15 минути дневно в оцетна вана, докато инфекцията не намалее. Може да отнеме от 2 до 3 седмици или повече, за да видите подобрение на симптомите. Подобрените симптоми показват, че сте лекували гъбичната инфекция достатъчно дълго.
Ако симптомите не се подобрят, ако се влошат или разпространят крака, трябва да потърсите медицинска помощ. Ако забележите повишена сухота и крекинг, може да се наложи да намалите накисването няколко пъти седмично вместо ежедневно.
За миризма на крака
Оцетът може също да дезинфекцира краката. Това помага за премахване или намаляване на миризмата на краката, като се отърве от бактериите, които ги карат да миришат.
Преди да накиснете, измийте добре краката си със сапун и вода. След това се отпуснете с краката си в засаден оцет.
В допълнение към накисването, изборът на начин на живот е важно да се обмисли при лечение на миризмата на краката. Например, опитайте да носите обувки от кожа или платно. Те позволяват на краката ви да дишат, за разлика от обувките от пластмасови материали. Също така носете дишащи памучни или вълнени чорапи. Когато сте у дома, отидете бос.
Бързи съвети
- Носете дишащи памучни или вълнени чорапи.
- Носете платно или кожени обувки, които позволяват на краката ви да дишат.
- Отиди бос, когато си у дома.
За брадавици
Оцетът е лек ексфолиатор, така че можете да го използвате и за лечение на кокили и брадавици. След накисването, можете да подадете краката си с пемза, за да се освободите от втвърдена кожа. Можете да нанесете оцет директно върху засегнатите области с памучна топка.
За сухи крака
Оцет от стъблото на оцет може също така да успокои сухи, напукани крака. Използвайте хладка вода, тъй като горещата вода има тенденция да изсушава кожата ви. Потопете се през нощта, след това овлажнете краката си и поставете чорапите. Попиването твърде често или прекалено дълго може да доведе до още по-суха крака, затова използвайте това по-умерено за сухи и напукани крака.
Оцеляването на краката на оцета
Оцетът няма да навреди на краката ви, но все пак трябва да я разредите, за да се накисвате. Като цяло, използвайки 1 част оцет на 2 части вода е добро съотношение.
Докато накисването ще мирише силно, миризмата ще се разсее, след като оцет изсъхне от краката ви. Можете също така да използвате етерични масла, за да смените миризмата леко.
За вкъщи
Оцетът е евтин и лесен за намиране средство за лечение на различни заболявания на краката. Да не говорим, накисването на краката след дълъг ден може да бъде доста отпускащо.
Магазин за оцет.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
